懷孕可以吃蝦嗎，很多老一輩的人認爲蝦是一種比較“毒”的海鮮，認爲在懷孕初期是不能吃蝦的，那麼懷孕初期可以吃蝦嗎，吃蝦會導致流產嗎。下面分享懷孕可以吃蝦嗎。
懷孕可以吃蝦嗎1
1、以下情況的孕婦最好不要吃蝦
正值上火的孕婦不宜食蝦；體質過敏，如患過敏性鼻炎、支氣管炎、反覆發作性過敏性皮炎的孕婦不宜多吃蝦；另外蝦爲動風發物，患有皮膚疥癬者忌食。
2、孕婦吃過蝦後，應隔兩個小時後再吃水果
特別是含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等不要和蝦同食。
3、蝦背上的蝦線
是蝦未排泄完的廢物，若吃到嘴裏有泥腥味，影響食慾，所以應去掉。蝦頭一般都含有重金屬類物質，孕媽媽應儘量不吃。
吃蝦會流產嗎
1、補充蛋白質
孕婦需要大量蛋白質，蛋白質是生命的基本物質，然而蝦含有豐富的蛋白質，孕婦吃蛋白質可以有效的補充蛋白質。
2、保護心血管系統
蝦中的營養成分能很好的調節心血管系統，孕婦吃蝦有利於心臟健康。
3、補鈣
從妊娠第四個月開始，胎兒就要發育骨骼了，這時候孕婦要注意補鈣。而蝦含有很高的鈣，孕婦吃蝦尤有補鈣功效。吃蝦可以促進胎寶寶骨骼的`生長。
4、補碘
蝦肉富含碘元素，孕婦對碘的需求量很大，如果缺碘會出現流產，早產，和先天性畸形，所以孕婦吃蝦可以通過補碘，利於保胎安胎。
懷孕可以吃蝦嗎2
孕婦可以吃蝦嗎
孕婦在吃蝦前，先確定自己對蝦過不過敏，以前是否有過敏史。
孕婦若是對蝦不過敏，那就放心大膽的吃吧，但是不能狂吃，任何食物狂吃都會不利於健康。孕婦若是對蝦過敏，那就是禁止吃蝦的，不然會有過敏反應和腹痛症狀。
蝦是營養非常豐富的食物，含有極高的營養價值，孕婦多吃蝦可以補充各種營養物質。
蝦中含有水分、蛋白質、脂肪等能爲孕婦提供足夠能量的物質。
孕婦常吃蝦還能補充鈣、磷、鐵等礦物質，蝦也能給孕媽們帶來豐富的維生素A、維生素BI、維生素B2、維生素E、尼克酸等營養物質。
孕婦吃蝦還能預防妊娠高血壓。因爲蝦中含有豐富的鎂，鎂對於心臟的活動具有重要的調節作用，能很好地保護心血管系統;它可減少血液中膽固醇含量，防止動脈硬化，同時還能擴張冠狀動脈，有利於預防高血壓。
孕婦吃蝦的注意事項
1、選擇蝦時，要選擇新鮮的淡水蝦，不能選擇暴眼或者是冷凍的蝦。
2、孕婦吃蝦的時候，要記得把蝦清理乾淨，尤其是蝦腸，就是蝦尾上的黑線。
3、孕婦不能吃隔夜的蝦，也不能吃市場上賣的蝦醬，因爲這些醬多是爛蝦死魚配製而成的。
4、孕婦在吃蝦的時候，不可吃葡萄、石榴、柿子等帶有鞣酸的水果，吃了會引起不適。
5、孕婦吃蝦時，最好是以清淡的做法爲佳，比如最簡單而又最營養的蒸蝦。
懷孕可以吃蝦嗎3
孕媽媽們可不可以吃蝦，需要看體質，對蝦不過敏的孕媽媽是可以吃的，只需要注意適量即可。蝦中含有豐富的營養素，對孕媽媽和胎兒都有益；並且蝦還具有通乳作用，孕媽媽們適當吃點兒沒事。
那麼孕媽媽們怎麼看自己是否適合吃蝦呢
建議：孕媽媽們在吃蝦的時候，開始的時候要少量的吃，如果吃了之後沒什麼不良反應，那麼就說明是可以吃蝦的。
如果孕媽媽們有過敏性鼻炎、支氣管炎、過敏性皮炎等過敏性疾病或者病史的，那麼是一定不能吃蝦的。
另外，孕媽媽們還需要注意吃蝦的同時不可吃含鞣酸的說過，如葡萄、石榴、柿子等，同吃會引起腸胃不適。建議間隔2小時。
孕婦吃蝦的好處
1、蝦中的蛋白質含量很高，可以滿足孕媽媽們在懷孕期間對蛋白質的需要。
2、蝦的肉質很鬆軟，吃了之後容易消化，其營養也更容易被孕媽媽所吸收。
3、蝦中含有豐富的鎂，對心臟活動具有重要的調節作用，孕婦吃蝦能很好的保護心血管系統。
4、蝦中鈣質含量很高，而鈣的作用我們都知道，孕媽媽們在懷孕期間是尤其需要補鈣的，so吃蝦的這一好處就不用多說了。
5、蝦中含有卵磷脂，對促進寶寶大腦發育有着獨到的作用。
