22歲突然尿牀怎麼回事？成年人突然尿牀可能是患上了遺尿症，這種病症是需要及時醫治的，不然會對生活和健康造成一定的影響，下面小編爲大家分享22歲突然尿牀怎麼回事。
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成人的尿牀較多與生理上的問題有關，比如說泌尿道炎、脊髓神經損傷、泌尿道先天結構異常等。病人通常睡眠質量不好，缺乏自信，晚上入眠後反而表現不容易叫起牀的情形。因此建議你到醫院泌尿外科或神經科檢查確診，以便對症治療。
22歲突然尿牀怎麼辦
夜間尿量增多，遺尿是困擾很多成年人的疾病，通常都是晚上睡覺的時候不自覺的尿牀。
1、一般治療
養成良好的作息制度和衛生習慣，避免過勞，掌握尿牀時間和規律，夜間用鬧鐘喚醒起牀排尿1～2次。
2、尿牀的行爲療法
（1）排尿中斷訓練 鼓勵在每次排尿中間中斷排尿，自己從1數到10，然後再把尿排盡，這樣能訓練並提高膀胱括約肌控制排尿的`能力。
（2）忍尿訓練 白天多飲水，當有尿意時，讓他忍住尿，每次忍尿不超過10分鐘，每天訓練1～2次，使膀胱擴張，增加容量，從而減少夜間排尿的次數。
（3）定時訓練 在以往晚間經常尿牀的時間提前半小時用鬧鐘結合人爲叫醒，讓其在室內來回走動，或者用冷水洗臉，使在神志清醒狀態下把尿排盡，目的也是有助於建立條件反射。
（4）尿後處理 發現尿牀，排空殘餘尿、擦乾局部、更換內褲及幹牀處理。
（5）總結記錄 每天記錄尿牀的原因、次數，在日程表上對尿牀、不尿牀都作個記號，每週總結一次，找出原因。
3、物理療法
可採用鬧鐘定時促醒、鍼灸、按摩等方法。
22歲突然尿牀怎麼回事2
大人尿牀怎麼回事
關於大人尿牀，很多人因爲羞於啓齒，所以一直沒有看醫生，其實這種想法是不正確的。不應該有這種心理。大人尿牀的原因主要與白天憋尿有很多的關係。白天如果長時間憋尿，等待晚上就會出現尿頻或者尿急的情況，見到流水或者手部觸摸水都會有想要小便的情況。憋尿的時間太長，就會感覺小腹部位酸脹，嚴重就會尿牀。
大人尿牀也有可能是因爲大腦內部腦垂體出現了問題，或者是腎 虛導致，個別人會出現腰困腰痠的情況。女性還會伴隨着例假不正常、懼怕寒冷等表現，神經功能失調也會導致大人尿牀，在晚上睡覺的時候，會做夢在找廁所，一般人尿一點點就會醒了，但是嚴重者尿完之後也沒有辦法甦醒。這類病症主要表現膽子小，經常感覺自卑。
想要知道大人尿牀的根本原因是什麼，只有在醫生的幫助下才可以找到答案，晚上少喝一些水。並且在睡前上一次廁所，就可以改善尿牀的情況，一般來說不會出現太大問題，不然會影響到身體，要多加註意。
