14歲的女生穿什麼內衣，女性內衣，又稱文胸，可以說是女性最貼身的“閨蜜”之一了，這個從青春期就開始伴隨女性的貼身衣物不僅能對我們的身體起到保護作用，同時也能讓我們展現出女性美麗曲線，那麼14歲的女生穿什麼內衣？
很多女生同學會比較煩惱怎麼選擇內衣，大家都會有很多問題，比如大家都正值青春發育期，不知道穿什麼類型比較好，也不知道穿什麼類型的纔是適合自己的。那麼，14的女生穿什麼樣的內衣比較好呢？
1、棉質一定要好
其實選擇內衣，我們要放在首要位置的就是材質，因爲接觸皮膚，如果棉質不好會對身體產生很大的影響。特別是有很多廠家在生產內衣的時候用的都是回收的一些劣質棉，所以我們一定要認準品牌。
2、舒適度最重要
除了材料以外，再一個比較重要的就是舒適度了。14的你們都還在青春發育期，所以身材一直都在改變當中，如果舒適度達不到的話，可能會影響身體的發育，最關鍵的是可能會影響身體健康。
3、然後就是塑形
我們看好了材質，看好了舒適度，排在第三位的纔是塑形，就是我們穿內衣雖然塑形很重要，但是也不能約束自己的生長髮育，但是也不能不注重塑形。因爲青春發育期其實是一個身材變動比較大的.時間段，如果沒有注意塑形，以後可能也會造成身材比例不好看之類的結果。
4、款式簡單就好
對於很多女生同學而言，選擇內衣的款式其實是比較簡單的，因爲大家都還比較小，不用選擇很成熟的款式，穿得比較有活力比較年輕就可以了。顏色方面選擇比較輕比較嫩一點的顏色，比如白色、肉色或者一些糖果色都可以，當然也可以根據自己喜歡的顏色來選擇。
15歲的女孩穿什麼樣的內衣會比較好呢？
1、棉質一定要好
其實不論是什麼年齡段的女生，選擇內衣首先要看的一定是材質。比如說純棉，可能很多內衣都是純棉的，但是也要認準比較好一點的品牌，不然這些棉質可能都是不太好的棉生產出來的。
2、需要注意塑形
雖然15歲的時候正值青春期，每個女生都還在發育階段，但是這個時候也要注意塑形。因爲如果穿一些塑形不太好的內衣，可能發育到後期會出現一些身材比例不太好的結果，不論是微胖型身材還是比較清瘦的身材，都要注意塑形的效果。
3、也要兼顧舒適
雖然15歲的女生在選擇內衣的時候塑形比較重要，但是我們也不能因爲內衣而束縛到自己，我們選擇還是要在舒適的.基礎上，內衣一定要穿起來特別舒適，不然也會影響身體的發育，可能還會影響健康。
4、可以選擇無痕
像女生正在15歲的時候，可能還沒有發育成熟，這個時候沒有必要選擇像成人穿的那種鋼圈比較大的、固定塑形效果特別好的，可以選擇無痕內衣，這種內衣穿起來比較舒適，而且固定效果也比較好。
5、簡單款式最好
對於內衣的款式方面，女生在15歲青春期的時候不用選擇很成熟的款式，穿起來也不好看，選擇比較簡單的款式就可以了。顏色上面也可以選擇比較簡單一點的，可以選擇肉色、白色、粉色等等比較輕的顏色，有的人喜歡黑色也可以。
你選對SIZE了嗎?
要選到貼合的文胸，SIZE很重要。除了身體對舒適度的自然感覺之外，還有幾個細節表示你穿的文胸有問題，先來測試一下你是不是也有這樣的問題：
1. 乳房從罩杯上突出——說明罩杯太小或形狀太尖。
2. 腋下有突出部分——說明文胸的身圍太小，或側面太窄。
3. 兩臂上舉之後，乳罩往上躥——說明文胸的身圍太大。
4. 肩帶嵌入肩膀內——說明肩帶太短，應該調整。
誤區1只換身圍不換罩杯
34B型的女士需要一個更大的乳罩而購買了一副36B型的乳罩;大乳房女士因爲找不到H杯型乳罩，於是買一副42D乳罩以滿足對杯型的需要。
需要一個大杯型，卻選擇了一個身圍更大的文胸——很多女性變胖胸圍增長時往往沒有意識到乳房的罩杯也隨着變大了。這樣就可能因身圍過大，文胸不能帶給你足夠的支撐，久之而造成乳房下垂。
誤區2一副文胸穿兩年
捨得花大價錢買一副“絕世好bra”固然好，但即使是再好的文胸，也要按照自己的體型變化及時更新。通常來說，一個文胸的壽命不應該超過兩年。另外，清洗時也要注意不要用機器洗，以保證文胸不變形。晾曬時也應先把水分擠幹，免得造成肩帶過長。
誤區3胸小不用穿文胸
無論你是A cup的太平公主，還是D cup的傲人波霸，乳房都是一個以脂肪爲主要構成成分的器官。任何會引起顫動的運動都意味着懸韌帶每隔幾秒就需承受乳房的'重量。因此，文胸是每個女人的衣櫥必備。懷孕時的乳房增大更該留意身材變化，及時更新你的文胸。
誤區4睡覺時穿紋胸
睡覺時身體活動量減少，血液循環減緩，所以原則上最好不要有東西束縛身體。但是對胸部較大的女性(如C杯及以上)而言，不穿胸圍可能反而無法入睡。
這是因爲在睡眠時，胸部的重量偏向腋下，所以這種體形的女性，在睡覺時宜穿無鋼絲、質地柔軟透氣的全罩杯或背心式胸圍。
小貼士：正確的文胸穿着方法
選擇適合的文胸後，接着就要學習正確的穿法。如果穿法錯誤，就算你買了調整型文胸，也一樣徒勞無功。
首先將調整帶調至適宜的長度，鬆緊程度以一個手指可插入肩帶內側滑動爲宜。然後身體向前傾斜60度，讓乳房圓滿地進入罩杯裏面，再扣上背扣。
接着移正杯位，右手從左胸前伸向左胸肋下，將側背部及胸下的肌肉緊貼皮膚往胸前斜向上推，將側旁及胸底部的贅肉完全推到罩杯裏，再用左手同樣方法幫助右胸調整;最後檢查一下背部的橫帶和胸前杯位底部是否成一水平，再扭動身體，看看是否活動自如。
