孩子胃口不好怎麼辦，孩子的成長是至關重要的，成長是甜蜜和困難交織的過程，同時，很多家長認爲孩子的能力越出衆越好，家長們應當儘量與孩子共成長。爲大家分享孩子胃口不好怎麼辦。
孩子胃口不好怎麼辦1
1、孩子身體健康，身高、體重符合標準，平時很少生病，就是吃飯慢、吃得不香，家長叮以通過增加孩子的運動量，多進行戶外活動，來刺激孩子的飢餓感。孩子感覺到餓了，吃飯時就不會挑挑揀揀，而是感覺飯菜吃着特別香。另外，千萬不能在孩子吃飯前給孩子吃零食，如飯前給孩子吃了餅乾或喝了牛奶，到了吃飯時孩子感覺不到飢餓，自然吃飯就不香了。
2、如果孩子原來吃飯很好，最近因爲生病吃藥而影響到胃口，家長可以通過食物的調理改善孩子的狀況。先觀察孩子的舌苔，如果偏白，說明孩子體內寒重，家長可以打一個雞蛋放入碗中，攪碎後放一邊，然後在小鍋裏放半碗水、2一3片生薑、小半勺紅糖，燒開5分鐘後，用滾燙的生薑紅糖水去衝雞蛋，衝出的雞蛋茸在每天早晨讓孩子起牀後空腹喝上一小碗，能起到暖胃、祛寒。、滋養被藥物損傷的胃腸薪膜的作用，幫助胃腸功能的恢復。
3、如果孩子的舌苔偏黃，舌苔底下的舌質偏紅，說明孩子內熱重。積食、消化不良，家長可以到藥店裏買炒制後的雞內金，碾成粉，在飯前半小時給孩子吃上一小勺，可以起到開胃、消食、助消化的作用。吃上幾天，孩子的胃口就開了，吃飯就會恢復原樣了。
4、第2、3種方法也適合一直不好好吃飯，或長得瘦小、面色發黃的孩子，這類孩子的家長還可以取一段山藥切成塊，放到粉碎機裏再放一些水，打碎成糊後倒入鍋中，一邊煮一邊攪和，煮開了就可以，每天下午給孩子喝一小碗，可以幫助孩子健脾胃，滋養身體。請注意，扁桃體常常發炎的孩子不適合用此方法。
5、專門給孩子製作的固元膏，家長可以每天給孩子吃1一2次，每次小半勺。。有不少的家長反映，孩子堅持吃一段時間後，明顯睡眠沉了，胃口開了，飯量大了。
6、胃口不好的`孩子在冬天儘量少吃或不吃水果，因爲水果寒涼，容易傷胃腸。平時寒涼的食物都要儘量少吃或不吃，膨化食品、油炸食品、油膩難消化的食物也是如此，儘量吃燒得爛、軟、利於消化吸收的食物。胃口不好的孩子最好不要吃冷飲，夏季天已經很熱時，一天也最好不要超過兩根冰棍，飲料最好不喝，只喝白開水。
7、長期吃飯不好的孩子，家長可以帶到醫院的鍼灸科，請醫生給孩子扎手指上的四縫穴。這個方法治療孩子瘤積、消化不良、沒有食慾，效果非常好。此方法適合1一12歲的孩子。
8、家長在家中也可以按前面教的方法給孩子捏脊，按摩孩子的肚臍及周圍，或在每晚孩子睡覺前按摩腳底的胃腸反射區，一隻腳幾十下就可以了，一次按摩的時問不要太長，堅持一陣子，孩子就會胃口大開的。
9、晚上睡覺總蹬被子、在家中愛光腳、愛坐地上、常年水果不斷的孩子很少有胃口好、臉色好的，因爲以上幾點都是在增加孩子體內的寒涼，它們會直接影響脾胃的消化吸收能力。這類孩子很容易生病，自然吃藥就多，而吃藥會傷脾胃，孩子自然胃口不好，長久下去，必然陷入惡性循環。
所以，對於胃口不好的孩子，不是家長只做好上面的某一項孩子就能徹底痊癒的，家長必須在孩子的方方面面都細心照顧，孩子纔會有好的胃口、好的身體。
孩子胃口不好怎麼辦2
寶寶的身體健康是父母最爲關心的一個問題了，而寶寶的飲食直接關係到了寶寶的身體健康，所以我們一定要做好寶寶的飲食護理才行，寶寶如果出現了胃口不好的症狀，家長都是手足無措，不知道如何處理寶寶出現的胃口不好，其實寶寶胃口不好不是什麼大問題，我們是有辦法解決的。
寶寶胃口不好家長可以提供一些容易消化以及清淡的食物給寶寶，另外家長也可以提供一些果汁給寶寶飲用，這樣能夠及時補充寶寶需要的營養。
首先，要吃一些易消化、少油膩的食物。夏季是瓜果蔬菜的旺季，如黃瓜、西紅柿、萵筍等都含有豐富維生素C、胡蘿蔔素和無機鹽等物質。可用這些蔬菜做些涼菜、在菜中加點蒜泥和醋，既清涼可口，增進食慾，又有助於預防腸道傳染病。
其次，可以多讓寶寶喝一些鮮果汁，但是不要在飯前大量飲水或吃大量冷飲。另外，要注意室內的通風和降溫，給寶寶創造一個良好的休息環境。通過這些方法可以提高寶寶在“苦夏”中的食慾。
夏季補鋅以食補爲佳，最好的方法是多吃動物肝臟、瘦肉、蛋黃和魚類等富含鋅的食物。食物中含鋅量最高的是牡蠣，牡蠣蒸蛋就是一個很好的補鋅菜譜，寶寶食用不僅容易消化吸收，而且有促進食慾的作用。
補水補鉀很重要
夏天氣溫高，寶寶出汗多，容易流失水分以及一些營養素，如鈉、鉀、鋅、鈣等，特別是鉀元素的缺乏會讓寶寶覺得精神不佳。
及時補充水分，最好是白開水。出汗多的寶寶可以補充一些糖鹽水，也可以喝一些礦泉水，但不能用純水或純淨水來替代。另外碳酸飲料不能多喝，否則會增加鈣的流失。
多吃新鮮蔬果。因爲新鮮蔬菜和水果中含有較多的鉀，對寶寶安度夏天很有益。
含鉀多的常見水果有：香蕉、橙子、草莓、杏子、荔枝、桃子、李子等。
含鉀多的常見蔬菜有：青菜、芹菜、毛豆、香菇、土豆等。
蓮子中含鉀也比較多，可與綠豆一起煮湯。
蛋白質補給別忽略
夏季寶寶活動多，睡眠時間相對較少，消耗多，這個時候更加要滿足寶寶生長髮育快的需求，尤其不可忽略的就是補充充足的優質蛋白質。
補充蛋白質最好採用食補。常見的優質蛋白質有牛奶、雞蛋、豆製品、肉類，而且它們同時還含有較多的鋅和鈣。
在烹調的方法上，不要採用油炸，因爲過於油膩的食物，會增加寶寶的腸胃負擔，容易導致食慾不振。所以應該多采用蒸、煮、汆、涼拌等健康的烹飪方法。
用瓜果替代冷飲
夏季，美味的冷飲受寶寶的偏愛，但是如果吃多了，會對寶寶的腸胃造成刺激，導致食慾不振，甚至是嘔吐、腹瀉。所以爸爸媽媽們要控制寶寶吃冷飲的數量與次數，儘可能少吃，如果寶寶偏愛甜食，可以用新鮮的瓜果來替代冷飲。另外，給寶寶提供冷飲的最佳時間是午後，而夜間是最不推薦食用冷飲的時間。
上文我們介紹了父母是非常關係寶寶的身體健康，而寶寶的飲食直接關係到身體健康，所以我們要做好寶寶的飲食護理才行，寶寶容易出現胃口不好的症狀，上文詳細分析了寶寶出現胃口不好我們應該怎麼辦。
