臥室適合放什麼花有助於睡眠，俗話說得好，人養花，花亦養人。養花不但可以能讓人開心，還能利於健康，所以現在喜歡花的人越來越多了，室內擺放幾盆花，不但能讓居室更溫馨，還能讓家裏的空氣更清新，下面給大家分享臥室適合放什麼花有助於睡眠。
1、虎皮蘭
虎皮蘭也就是我們所說的虎尾蘭、它的葉片非常的肥厚、而且底下的根莖非常的粗、養護起來比較簡單、好多花友都喜歡在家中養上一盆、放在臥室裏、因爲他有一定的淨化空氣的作用、能夠有效的吸收空氣裏的有害氣體。其次它在晚上的時候會停止生長、會讓葉片的毛孔張開、去呼吸出大量的氧氣、所以對人睡眠是比較好的、有一定助眠的作用。
他的養護很簡單、土壤用透氣性好一點的、他喜歡沙質性的土壤、我們配土的時候可以用一半的河沙、一半的營養土去調配、這樣他的根系會更加的發達、而且芽子會越長越多。平時澆水乾透澆透就可以了、澆水多了會造成爛根的情況、每天給它見一到兩個小時的光照、葉片會長得更加的肥厚硬挺、不容易出現倒伏折斷的情況、肥料用點氮元素含量高、其他元素也不缺失的、這樣他葉片一年四季都能夠保持油綠硬挺的狀態、放在室內非常的美觀。
2、綠蘿
綠蘿大家都不陌生、在花市非常的常見、幾塊錢就能夠買到一盆、一般新房裝修都會買上幾盆綠蘿擺上、能夠有效的去除甲醛等的有害氣體。我們可以買上幾盆放到臥室裏、只需要見點散射光就能夠正常的生長、而且綠蘿還有一個特點、能夠吸附粉塵、能夠釋放氧氣、特別是在晚上的時候、氧氣會大量的產生、到時候我們睡覺就會感覺到比較舒服。
平常養護只需要用透氣性好一些的土壤、這樣澆水不淤積、後期也不容易出現板結的情況。盆可以稍微大一點、但是不建議用深盆、澆水在土壤透氣的前提下、盆土快要乾透及時的給他澆透就可以了。肥料只需要給他用點氮磷鉀均衡的、或者是氮元素含量高、其他素也不缺失的花多多十號、就能夠讓他葉片長得又大又油綠。放到室內明亮光或者是散射光的位置、就能夠長得非常的好。
3、富貴竹
富貴竹可以土培也可以水培、但是大多數人都喜歡用水培的方法栽培、枝條買回來插到水瓶裏去、不需要怎麼打理就可以一年四季保持常綠的狀態。他的寓意也是比較好的.、寓意着富貴平安、大富大貴、所以好多人都喜歡養一盆富貴竹、插到水瓶裏不僅美觀、而且放到臥室裏還能夠起到一定淨化空氣的作用、能夠提高人的睡眠質量。
水培富貴竹養護是比較簡單的、我們只需要定期的看着水髒了及時的給他更換水、每次換水給他滴幾滴營養液進去、定期一到兩個月換水給他加點螯合鐵或者是硫酸亞鐵、讓水質呈酸性、保證他不會出現黃葉的情況、平時給它見點明亮光或者是散射光就可以了、這樣我們養在臥室或者是客廳裏、它就能夠正常的生長、一直保持油綠的狀態。
4、檸檬
檸檬也是一種非常不錯的盆栽、他是屬於芸香科的植物、盆栽照樣能夠開花結果、好多愛美的女孩子會用它的果子泡水喝、有一定美白的作用。他也是一種可以養在臥室裏的植物、因爲它的葉片和果子有一種香氣、很大程度上能夠起到淨化空氣、消毒殺菌的作用。
檸檬盆栽也是比較好養的、放到光照充足的位置、儘量的多曬太陽、夏季避免暴曬、平時保證水分的充足、保證良好的通風、冬季溫度不要太低、開花的時候給它授授粉、他就能夠正常的開花結果。是一種既可以觀果又可以淨化空氣的植物。
5、香鬆
香鬆也是一種非常適合在臥室裏養的植物、他的葉片有一種淡淡的香味、用手一摸就能夠聞到、到了晚上毛孔張開、釋放氧氣的同時、他的這種淡淡香味也能夠揮發出來、非常的清淡、但是能夠有利於人的睡眠、提高我們的睡眠質量、非常的棒。
他在臥室裏養要記住、見點散射光或者是明亮光就可以了、不要暴曬、平時澆水土表幹了及時的澆透、用小一點的花盆、肥料一個月給他補充一次多元素的就可以了、在家中一年四季都處於嫩綠的顏色、像寶塔的形狀一樣、非常的漂亮。
1、長壽花
長壽花是一種多漿植物、葉片肥厚、四季翠綠、葉邊還有一圈鋸齒形的花邊、不開花的時候、也可以當觀葉植物欣賞、而且它的花期很長、溫度合適、一年四季皆可開花、花朵雖然不大、但是小巧精緻、小花簇擁成團、也能開成一個大花球、長壽花不但有優良開花性、而且單次花期長、一茬花可以持續開二三十天、放在窗臺、案几或是花架子之上、十分的漂亮。
長壽花的體內含有一種叫做景天酸的代謝物質、通常在夜晚打開氣孔、吸收二氧化碳儲存在體內、從而增加室內負氧離子、能讓空氣更清新、氧氣更充足、利於健康和睡眠、很實用。
居家養長壽花、建議把它放在光線明亮、通風好的地方、冬天的時候、多曬太陽、一個月施一次複合肥或是有機肥、開花前7－10天施一次磷鉀肥、可以用花多多2號或是磷酸二氫鉀、兌成1：1000的水溶液、直接灌根或是噴葉、一般用上三四次就能看到效果。
2、蘆薈
蘆薈是公認的“生活小幫手”、可以美白養顏、可以消腫止癢、還有很強的淨化能力、家裏養一盆、實用又健康。
蘆薈的品種有很多、若是想要能食用的、建議栽種中華蘆薈、葉片肥厚適應性強、室外養的蘆薈、靠天吃飯、也能長得很健壯、盆栽蘆薈要是想後期養起來省心、建議用疏鬆透氣的腐葉沙質土、並加入適量的底肥、這樣栽種的蘆薈、前一年、只要曬曬太陽、澆澆水就能長得很健壯、十分好養。
3、虎皮蘭
虎皮蘭是一種常見的觀葉植物、葉片肥厚、紋理清新、長葉直立、株型雅緻、有非常高的觀賞價值。而且蘆薈的品種有很多、從株型上分、有長葉虎皮蘭、有短葉圓葉虎皮蘭、可以點綴不同的地方、長葉的高大虎皮蘭可以放在客廳、門廳或是臥室的窗邊、而小型的虎皮蘭、可以點綴窗臺、案几或是花架子。
虎皮蘭是的淨化能力是公認的好、據調查得知、全盆健壯的長葉虎皮蘭、可以把一個10平方米左右的房間裏有害氣體淨化70%左右、還有增加空氣裏的含氧量、對家人的身體有極大的好處、臥室養一盆、不但美觀大氣、還能促進睡眠、非常實用。
虎皮蘭很好養、放在光照充足的地方、多曬曬、一個月施一次複合肥或是有機肥、土壤三四成幹、或是葉片摸起來有點發軟再澆水、澆透水之後 、多通風、不要讓盆內積水、積水會爛根的風險、這一點不要忽視。
4、碰碰香
碰碰香是一種多漿植物、葉片圓潤、肥厚多汁、紋理清晰、上面還覆蓋着一層小絨毛、看起來非常可愛、碰碰香不只是好看、它最獨特的.地方、就是它的枝葉、用手一觸碰、就能散發現一股獨特的香味、越碰越香、香味有點像熟透的蘋果香、所以碰碰香還有“蘋果香”的美譽、香味有一定殺菌作用、葉片在生長的過程中還能吸收有害氣體、所以室內養一盆碰碰香、能讓室內空氣更清新、利於睡眠、更養人。
碰碰香的養護挺簡單、只需要注意、不要頻繁澆水、因爲它的枝葉都有一定的儲水能力、水多了易爛根、平時養護、做到薄肥勤施（碰碰香是觀葉植物、施肥以氮肥爲主、建議用主含氮的複合肥或是有機肥、一個月1－2次即可）、多曬曬太陽、就能滿足它的生長。
一、綠蘿
綠蘿淨化空氣的作用遠近聞名、不然也不會有這麼多人願意養在家裏、在臥室這種通風不好的地方、有一盆綠蘿是非常重要的。
綠蘿的葉子四季都是油亮、蔥綠的、早上一睜眼看到這樣的植物、心情都會變好、睡覺都會踏實不少。而且綠蘿比較耐陰、臥室的光照正好適合它生存。
二、蘆薈
蘆薈是一個就算家裏沒有、但也會被經常提及的名字、它的用途和價值非常高、名副其實的家庭醫生、說的就是它。
蘆薈的水分都儲存在它厚厚的葉片中、所以平時養也不用常澆水、有的蘆薈品種、葉片掰下來可以鎮靜消炎、有被蚊蟲叮咬就可以用、有的品種能抽出花箭、更有的品種可以食用。
放在臥室的時候、蘆薈可以幫我們淨化空氣、改善臥室的渾濁、自然就能幫助我們提高睡眠了。
三、虎皮蘭
虎皮蘭不向綠蘿一樣葉子茂密、偶爾需要打理、它基本上是個不用修剪的植物、大部分花友養在家裏的都是金邊虎皮蘭、樣式非常好看、葉片直挺挺的生長、還有一種吉祥的好意圖。
虎皮蘭是個自然界中數一數二的“空氣淨化機”、放在臥室、晚上可以釋放氧氣、還能吸附空氣中的灰塵、這樣的環境下、怎麼還會睡不着呢？
四、檸檬盆栽
別看檸檬是個果樹、但放在臥室作用可大着呢、檸檬有股與生俱來的清香氣息、酸中又帶着清甜、對改善空氣中的.味道效果極佳、據說檸檬的香氣還能起到殺菌消毒的作用！
盆栽的檸檬不僅果子香、花和葉子都會沾上上檸檬的香氣、很少有女人會不愛上檸檬味吧！對於睡眠來說、它既能讓人安心、又不會沖鼻、是當之無愧的“催眠花”。
不過檸檬要在光線充足的地方纔能正常開花結果、所以更適合臥室光線好的花友們養殖、要是養的盆栽比較小、偶爾掛一兩個果子也很有觀賞性。
