大家知不知道騎山地車注意事項是什麼嗎？任何人都可以學會騎自行車，但騎自行車時，一定要多加註意，因爲一不小心就會受傷，那麼騎山地車注意事項是什麼呢？下面就和我們一起來看一看吧。
騎山地車注意事項1
1、騎山地車注意事項之出發前檢修自行車
每次外出騎行都要檢修自行車,保持車況完好。具體看剎車、車鈴是否正常靈敏,座椅、車龍頭等是否有鬆動,鏈條是否正常,以及車胎是否有完後無破損。溫馨小貼士去山地要用山地輪胎(1.75以上),已保證騎行的穩定性。用V剎的朋友要注意內胎不要用帶補丁的,以免長時間剎車產生的高溫使內胎漏氣。
2、騎山地車注意事項之備好裝備
出發前備好必需品,比如頭盔、護膝等護具,如果是晚上騎行,還要備好手電和車尾燈。此外,儘量不使用不熟悉的自行車,以免騎行時發生意外。
3、騎山地車注意事項之遵守交通規程
騎自行車要在非機動車道上靠右邊行駛,不逆行,不隨意變道。轉彎時不搶行猛拐,要提前減慢速度,看清四周情況,以明確的手勢示意後再轉彎。經過交叉路口,要減速慢行、注意來往的行人、車輛,不闖紅燈,遇到紅燈要停車等候,待綠燈亮了再繼續前行。騎車時不攀扶機動車輛,不載過重的東西,不騎車帶人。
4、騎山地車注意事項之下坡騎行技術
下坡騎行要達到理想效果,就要勇敢機智,膽大心細,精力集中,兩眼密切注視前方路面,隨時準備果斷處理路面上出現的任何情況;不僅要充分利用車子運動慣性滑行,而且要敢於主動踏蹬,加大速度。轉彎時,身體和車子要保持一致,向裏傾斜,上體和車子保持一條直線,以克服離心力。傾斜角度根據速度和彎道大小而定,但一般不得超過28度,否則就有滑倒的危險。轉彎前要控制車速。
5、騎山地車注意事項之上坡騎行技術
上坡騎行要保持正常的踏蹬動作,不可突然用力,一般情況下,不宜採用站立式騎行或提拉式騎行方法,否則會過多地消耗體力。遇到短距離坡路,應充分利用物體運動的慣性原理,輕鬆地踏蹬,快到坡頂時可採用站立式騎行,把速度儘可能提高,給下坡加速創造有利條件。
騎山地車注意事項2
1、騎車的時候向前看。在騎自行車的時候不要過分擔心後面的情況，畢竟自行車發生的情況大多是因爲前車，特別是轉彎的時候，自行車儘量不要佔用其他車道。騎車時向前看，仔細看清楚前面有沒有人。司機們對於自行車的重視也是比行人要高的，畢竟自行車的速度比較快，而且目標也比較明顯。
2、騎車保持身體直立。騎自行車最重要的一點就是保持自己的'平衡點，我們在學習的時候一定要學會，如何讓自己在自行車上不搖晃。在行人和車輛非常多的道路上，這一點是非常重要的，只有這樣，你對自行車的控制力纔會越來越好，也就不容易產生歪倒摔倒的現象了。
3、展現你自己的位置。現在無論是汽車還是電動車，上面都有各種各樣的燈光來展示自己的存在，而自行車我們也可以安裝上這樣的裝置。比如說在車架在頭盔上安裝反光的裝置，以及一些比較亮眼的顏色，比如熒光綠之類的。再就是一定要利用你的自行車來展現出你的意圖，如果你要並道或者左轉的話，把車輪向左打一下，別人就會知道你要幹什麼。
