睡衣買什麼顏色有助於睡眠，睡衣的顏色還是很豐富的，尤其是女性的睡衣，但在購買上，我們挑的不僅僅是外觀，更重要的是能提高睡眠質量的，下面分析睡衣買什麼顏色有助於睡眠。
睡衣什麼顏色的好
深色染料對健康無益，要選擇淡雅的。淡雅和輕淺的色彩，既適合家庭穿着又有安目寧神的作用，而鮮紅和豔藍色的睡衣會影響人們的心情的鬆弛，從而影響休息。因此，睡衣的顏色以選擇各種粉色的爲宜，如粉紅、粉綠、粉黃和米黃色等。
另外，睡衣還應易穿、易脫和易洗，面料多樣化。各種質地柔軟、透氣、挺括滑爽、易於吸汗、色彩高雅華麗的面料，如織錦緞、印花富春紡、絲蓋棉等織物製成的睡衣備受青年人青睞。
睡衣顏色選擇注意事項
注意一：用淡雅清新的顏色幫助入眠
淡雅、自然的顏色能夠令人心情舒暢，解除神經因白天工作造成的緊張、勞累感，使身體的搭配徹底的放鬆。
一些女性喜歡選擇顏色鮮豔的睡衣，認爲這種睡衣會讓自己更加性感、個性，可是鮮豔的'顏色容易造成視覺疲勞、使心情煩躁或者神經過於興奮，如果你不是換上睡衣立刻熄燈睡覺，還是儘量避免這種過於絢麗的色彩。
睡衣的顏色也不宜過於沉重，過於沉重的顏色會讓人喘不過氣的感覺，使心情抑鬱不快。試想一下在睡覺的時候如果在身體上壓着一塊大石頭，還會睡得香甜嗎?
色彩選擇：淡雅、輕淺的顏色能夠讓睡衣不僅是睡眠的“工具”，更可以作爲日常的家居服，讓你在家中忘記所有的不快。因此色彩上應當以淺綠色、淡黃色、淡藍色、粉紅色、米黃色、淺紅色以及咖啡色等能令人心情愉悅的色彩作爲睡衣的主打色。
注意二：用不同顏色讓你“冬暖夏涼”
顏色具有冷暖性，是由於我們在觀察色彩時很大程度上根據自己的生理和心裏活動，並依賴於生活和聯想所決定的，例如，我們看到藍色、青色、綠色等就會聯想到大海、冰雪、冬天，產生寒冷的心理感受，而看到紅色、橙色、橘黃色、粉紅色又立刻會聯想到太陽、火、暖爐、溫暖的房間、夏天等。
前者被稱爲冷色，後者被稱爲暖色。如果將這些顏色以及我們對不同顏色產生的下意識的聯想或者冷暖條件反射運用到睡衣上，就會出現神器的效果，例如，夏天天氣炎熱的時候，穿上淺藍色、淺綠色的睡衣就會感覺清涼舒適，而冬季穿淺黃色、淺粉色、淡橙色等暖色調睡衣就可以爲心理進行調溫保暖，讓你“感覺”溫暖了很多。
睡衣選購注意事項
目前上市的睡衣面料多樣化。各種質地柔軟、透氣、挺括滑爽、 易於吸汗、色彩高雅華麗的面料，如織錦緞、印花富春紡、絲蓋棉等織物製成的睡衣備受青年人青睞。特別是豪華型真絲睡袍，男士穿着 顯得氣度不凡，女士穿着顯得飄逸俏麗。
一般對於年輕人(18歲-30歲)比較理想的睡衣是針織睡衣，因爲這種睡衣既輕薄柔軟，又有一定的彈性。原料質地最好是全棉織物或以棉爲主的合成纖維。因爲棉料吸溼性強，可以很好地吸收皮膚上的汗液。
棉料睡衣柔軟、透氣性好，可以減少對皮膚的刺激。棉料不同於人造纖維，不會發生過敏和搔癢等現象，所以，這樣的衣料貼身穿最舒適。絲綢睡衣雖然幼滑舒適，漂亮又性感，但不能吸汗，作爲情趣睡衣倒是不錯的選擇。
對於中年人(35-50歲)比較理想的睡衣是全棉夾棉睡衣，因爲這種睡衣既有針織純棉的柔軟舒適，又有加厚保暖，冬天購買肯定是首選!
選睡衣的3大標準
選擇一件適合自己的睡衣，除了款式好看和其他個人喜好標準外，還要注意如下一些問題。
1、睡衣面料
睡衣面料棉質最佳，針織棉又是最佳中的最佳，其次是麻質睡衣。
絲綢睡衣美觀性感，而且涼爽，但不能吸汗；人造纖維面料易引發皮膚過敏和瘙癢等症狀。
而針織棉輕薄柔軟，吸溼、透氣性強，富有彈性，穿着舒適，不刺激皮膚。
2、睡衣顏色
睡衣顏色宜選擇淺淡色。
從心理學角度，過於豔麗的紅、藍色讓人難以放鬆，影響睡眠。淡色可安目寧神，更有利於睡眠。
而從化學角度，深色需要動用染料更多，風險可能更大。
3、鬆緊度
最後，睡衣寬大爲佳。
寬大的睡衣更加舒適，緊束女性胸部、男性腹部等關鍵部位，導致血液流通不暢，因此有助於提高睡眠質量。
如果要追求好看，可選擇寬大而不臃腫，略微修身的款式，確保身體不受束縛即可。
值得注意的.是，便宜但明顯異味的睡衣絕不能買，這些異味通常服裝加工過程中未處理好而殘留下來的雜質，會不會損傷健康難說，至少肯定不會帶來好處。
還有提醒你，睡衣不宜穿着它做睡覺之外的其他激烈活動，尤其是流汗多的家務，或者前往細菌多、氣味濃的環境。另外，睡衣需要經常定期清洗。
睡衣一般可分爲睡袍和睡衣兩大類
睡袍是一整件,從領子一直罩到腿上,睡衣則分上衣和褲子。穿睡袍或睡衣完全根據個人的愛好來定、但無論選擇哪種都要以鬆軟寬大爲好,即貼身又不緊繃,這樣在牀上翻身、起臥都很方便。睡衣上的鈕釦越少越好,免得睡着後壓在皮膚上不舒服。睡衣的顏色以淺色爲佳,天藍、淺藍、湖綠、粉紅、淡黃、白色等色澤有利於睡眠,而大紅、大綠、大紫、黑色等刺激性強,對睡眠不利!
既然是貼身穿的衣服,每晝夜都要穿6~8小時,其質地當然要挑選一下。棉織品的`吸水性最強,穿着最舒服,夜間睡眠時若出汗,會很容易被吸收,身體也會感到舒適。但純棉面料洗後易發皺,需熨燙,不是太方便。
麻織品較挺括,也有一定的吸水性,夏季穿着較好,南方地區常用來做睡衣。絲織品很柔軟,又美觀,但吸水性差,夏季穿易粘在身上,冬季穿又太涼,所以適合有空調的房間裏穿着,此外,真絲睡衣在洗後熨燙也較麻煩。毛織品一般都不用來做睡衣。
現在比較常用棉和化纖的混紡料子做睡衣,棉佔50%~60%,這樣既有吸水性,也比較容易保持樣式,不易皺縮,清洗也方便,且洗後也不一定要熨燙,因此可作爲首選面料。
