14歲女孩適合什麼內衣，青春期是乳房發育的重要時期，要有健康的乳房，少女必須在青春期做好乳房保健工作，選擇合適的內衣尤爲重要，下面就來看看14歲女孩適合什麼內衣。
1、棉質一定要好
其實選擇內衣，我們要放在首要位置的就是材質，因爲接觸皮膚，如果棉質不好會對身體產生很大的影響。特別是有很多廠家在生產內衣的時候用的都是回收的一些劣質棉，所以我們一定要認準品牌。
2、舒適度最重要
除了材料以外，再一個比較重要的就是舒適度了。14的你們都還在青春發育期，所以身材一直都在改變當中，如果舒適度達不到的話，可能會影響身體的發育，最關鍵的是可能會影響身體健康。
3、然後就是塑形
我們看好了材質，看好了舒適度，排在第三位的纔是塑形，就是我們穿內衣雖然塑形很重要，但是也不能約束自己的生長髮育，但是也不能不注重塑形。因爲青春發育期其實是一個身材變動比較大的時間段，如果沒有注意塑形，以後可能也會造成身材比例不好看之類的結果。
4、款式簡單就好
對於很多女生同學而言，選擇內衣的款式其實是比較簡單的，因爲大家都還比較小，不用選擇很成熟的款式，穿得比較有活力比較年輕就可以了。顏色方面選擇比較輕比較嫩一點的顏色，比如白色、肉色或者一些糖果色都可以，當然也可以根據自己喜歡的顏色來選擇。
發育期女孩怎麼穿文胸合適
1、選對文胸。文胸分爲很多種，成年人比較常見的是有鋼圈的，效果可以定型，但發育期女孩不能穿這種，最好是穿背心式文胸，也叫做背心圍，常見的是交叉式的，它的弧度空間是可以延伸的。如果學校有運動，也可以選擇運動少女內衣。
2、面料和顏色。建議面料選擇化纖面料，因爲它會比較有彈性 ，不要選天然纖維的，容易洗後變硬。顏色看自己的喜好，粉色、白色、黑色比較常見，注意夏天的.時候最好選肉色，避免穿校服時尷尬。
3、尺寸。根據女孩的身高、胸圍來選擇合適的尺寸，不要選太緊或者太鬆，注意市場測量上胸圍和下胸圍，當發育期過後再選擇文胸。注意千萬不要選太緊的胸衣，否則對發育是不利的。
4、注意事項：內衣需要在合適的時間就開始穿，一般女孩在12-13歲之後就可以開始穿內衣，因爲這個時候胸部會開始發育，普通衣服的面料會對乳頭造成傷害，所以不宜太晚開始穿內衣，家長一定要引起重視。
1、要挑選和胸部大小一般的內衣
青春期的女性處於發育階段，要根據乳房大小選擇合適的尺碼，乳房在發育期間內衣的尺碼要隨時做好調整，若是太鬆的話可能會引起乳房鬆弛或者下垂，若是過緊的話會影響乳房的血液循環。
2、要選擇肩帶比較細而且有彈性的內衣
青春期的少女千萬不能盲目的追求肩帶比較寬，雖然能夠省力減壓，但是此階段的女性只適合於選擇細肩帶的，因爲給乳房不會有太大的束縛，而且不會影響到乳房正常的發育。另外要選擇肩帶彈性比較好的內衣，做到勤換勤洗。
3、要選擇輕薄透氣性比較好的'內衣
青春期的女性在挑選內衣時一定要注意輕薄不能太厚，即使在嚴寒的冬季也不能選擇過厚的內衣，以舒適度以及透氣性爲原則來挑選。在挑選內衣的時候，應該仔細的查看標籤上所註明的一些成分，儘量要選擇催眠的，因爲這樣透氣而且不會給人們壓迫感。
4、挑選顏色比較淺的內衣
在青春期女性會因爲第二性徵而變得害羞，在選擇內衣的時候應該以淺色爲主，內衣的顏色越淺說明裏面含有的染料就會越少，減少了對乳房所帶來的刺激。
5、選擇無鋼圈的內衣
在成長髮育期間的青少年，要選擇沒有鋼圈的內衣，如果過早的選擇帶鋼圈內衣的話不利於乳房發育，甚至會提前讓乳房下垂。
不同年齡段如何挑選內衣
1、青春期注意鬆緊度
7~14歲時女孩子正處於青春發育期，這個階段的女孩子在選擇內衣的時候首先要以塑性爲主，材質也最好選擇透氣性比較好的自然布料，這樣在她們運動玩耍的時候就可以充分吸收汗液，保持空氣空氣流通。其次在選擇內衣的時候要選擇相對比較寬鬆的款式，因爲她們正在發育期，太緊很可能造成損傷。最後在選擇內衣時最好選擇普通運動背心就可以，過於成熟的內衣反而會影響整個人的發育情況。
2、少女期注意塑性
這個階段的女生無論是思想還是身體都進一步的成熟化，單純的運動背心已經不適合她們了，所以這個階段的女孩子在挑選內衣時就該穿帶有鋼圈內衣。這類內衣最大的好處就是能起到非常好的塑形作用，給胸部做了很好的支撐作用，但要注意這種內衣要比其他內衣的舒適度要差很多，所以對於還在發育時期的青春少女來說謹記穿它睡覺，以免造成不必要的傷害。
3、哺乳期注意衛生
在哺乳期的女性朋友胸部一般會有二次發育，這個時候買內衣時就要根據胸部的變化來挑選。首先要挑選比較方便哺乳的內衣，避免給寶媽造成困擾，其次要注意舒適度，這個階段的女性朋友胸部都比較敏感，所以不要吝嗇自己的錢包，選擇好一點的內衣，使整個人更顯魅力感，最後要注意衛生，不選三無產品，爲了寶寶的健康，在選擇的時候要特別注意衛生情況，買回家後也要用熱水多次殺菌消毒。
4、老年期注意方便
到了這個年齡段很多阿姨和奶奶覺得沒必要再穿內衣了，其實不然。這個階段不穿內衣胸部更易於下垂，整個人穿衣服就會特別的難看沒氣質。對於處在這個階段的女性朋友來說，美觀已經是其次了，主要要注意方便度，很多人這個時候手腳就沒有以前那麼靈活，所以可以選擇開口在前邊的那種文胸，易脫也易穿，肩帶也選擇比較寬一點的，防止給肩膀帶來損傷，材質也最好選擇易排汗透氣性好的，方便空氣流通。
