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女生什麼情況不能泡溫泉

來源:秀美派    閱讀: 3.77K 次
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女生什麼情況不能泡溫泉,在泡溫泉時,溫泉中的礦物質會透過身體皮膚促進血液循環,但是溫泉本身的礦物質影響身體,以下是小編整理的女生什麼情況不能泡溫泉相關資料,歡迎借鑑閱讀。

女生什麼情況不能泡溫泉1

1、懷孕頭三個月和後三個月的孕婦

由於孕早期胚胎對於外界刺激比較敏感,如溫度過高染色體出現問題的機率也會增高, 容易造成畸胎。而在懷孕後期三個月,溫泉的環境容易使女性陰道內環境的平衡被打破,可能會造成早產。另外,計劃懷孕的女性最好也不要去泡溫泉。過高的溫度對精子和卵子的質量都有影響,如果已經懷上了而不自知,很容易因此造成流產等危險。

女生什麼情況不能泡溫泉

2、處於經期及經期前後的女性

經期和月經前兩天、月經乾淨後的三天內都不應該泡溫泉。對女性來說,正常的陰道環境是有自淨作用的。陰道有很多細菌,在正常情況下是互相平衡的,而這種平衡會在月經前後被打破。如果這時候泡了溫泉,會助長細菌的滋生,產生髮炎的現象。

3、剛接受了婦科手術的女性

接受婦科手術後的女性也不宜泡溫泉,因爲這類手術人爲地干擾了陰道內的平衡。通水、造影術後兩週都不應該泡溫泉,還有人工流產(包括藥流),術後一個月內都不能泡溫泉,而宮頸錐切兩個月內不能泡溫泉,也不要在浴缸裏面泡澡。

女生什麼情況不能泡溫泉2

什麼情況下不能泡溫泉

■ 過勞

旅程中舟車勞頓、睡眠不足、劇烈運動後,疲勞至極,身體自動調節體溫的能力下降。勉強浸溫泉的話,身體遇熱時血管卻未能好好擴張,因而不能妥善散熱,使得器官過熱,出現如中暑一樣的情況。

女生什麼情況不能泡溫泉 第2張

■ 太飽或太餓

泡溫泉前不能太飽或太餓。太飽的話,胃與皮下散熱的血管都要爭血液,影響消化之餘,亦可能引起胃抽痛;太餓,則會因血糖低而暈倒。

■ 過量飲酒後

酒精本已令血管擴張,遇上溫泉的熱力,皮下血管要擴張散熱,相對較少血液流向腦部,因而引起神志迷糊。

此外,小部分體質欠佳的人泡溫泉時,因血液未及流向腦部而出現腦缺氧;離開溫泉太急,會頭暈眼花。故別太急離水,先讓上半身慢慢離水,稍停後再全身離開便可。另外,溫泉水最好是流動的`,能減少泉水中細菌積聚的機會,泉水的酸鹼值也很重要,太酸(即pH值1至3)或太鹼(即pH值8。5以上)的泉水並不益於皮膚。浸泡硫磺或鹽分較高的溫泉後,需以清水清潔身體,以免這些殘留的礦物質刺激皮膚。

女人泡溫泉要注意什麼

1、不能泡太久

女性在溫泉裏面不能浸泡時間太久,每15分鐘就要出水休息,並且補充大量的水分,例如喝果汁或者吃水果都比較好。避免體內缺水導致陰道酸鹼度失衡,引起陰道炎。

2、生理期不適宜泡

值得注意的是,女性不僅不能在生理期的時候泡溫泉,就連生理前後幾天都不適宜泡溫泉,因爲此時身體的抵抗力比較弱,泡溫泉會容易造成感染或者受到風寒。

3、注意溫度

應該選擇比較高溫的溫泉池,儘量不要低於40℃,避免受到細菌感染引起炎症。因爲細菌在高溫的環境下不易產生,但是一旦低於40℃,就很有可能有細菌滋生了。

女性泡溫泉注意有失眠、神經衰弱、高血壓、心臟病、腦溢血後遺症的人應選擇37℃-38℃微溫的溫泉。

4、摘首飾

泡溫泉前一定要把身上的金屬飾品摘下來,否則首飾會被泉水中的礦物質“染黑”。

女生什麼情況不能泡溫泉3

什麼時候泡溫泉好

1、一年之中 每個季節都可以泡溫泉,尤其是寒冷的冬天,泡在暖和的溫泉裏既可以驅寒暖身、消除疲勞,還能欣賞景色,是一件非常愜意的事情,但夏天泡溫泉的話,本身溫度高流汗多,加上溫泉水溫高,泡的時候要注意時間和多補水,避免脫水引起的不適。

2、一天當中 根據不同需求決定,如果是考慮水的乾淨程度,早上剛開放的時候泡溫泉最好,水最乾淨;如果是考慮保健的話,下午最好,下午的人體技能開始疲勞,2點開始泡,泡1-2個小時,做一套按摩下來,剛好5點左右,體力和精神狀態都會恢復了,而且下午的肌膚也容易吸收溫泉水裏的礦物質;如果想睡覺好,就晚上泡,睡前1個半小時左右,去泡約一個小時,身體會感覺到有輕度的疲勞,回去會睡得比較好。

女生什麼情況不能泡溫泉 第3張

3、人的精力和體力 泡溫泉時,因溫泉水溫度比較高,人會消耗大量體力,所以泡溫泉的時間還應根據自己的精力和體力來決定,要選擇在自己精力和體力都比較旺盛的時候泡比較好,以免泡溫泉後發生頭暈、昏迷等不適現象。

夏天泡溫泉可以減肥嗎

有一定的輔助減肥作用。

據美國“僑報紐約網”報道,在英國羅浮堡大學的(Loughborough University)一項研究指出,泡在40攝氏度的熱水中1小時,燃燒熱量的效果等同於走路30分鐘,大約是100千卡的熱量,相當於吃一勺冰淇淋、1/4個巧克力牛角麪包、23克的薯片的熱量,夏天泡溫泉可以幫助身體提高新陳代謝,燃燒多餘的脂肪,但若想達到減肥的效果還是控制好飲食,適當進行運動鍛鍊才更有效果。 泡溫泉多久好 3 每次泡的不宜過長,一個池子中泡的時間大概在8-15分鐘。 一般溫泉會有很多個池子,可在不同的池子裏反覆浸泡,每次爲20-30分鐘,如果一次浸泡的時間過長,容易出現暈眩、全身乏力的現象,建議在泉水中感覺口乾、胸悶時,就上池邊歇歇,或喝點飲料補充水分,如果自身體虛的話,建議酌情縮短浸泡時間,最好泡的時間長短根據自己的身體條件和承受能力來定。

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