【導讀】：養生堂天然維生素e可以延緩衰老、祛斑美白，養生堂天然維生素e的功效還是很多的，下面是小編收集的關於養生堂天然維生素e的作用及養顏方法，養生堂天然維生素e的功效。
祛斑美白
維生素 E能夠能逆轉皮膚衰老，使肌膚變得光滑、白皙。它對祛斑尤見效果，國內外均有報道：持續服用3～9個月維生素E能使面部黃褐斑和色素斑減少甚至消退，有效率可達70～90。
增強機能
維生素E又叫生育酚 ，人的體內缺乏維生素E，容易表現爲不易受精或引起習慣性流產。維生素E確實能增強卵巢機能，使卵泡增加。它還能使女性的促性腺分泌細胞亢進，增加分泌，所以，想要有個健康寶寶的女人，一定要堅持補充天然維生素E。
消除自由基
我們的身體在新陳代謝過程中，形成了各種各樣的自由基。其中,95%的自由基都是對我們有害的氧自由基。它們攻擊細胞，產生氧化作用，傷害細胞功能，使人體活力下降，臉部出現皺紋、色斑等衰老現象，人體抵抗能力降低導致多病。而天然維生素 E是自由基最直接的捕獲者，在自由基攻擊細胞之前，它先與自由基起反應，將之中和，從而消除了自由基對人體細胞的侵蝕作用。
年輕心血管
近來動脈粥樣硬化這個字眼常在媒體上出現，它又被稱爲血管的腫瘤，容易形成血栓，造成心機梗塞和中風，是冠心病等心血管疾病的主要原因。而維生素 E能防止血管內的血液凝固，防止動脈粥樣硬化，進而使血液循環良好，年輕心血管以預防多種疾病。
第一：可以治曬傷，效果可是絕佳的哦，在用之前最好先用冰毛巾及綠茶敷臉，這樣會效果更好些。這是夏日必須懂的防曬技巧。
第二：還可以除皺，直接用它來擦眼角有細紋的地方，這效果也是絕佳的哦，最好是在晚上的時候使用比較好。
第三：預防妊娠紋，這一點十分關鍵啊，孕媽媽在懷孕6個月左右可以選用天然的維生素磨碎之後，搽肚皮增強皮膚的彈性，這樣不易長妊娠紋，不然，等生完孩子之後，就會留下難看的妊娠紋。
第四：最重要的一點，那就是美白養顏了，滴兩滴入面膜，再加點珍珠粉，完美結合，即美白又養顏。
第五：護手：用冷水，加適量的鹽及幾滴醋泡手，大概十五分鐘左右，然後洗乾淨，再擦上維生素e，那麼就會達到又白又嫩的效果哦。
第六：護膚，有滋潤、抗氧化等保膚功效，可直接塗抹在身體表面的任何一處皮膚上，對防止皮膚搞糟粗糙等很有效，冬天，塗抹在嘴脣上，還可防止脣裂、脫皮等現象。
第七：增長睫毛、眉毛，提供養分，使其變得濃黑，這應該是每個美美都想達到的效果吧!
飲食富含多不飽和脂肪（植物油、魚類油）的人必須多服用維生素E；
葡萄糖酸亞鐵、胃酶蛋白鹽、檸檬酸鹽、丁烯二酸鹽等有機鐵不會破壞維生素E；
面臨更年期的婦女要增加維生素E的攝取量，建議可服用複合生育酚，每天400～1200IU。
維生素E不會減少心臟病發病率
加拿大最近研究發現，服用維生素E不會減少心臟病的發病率。如果連續4~6年內每天服用維生素E，其患心肌梗死、中風或因心臟病致死的危險性並不比每日服用安慰劑者低。
在最近的研究試驗中，研究人員把55歲以上的試驗對象隨機分爲兩組，一組服用含有400國際單位的維生素E補劑，另一組服用安慰劑。每個試驗對象或有心臟病，或有糖尿病，或至少有一種導致心肌梗死或中風的危險因素。通過研究發現，46年後，試驗結果沒有差異。兩組中出現心肌梗死或中風的人數無太大差別，死於心血管疾病的人數也大體相等。這證明，儘管沒有發現其副作用，服用維生素E也不會抵消由吸菸、吃高脂肪食物以及其它不健康生活方式帶來的負面影響。
