懷孕可以吃柿子嗎，藥物可能會給胎兒帶來不好的影響，這是寶寶在肚子裏向媽媽傳遞的信息，懷孕期間除了月經其他都是正常的，孕婦可能會出現嗜睡的反應，以下分享懷孕可以吃柿子嗎！
懷孕可以吃柿子嗎1
從柿子的營養與功效方面來看，孕婦是可以吃柿子的。一則柿子的營養十分豐富，包含多種維生素和礦物質，並且一些礦物質含量是大大高於其他各種水果，孕婦食用可補充大量的營養。
二則柿子具有潤腸通便的作用，可幫助緩解孕期便祕。並且柿子還具有清熱化痰、生津止渴、潤肺鎮咳的功效，對孕媽媽而言也是極有好處的。同時柿子還可幫助緩解妊娠高血壓綜合症。
但是，柿子吃多了就會感覺到口澀舌麻，很容易發生大便乾燥的問題，遇酸還會凝結成塊，與蛋白質結合產生沉澱，長此以往，會引發結石。
所以，孕婦可以吃柿子，但是不可多吃，建議一天吃一個就好，最多不超過兩個。同時要注意柿子的食用禁忌。
孕婦吃柿子的好處
有人說一天吃一個柿子，就滿足了一天所需維生素C的一半；還有人說，柿子營養豐富，吃了之後好處大大滴有，那麼與孕婦這個羣體而言，吃柿子有什麼好處呢？
營養方面
柿子中含有豐富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素C、瓜氨酸、碘、鈣、磷、鐵、鋅。這些營養對改善孕婦體質和促進寶寶發育都有着極爲重要的作用。
功效方面
柿子性寒，有清熱、潤肺、生津、止渴、鎮咳、怯痰等功效，同時還可用於治療高血壓，緩解妊娠高血壓的作用。另外，柿子內含有的.果膠，在清理腸道方面的作用也是不可忽視的。
需要注意的是，柿子中的鞣酸會與礦物質形成不能被人體吸收的化合物，容易使人體缺乏兩物質；又因爲吃柿子會更容易使人產生飽腹感，影響到正常飲食，所以不建議孕媽媽們多吃。
懷孕可以吃柿子嗎2
當然可以吃，硬的生柿子是需要泡水裏一週纔可以吃，就不會澀了。軟的柿子跟硬的柿子營養成分不一樣，軟柿子（紅紅的扁柿）孕婦吃比較好。吃柿子可以等孩子以後出生皮膚變好，也有調理腸胃作用。孕期要嘗試吃各種各樣的水果，不要擔心這上火那涼性的，只要不要爆食就可以了。
柿子有澀味，吃多了會感到口澀舌麻，收斂作用很強，引起大便乾燥。遇酸可以凝集成塊，與蛋白質結合後產生沉澱。因此，吃柿子應該點到爲止，以一餐一個爲宜。
但如果現在還是在懷孕初期吃多了柿子容易導致腹瀉影響胎兒，可能會造成流產，因此建議不要多吃。孕婦是可以吃柿子的。但是需要注意：一日最多不能吃超過兩個，一個爲佳;柿子屬性偏涼，忌空腹食用;忌與螃蟹，豬肉同食。
柿子本身是好，但是由於孕婦的特殊體質，一樣要適量食用。
懷孕初期的飲食
處於孕初期的準媽媽大多受妊娠反應困擾，胃口不佳。這個階段，準媽媽並不用刻意讓自己多吃些什麼，與其每天對着雞鴨魚肉發愁，不如多選擇自己喜歡的食物，以增進食慾。對於油膩、抑制食慾的食物，大可不必勉強吃下去。
懷孕的時候不要食用油膩、油炸、辛辣類的食物，一些刺激性強的，難以消化的食物也不要吃，以防止消化不良、便祕等情況造成流產。
在吃東西的時候，應該將固體食物和液體食物分開吃，每次吃完飯後，個一段時間再喝水或者湯。
懷孕之後營養補給是必須做的事情，很多女性都知道這個道理，但是需要注意的是，在懷孕初期的時候，因爲胚胎還非常的小，生長也較緩慢，所以在此時身體所需的熱量和營養基本和懷孕之前差不多，無需過量地進補。在懷孕初期就開始大量進補容易都只孕婦體重過快增長，大致過胖，對胎兒也沒有好處。
孕媽可以適量吃些全麥製品、奶豆製品、水果、瘦肉、蔬菜、乾果等。但應儘量少吃辛辣熱性作料、有興奮作用的飲食、甜食、人蔘、桂圓等補品、含有添加劑的食品等。
懷孕可以吃柿子嗎3
孕早期，孕婦每天最低營養需要大致包括4兩主食、40克以上蛋白質(相當於1兩瘦肉+2個雞蛋)，在此基礎上配以優質蛋白，如牛奶、雞蛋、禽類和魚肉等。禁忌油膩食物。同時注意補充維生素C，多吃些菠菜、獼猴桃等綠葉蔬菜和水果
懷孕早期能吃柿餅嗎？對於吃貨媽媽們來說，需要在懷孕的前幾個月，寶寶還不穩定的時候，注意很多食物都是不可以吃的，像是海鮮和一些寒性食物，以免出現流產的情況。對於需要保胎的媽媽們來說，除了需要臥牀休息之外，還要注意自己的飲食。
孕婦吃柿子注意事項
關於柿子，常人亦有着太多的食用禁忌，對孕媽媽而言就更需要注意了。那麼孕媽媽們吃柿子需要注意哪些呢？下面我們進行解析。
1、不可多吃。柿子吃多了會感覺到口澀舌麻，引起大便乾燥；並且遇酸還會凝結成塊，與蛋白質結合會產生沉澱，建議一天一個。
2、不可空腹食用。柿子是涼性水果，空腹食用容易患胃“柿石”症，建議在飯後1小時以後吃。
3、不要吃皮。孕婦在吃柿子的時候應該避開柿子皮，因爲柿子中的鞣酸多聚集在皮中，帶皮吃會形成胃“柿石”。
4、不要吃未成熟的柿子。孕媽媽們的腸胃比較虛弱，是未成熟的柿子會影響到腸胃的消化和吸收，建議先催熟或者直接吃柿餅。
5、注意禁忌搭配。孕媽媽在飯後吃柿子時，因想想自己吃飯的時候有沒有吃魚蝦等蛋白質含量高的食物，如果有，就最好不要吃柿子了。
6、吃完柿子要漱口。柿子含糖量較高，並且含有豐富的果膠，以及弱酸性的鞣酸，吃完柿子之後，都會有一些殘留物在口中，都會影響到口腔健康，故吃完需漱口或喝幾口水。
7、如患有糖尿病、慢性胃炎、消化不良等症的孕媽媽，是不宜吃柿子的，另外感風寒、體弱多病的孕媽媽，也是不宜吃柿子的，這點需格外注意。
孕婦可以空腹吃柿子嗎
在孕婦吃柿子的注意事項中，我們其中的一點，就是孕婦不可以空腹吃柿子。因爲柿子中含有一些成熟的成分，在空腹食用後，柿子中的這些特殊成分就會與高濃度的胃酸結合，從而引發“柿石”。
當胃部出現““柿石””時，就會引起胃痛、噁心、嘔吐的情況，孕媽媽這時候千萬不要誤以爲是孕吐反應而不屑一顧，要知道如果情況嚴重時，這種“柿石”會引發胃結石、胃潰瘍、胃出血等症。
所以，柿子最好是在飯後的一小時之後食用，並且要避開帶鞣酸和蛋白質的的食物，以及不能吃皮！
