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孩子吃飯慢該怎麼辦

來源:秀美派    閱讀: 6.04K 次
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孩子吃飯慢該怎麼辦,讓孩子明白這件事的意義所在,孩子成長過程中也會伴隨很多的煩惱,對孩子的教育切不可“揠苗助長”,要多多陪伴孩子,陪孩子一起成長,現在分享孩子吃飯慢該怎麼辦。

孩子吃飯慢該怎麼辦

孩子吃飯慢該怎麼辦1

問題1:不會使用大牙咀嚼食物

解決方法:用咬棒練習用大牙咀嚼食物。

有的孩子吃飯速度慢,可能跟牙齒的咬合力量不足有關,這類孩子通常沒有掌握正確的咀嚼方式。臨牀發現,有的孩子不會使用大牙咀嚼食物,只用門牙來咀嚼東西。這樣,食物往往需要更長的研磨時間,才能下嚥。對於不會使用大牙咀嚼食物的孩子,家長可以使用咬棒,讓孩子多練習用大牙咀嚼食物。可以通過遊戲的方法,使用以下三招引導孩子用大牙咀嚼:

第一,把咬棒放在一側的下排大牙,引導孩子咬咬棒,先在左側咬10下,然後右側10下。

第二,讓孩子持續用力3秒咬住咬棒,兩側大牙交替訓練。

第三,讓孩子使勁咬住咬棒,家長嘗試輕輕拉扯咬棒,叮囑孩子不能讓家長把咬棒拔出來,每側持續5秒。

問題2:舌頭的協調性不好

解決方法:用舌頭多練“舔”的動作。

還有的孩子吃飯速度慢,可能跟舌頭的協調性不好有關。隨着孩子的年齡漸長,所吃的食物形狀,也會慢慢由液體轉成半固體,最後變成固體。

當孩子到了吃固體食物的階段,由於固體食物的流動性比較小,孩子進食的時候,就需要舌頭的參與來協助咀嚼。進食固體食物需要通過舌頭的運動把食物往大牙送,如果孩子的舌頭控制不好,就不能把食物運送到大牙進行咀嚼,從而減慢吃飯的速度。

建議通過以下三種方法來鍛鍊孩子舌頭的協調性:

第一,家長可以使用按摩牙刷刺激孩子的舌頭正面及側面;

第二,讓孩子做舔脣的動作。可以讓孩子跟着家長的指令,做上下左右的舔脣動作。

第三,家長可以把海苔撕成幾小塊。把小塊的海苔片放在孩子脣上,讓孩子通過舌的運動把海苔舔進嘴裏吃掉。

問題3:孩子注意力不集中

解決:創造安靜、沒有外界影響的進食環境

值得注意的是,除了以上兩個功能性的問題,很多孩子吃飯慢,主要是因爲注意力不集中。有些家長爲了能讓孩子好好坐在飯桌上吃飯,就打開電視或者給孩子一個玩具,讓孩子一邊玩一邊吃。這樣,孩子的注意力肯定就不會在吃飯上。注意力一不集中,咀嚼的速度就會變慢,甚至還會把飯菜含在嘴裏,不咀嚼。

孩子吃飯的環境一定要安靜,不要有外界的影響,切忌在孩子吃飯時打開電視,或給孩子玩具。孩子習慣一段時間,就會養成良好的飲食習慣。

提醒:每次訓練時間10分鐘左右

孩子吃飯慢,如果排除消化、胃口、食物的味道以及注意力不集中等因素,就可以考慮是不是牙齒咬合力不足、舌頭協調性不好的問題。可先帶孩子去專業機構進行諮詢,明確原因,有針對性地進行訓練,也可以先按以上方法訓練孩子,提高牙齒咬合力和舌頭協調性。

最好每次訓練時間控制在10分鐘左右,每天多做幾次。通過訓練,孩子咬合的力量及舌頭的控制都會提高,吃飯速度就會提高。通常,孩子吃飯的時間控制在半小時左右就可以了。

孩子吃飯慢該怎麼辦2

1、合理安排孩子的用餐時間。

對於用餐慢的孩子來說,如果是最後一個端上飯碗,即使孩子再努力爭取,仍然會落到別的孩子後面。因此,爲了使孩子有自信心,應不露聲色地先給這些孩子盛飯吃。用此法來縮短他和其他孩子之間的差距。

2、提供寬鬆愉快的用餐環境。

用餐的環境十分重要,用餐時給孩子播放一些輕音樂,讓孩子保持愉快的心情進行用餐,切忌在餐前或用餐過程中批評孩子,造成緊張用餐氛圍。

3、家庭教育和幼兒園要保持一致。

老師要和家長溝通,及時把孩子在幼兒園的情況反饋給家長,求得家長配合。讓家長在家裏要求孩子,也像在幼兒園一樣學會自己用餐。

4、巧妙運用少盛多添的方法。

給吃飯慢的孩子碗裏不能盛得太滿,應採取少盛多添的'方法,來消除孩子視覺上的恐懼感,讓孩子在心理上產生優勢。

5、採取正面引導、積極鼓勵的方法。

設立“好寶寶”吃飯評比表,每日進行。或採取獎勵小貼畫、小動物頭飾等方法來激勵孩子儘快用餐。另外也可嘗試讓用餐慢的孩子經常報菜單,做品嚐員,讓他們介紹飯菜的名稱和味道,來激發孩子的食慾,加快用餐速度。

孩子吃飯慢是什麼原因

1、動作失衡:

孩子眼、手不協調,能夠用筷子和湯匙,可是卻拿不穩,比較費時費力。另外他們的專注力也差,聽爸媽在說話就會忘了吃飯,總是需要人在旁督促才行。

2、腸胃有問題:

孩子有很飽的感覺,肚子很脹,吃下去胃有點不舒服的感覺,所以吃到最後就慢下來了。

3、牙齒有問題:

比如牙齒上下顎咬合不緊密,牙齒缺乏鈣質,咬纖維高的白菜、菠菜、韭菜或是紅燒牛肉就比較費時間,嘴裏沒有辦法含太多的東西,必須分批咀嚼才行。

4、不喜歡今天的菜:

媽媽今天做的菜不好吃,也可能大人的口味不合小孩的口味,孩子不愛吃。

5、不覺得餓:

今天的運動量太少、上一餐吃得太多了或飯前吃了點東西,孩子勉強吃一點當然沒辦法吃得那麼起勁了。

6、吃不完自己碗裏的飯:

有些父母認爲孩子吃得越多越好,總是給孩子盛得滿滿的一大碗。孩子看見那麼一大堆的食物就有壓力,胃口自然就消失了。

7、向父母提條件的資本:

有些孩子覺得是父母在求他吃,於是故意吃得很慢,以便在父母要求他快些吃時提出自己的要求,答應了要求就能吃得快。

8、喜歡在餐桌上和家人聊天:

孩子認爲吃飯時全家人聚在一塊,氣氛比較輕鬆,可以聊天,談一些幼兒園裏發生的事,也想聽聽家人談論外面發生的事,吃飯就慢了。

9、孩子的心情不太好:

孩子今天有心事,比如受了什麼委屈、挨老師批語了或者被小朋友恐嚇了,心情不好會食不知味,吃飯的速度就會慢下來了。

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