孕婦後期可以吃蝦嗎？蝦中帶有豐富多彩的蛋白質，蝦和魚類禽產品對比，人體脂肪含量低，但是孕婦是要很注重飲食的，下面小編分享孕婦後期可以吃蝦嗎，一起來了解一下吧。
孕婦後期可以吃蝦嗎1
1、孕媽媽是可以吃蝦的，前提是孕媽媽對蝦沒有過敏等反應。如果對蝦等海鮮產品過敏，則不適宜吃蝦。無論吃什麼東西，都要適可而止，別吃太多，也千萬也別吃生的，以免引起腸胃不適。海蝦屬於寒涼陰性類食品，故在食用時最好與姜、醋等佐料共同食用。因爲姜性熱，與海蝦放在一起可以寒熱中和，防止身體不適；而醋對於海蝦中殘留的有害細菌也起到一定的殺除作用。
2、孕婦吃蝦的最佳時間，孕婦需要大量蛋白質，蛋白質是生命的基本物質，然而蝦含有豐富的蛋白質，並且蝦的肉質鬆軟，容易消化；在懷孕初期，也就是懷孕的前三個月，孕婦吃蝦對寶寶沒有任何不良影響，孕婦吃蝦能很好的保護心血管系統。從妊娠第四個月開始，胎兒就要發育骨骼了，這時候孕婦要注意補鈣。而蝦含有很高的鈣，孕婦吃蝦尤有補鈣功效。吃蝦可以促進胎寶寶骨骼的生長。
3、蝦含有豐富的鈣、鋅等微量元素，因此，孕婦在懷孕期間可以適量多吃蝦或蝦皮，以補充鈣、鋅等營養成分，尤其是鈣，可以促進幼兒的生長。而吃蝦也可以促進幼兒腦部的'發育。但前提是孕媽媽對蝦沒有過敏等反應。如果對蝦等海鮮產品過敏，則不適宜吃蝦。
孕婦後期可以吃蝦嗎2
孕婦能吃蝦嗎？
孕婦能適量吃蝦。蝦口感美味，營養豐富，可烹調多種多樣美味，具備提高人體免疫力、壯陽補腎、抗衰老等作用。如孕媽媽草蝦無過敏症狀，適量服用可補充蛋白質，有益於心血管身心健康。
孕婦能適量吃蝦的緣故
一、補充蛋白質，女性懷孕期內必須填補豐富多彩的營養成分，而蛋白質是性命的基礎化學物質，孕媽媽需適量填補。蝦中帶有豐富多彩的蛋白質，孕媽媽適量服用有利於填補人體需要的蛋白質及多種多樣營養元素。
二、防止妊娠期高血壓，蝦中帶有豐富多彩的鎂，鎂對心血管主題活動具備關鍵的緩衝作用，能非常好的維護內分泌系統，它可降低血夜中碳水化合物含量，有益於預防高血壓。因而，孕媽媽適量服用蝦可防止懷孕期血壓高。
常見問題
一、腐敗問題黴變的蝦不能吃色泛紅、身軟、調頭的蝦不新鮮，儘可能不買。腐敗問題黴變的蝦一定不能吃。
二、不適合很多喝啤，在吃蝦這類的海貨時，不必喝很多的葡萄酒，那樣會造成過多的血尿酸，非常容易造成 風溼病。吃海產品的情況下能夠 配乾白葡萄酒。
