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孩子吃飯慢怎麼辦

來源:秀美派    閱讀: 2.65W 次
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孩子吃飯慢怎麼辦,很多家長非常注重孩子的成長,家長應當與孩子統一戰線攻克難關,問題的解決有利於發展孩子的能力,教育是一個漫長的過程,那麼孩子吃飯慢怎麼辦呢?下面跟大家詳細講解。

孩子吃飯慢怎麼辦

孩子吃飯慢怎麼辦1

孩子吃飯慢怎麼辦

1、爲孩子提供寬鬆愉快的用餐環境

不管孩子最終能吃多少,首先用餐的環境是最重要的,用餐時給孩子播放一些輕音樂,讓孩子保持愉快的心情進行用餐,切忌在餐前或用餐過程中批評孩子,造成緊張用餐氛圍。

2、家庭教育和幼兒園要保持一致

爸媽要和老師溝通,及時掌握孩子在幼兒園的情況,在家裏要求孩子也像在幼兒園一樣學會自己用餐。

3、合理安排孩子的用餐時間

對於吃飯慢的孩子來說,如果是最後一個端上飯碗,即使孩子再努力爭取,仍然會落到別的孩子後面。因此,爲了使孩子有自信心,應不露聲色地先給這些孩子盛飯吃。用此法來縮短他和其他孩子之間的差距。

4、巧妙運用少盛多添的方法

給吃飯慢的孩子碗裏不能盛得太滿,應採取少盛多添的方法,來消除孩子視覺上的恐懼感,讓孩子在心理上產生優勢。

5、採取正面引導、積極鼓勵的.方法

設立“好寶寶”吃飯評比表,每日進行。或採取獎勵小貼畫、小動物頭飾等方法來激勵孩子儘快用餐。

孩子吃飯慢的原因是什麼

1、動作失衡

孩子眼、手不協調,能夠用筷子和湯匙,可是卻拿不穩,比較費時費力。另外他們的專注力也差,聽爸媽在說話就會忘了吃飯,總是需要人在旁督促才行。

2、腸胃有問題

孩子有很飽的感覺,肚子很脹,吃下去胃有點不舒服的感覺,所以吃到最後就慢下來了。

3、牙齒有問題

比如牙齒上下顎咬合不緊密,牙齒缺乏鈣質,咬纖維高的白菜、菠菜、韭菜或是紅燒牛肉就比較費時間,嘴裏沒有辦法含太多的東西,必須分批咀嚼才行。

4、不喜歡今天的菜

媽媽今天做的菜不好吃,也可能大人的口味不合小孩的口味,孩子不愛吃。

5、不覺得餓

今天的運動量太少、上一餐吃得太多了或飯前吃了點東西,孩子勉強吃一點當然沒辦法吃得那麼起勁了。還有不能給寶寶準備太多的零食。

6、吃不完自己碗裏的飯

有些父母認爲孩子吃得越多越好,總是給孩子盛得滿滿的一大碗。孩子看見那麼一大堆的食物就有壓力,胃口自然就消失了。

7、向父母提條件的資本

有些孩子覺得是父母在求他吃,於是故意吃得很慢,以便在父母要求他快些吃時提出自己的要求,答應了要求就能吃得快。

8、喜歡在餐桌上和家人聊天

孩子認爲吃飯時全家人聚在一塊,氣氛比較輕鬆,可以聊天,談一些幼兒園裏發生的事,也想聽聽家人談論外面發生的事,吃飯就慢了。

9、孩子的心情不太好

孩子今天有心事,比如受了什麼委屈、挨老師批語了或者被小朋友恐嚇了,心情不好會食不知味,吃飯的速度就會慢下來了。

孩子的正常用餐時間

一般來說,不管是孩子還是大人用餐時間在30分鐘左右就可以了,但也不是過了30分鐘後,就必須機械式地將所有東西都收拾妥當,如果寶寶還有想吃的慾望,當然要繼續給他吃。但如果已經出現分心、愛玩的情況時,就應該要結束用餐了。

有些爸媽會在寶寶開始玩起來的時候,追在後面把食物送到孩子的嘴裏,其實這種做法是不妥當的,這樣孩子長大後,就更不會乖乖地坐在椅子上吃飯了。

孩子吃飯慢怎麼辦2

吃飯慢一點其實無所謂,細嚼慢嚥還有利於健康,如果沒有着急的事情,孩子吃飯慢一點,家長不應該發脾氣。現在的問題是有的時候時間比較緊,大人希望孩子吃飯快一點,而孩子快不起來,家長就認爲這是平時慢慣了。其實,這只是原因之一。

假如孩子知道有一個特別好玩的遊戲在等着他,去晚了就玩不上了,他吃飯還會那麼慢嗎?顯然不會。所以,家長急孩子不急這也是孩子吃飯慢的一個重要原因。遇到這種情況,家長一定要反覆地把事情的急迫性講給孩子,並講清其後果,比如慢了會遲到,遲到會受到老師的批評,就戴不上紅領巾了。

如果你把事情都說清楚了,孩子還是那麼慢,那麼你就一定要讓他爲自己的慢承擔後果。很多孩子吃飯時不能專心,這也是造成吃飯慢的一個原因,剛吃了幾口飯,就去翻畫報,或者東張西望的。這顯然是不好的生活習慣。

對於這樣的孩子,家長可以採用 “強化訓練+激勵"的辦法。家長一方面要創造良好的環境促使孩子專心,另一方面要提出目標,可以根據實際情況,要求孩子在一定時間內吃完飯。當孩子經過努力達到了家長的要求,就給他一個激勵物,如畫一個五角星或一面紅旗,積累到了10個激勵物後,家長就滿足孩子一個要求,如獎勵他看一次動畫片,或買一本他喜愛的書等。這樣堅持下去,習慣也就成了自然。

在運用上述行爲矯正的方法時,有幾點值得注意:

首先,要讓孩子一起參與,共同制定目標和計劃,整個過程中和孩子一起調整推進的速度;

第二,每天要做好記錄,讓孩子和你都能看到進步,以增強信心;

第三,確定獎勵物和承擔的後果時,要謹慎,必須是現現實的,可行的;

第四,必須言出必行,持之以恆;

第五,保證家庭中的其他成人與你保持一致。

寶寶飲食習慣培養

1、嘗試讓寶寶自己真正參與到吃飯中來,例如讓他自己握着小勺,若他能自行吃光,吃完後就會有成功感,慢慢地就能增加他對吃飯的興趣。

2、餵食時氣氛要輕鬆,這樣寶寶會感到自在。媽媽千萬別扳起面孔,要緊記:寶寶一感受到壓力和逼迫,就不會乖乖地和大人合作。

玩得好也能吃得好

妙招1:不知不覺

利用圖畫或者講故事給寶寶聽,分散他的注意力。媽媽每次讓寶寶看完一幅圖畫或聽完一個故事,就喂以適量食物,這樣寶寶不知不覺就會吃完。

妙招2:邊玩邊喂

不時利用餐具作玩具,來逗引寶寶吃飯。例如,將匙羹當作飛機,媽媽將食物送進寶寶口裏,就比喻成是“飛機着陸”,讓寶寶覺得吃飯是一種遊戲。要記住,沒有一個寶寶不是愛玩的。

妙招3:刺激食慾

如果時間許可,媽媽可準備多款食物,將不同款樣的食物擺在一起,利用不同的顏色組合引起寶寶的食慾。寶寶有了食慾,自然就能快快地吃完。而且不同的食物也能讓寶寶攝取到不同的營養。

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