【導讀】：20%的女性都曾經得過尿道炎，感染時細菌會經由尿道進入膀胱，除了導致尿道腫脹外，還會造成頻尿、排尿時有灼熱感、膀胱疼痛等症狀。如果患了尿道炎，切記不可做這6件事。
1、不要延誤就診
有些人會因爲害羞而不願意到泌尿科就診，但這不僅會使情況更嚴重，更可能罹患其他併發症。尿道發炎可能是從陰道發炎、性病、嚴重便祕或腎結石等疾病所引發，若延誤就醫可能會讓醫師更無法掌握病情。
2、水不能喝太少
身體若是缺水，就會讓細菌不容易從體內排出，攝取充足水分時，透過定期排尿就可以讓尿道壁上的細菌被帶出。此外，缺水也會讓服用的藥物很難發揮作用，抗生素必須藉由水分滲透到腎臟、膀胱及尿道，大量的水分有助於藥物發揮作用。
3、不要停止使用抗生素
每種抗生素都在身體系統內作用所需的時間都不一定，當醫生對於你的症狀開了抗生素處方後，必須照着指定天數吃完所有藥，因爲症狀緩解並不代表治療已經完成，如果太快停止服藥，可能會讓細菌產生抗藥性，並讓抗生素失去作用。
4、不要憋尿
雖然在公共場所時不方便常常跑廁所，但如果憋尿會讓在膀胱和尿道中的細菌無法被排出，會增加病情的嚴重度。
5、別攝取任何可能加重病情的食物
雖然尿道發炎時應該多攝取水分，但多喝飲料可能使情況變得更糟。醫生表示，應該避免咖啡、酒精、含咖啡因的碳酸飲料、酸性水果、辛辣食物和人工甜味劑食品，攝取這些食物會如同在傷口上灑鹽，讓你感到更不舒服。
6、最好不要進行性行爲
雖然女性的尿道和陰道是分開的，但尿道感染可能是經由陰道發炎引起，因此醫生表示，感染期間從事性行爲可能會將細菌從陰道推回，甚至讓膀胱再次遭受細菌感染，造成新的感染症狀，因此感染期間最好儘量避免愛愛，等到細菌完全清除再享受魚水之歡吧！
