高齡帶來的危險
對寶寶：
胎兒畸形、發育不良機率增高，比如唐氏綜合徵先天性愚型)。
寶寶患糖尿病的風險比較高。
對媽媽：
高齡初產產婦產道變硬，早產和難產的機率很高。
母親併發妊娠高血壓、妊娠中毒、糖尿病等比例增高，也容易造成早期胎兒流產。
隨着醫學的發展，年齡高低已經不再是懷孕生產的主要問題，只要做好產前檢查、孕前孕中準備，同樣可以生健康寶寶。
做好檢查很重要
全身及婦科檢查：全面瞭解準媽媽健康情況，包括營養、發育、有無貧血、高血壓、腎炎、肝炎、糖尿病等。看看有無內外科疾病、孕期感染、不適當用藥、孕期併發症、遺傳因素等情況，做到早期治療，有備無患。如曾分娩過缺陷兒者，要詳細瞭解其發生、發展及治療經過。
一般措施
平時需要充分的休息。
保持良好心情，不要過於緊張或憂慮。不良心理對母嬰都不利。
在懷孕期間多聽優美音樂，多出去散步，對母子都大有裨益。
接受胎兒產前診斷，一旦發現胎兒異常，應積極治療。
高齡初產婦通常要提前入院待產，具體時間當然要由醫生決定。
必要準備
孕早期避免細菌、病毒感染。注意不要亂服用藥物。
孕中期注重飲食營養，定期到醫院檢查，注意自我監護，計數胎動。
產前堅持運動以降低剖腹手術的可能性。不可避免時，選擇剖宮產。
高齡準媽媽飲食禁忌
高齡準媽媽在懷孕期間容易發胖，需要控制體重，一般妊娠40周的孕婦體重增加不要超過12.5千克。避免吃下列食物：
任何甜味劑：包括白糖、糖漿、阿斯巴甜;
糖果及朱古力、人造奶油;
可樂或人工添加甜味素的果汁飲料;
罐頭水果;
冰淇淋、冰凍果汁露;
含糖花生醬、色拉醬。
