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喝決明子茶能減肥嗎

來源:秀美派    閱讀: 2.02W 次
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決明子功效:決明子茶能顯著降低甘油三酯、膽固醇的含量,升高高密度脂蛋白、降低低密度脂蛋白。清肝明目、潤腸通便。

喝決明子茶能減肥嗎

決明子茶能減肥嗎

1、決明子茶

用法:決明子30g,

用法:開水沖泡,

功效:能降壓降脂,潤腸通便。

2、荷葉減肥茶

原料:荷葉3g,決明子6g,制大黃3g,首烏3g,扁豆3g,玳玳花3g,

用法:開水沖泡代茶,

功效:能減肥降脂,暢中潤腸。適用於肥胖症、便祕等。

3、山楂決明子茶

原料:陳皮15g乾草15g決明子60g陳山楂15g車前子

用法:5碗水熬成一碗水,

功效:減肥作用

4決明子綠茶

原料:決明子、綠茶各5g。

製法:將決明子用小火炒至香氣溢出時取出,候涼。將炒好的決明子、綠茶同放杯中,中入沸水,浸泡3~5分鐘後即可飲服。隨飲隨續水,直到味淡爲止。

功效:此茶清涼潤喉,口感適宜,具有清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛之功效。

適應證:適用於高血壓、高脂血症、大便祕結、視物模糊等。

注意:氣虛嚴重及大便溏瀉者不宜用,孕婦忌服決明子茶。

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