孩子不吃飯怎麼辦，孩子的發展問題，是親人們所關心的，孩子的壓力可能來源於父母的高要求，同時，很多家長認爲孩子的能力越出衆越好，孩子的世界是很純淨的，看完孩子不吃飯怎麼辦，學着啓蒙家裏的小天使吧！
孩子不吃飯怎麼辦1
一、 從習慣抓起
根據實際，定出相關的措施：
1、養成孩子定時入睡起身的習慣；
2、鼓勵孩子積極參加鍛鍊及各種遊戲活動，保證孩子有個好的心境；
3、控制零食，嚴格做到一日三餐二點，決不讓孩子亂吃零食；
4、鼓勵與榜樣相結合。。
5、飢餓法。在已實施的以上所有辦法且機體無病痛的情況下，實在不願意進食的，那就說明孩子真的.不餓，不必強求，不妨讓其離開飯桌，去搭積木，看畫書等，那麼下頓飯必能香噴噴地吃。
二、 改變方法，激發食慾
1、講一些不吃飯的危害，如不好好吃飯身體就差，身體差抵抗力降低就要生病，生了病要看醫生，要打針吃藥，孩子一聽到打針就害怕，自然也就好好吃飯了。
2、正面鼓勵法。遇到孩子厭食、挑食，可以運用孩子最崇拜或最喜歡的人的行爲去激發孩子的食慾。比如：“你喜歡警察叔叔，願意當警察嗎？吃得飽飽的，身體棒棒的，長大了才能當警察。”孩子一心想當警察，也就會順利進餐了。
三、 讓孩子受點約束
孩子不肯好好吃飯，放任她肯定不行，喂她也不行，實踐表明，強制一點對這些幼兒有幫助，辦法是限時制，吃中飯和晚飯時，飯後有孩子喜歡看的動畫片VCD，規定幼兒，在放VCD前5分鐘必須吃完，否則不能看。孩子們爲了自己喜歡看的動畫片，一般都會按時吃完，有時候沒有動畫片，就利用她喜歡的一個玩具或一本書，她爲了自己喜歡的東西，還是肯配合的。
孩子不吃飯怎麼辦2
中國兒童健康掃描普遍缺鋅
據調查顯示：我國兒童的缺鋅比例約爲39%，在被調查的31個省市自治區，許多兒童每日攝入的鋅不足世界衛生組織（who)推薦量的一半。
中國預防醫學科學院營養與食品衛生研究所的最新調查結果也表明，我國少年兒童的缺鋅率高。
科學證明補鋅提高抵抗力
科學研究結果證實了“鋅”可以提高人體免疫力，從而提升機體抗病能力。從現代醫學發展角度來看，通過科學，原來天大的問題現在也可以輕易解決。所以，媽媽們的育兒觀點也要與時俱進。
科學補鋅事半功倍
兒童專家建議：有機的液體補鋅劑對孩子的吸收更有幫助。但有一點要牢記，補鋅的同時不可同時補鈣、銅、鐵等元素。以鈣和鋅爲例：鈣和鋅從腸粘膜細胞轉運到血液的過程中，微量元素鋅和常量元素鈣使用相同的轉運通道，這就好比小學生和高中生一起玩兒“搶座遊戲”，座位有限、實力懸殊，鋅在搶座遊戲裏很難佔到便宜，達不到有效補鋅的目的。科學的方法是補鋅與補鈣間隔30分鐘以上。
孩子不吃飯怎麼辦3
1、提高孩子的食慾
（1）爲孩子們做飯時，儘量將孩子的食物打扮得淋漓盡致。豐富的色彩和動物形狀將使孩子們非常好奇，並大大增加了孩子們的飲食興趣。
（2）通過使用有趣的餐具或兒童喜愛的卡通人物你知道餐具，可以將孩子的注意力轉移到餐具上。
（3）和孩子一起玩遊戲，教他“菜”和“做飯”，學會吃，讓孩子慢慢愛上這頓飯。
2、飯前吃點零食
通常這個孩子會在兩餐中間餓，想吃零食。這時，家長可以給點零食，不要過分，否則會影響孩子的晚餐胃口。當孩子哭了，想要吃更多的零食時，家長指導他們玩玩具並轉移他們的注意力。
3、不要責罵孩子
不要責罵孩子，不要強迫他吃東西，而孩子則更難以進食。如果孩子真的不願意吃得好，他可能會在晚些時候再吃一頓。當他真的餓了，他讓他坐下來吃飯，他可以逐漸發展他對飲食的興趣和專注。
4、養成良好的習慣
孩子從小就養成良好的習慣。你吃東西時不能玩玩具。當孩子開始吃補充食物時，他必須準備一張特別的桌子並和每個人一起吃飯。晚飯後，你可以離開桌子玩。當你離開餐桌時，你不必再吃東西了。餵養後不要成爲追逐的習慣。
