【導讀】：自己解決生理需求其實可以緩和壓力，在自己解決生理需求的過程中能夠讓自己更加放得開，更進入狀況。女人如何健康自己解決生理需求，我們一起來了解一下。
女人自己解決生理需求的健康方法
第一類，仰臥，用手刺激私密部位。使用這種方式的女性最多，佔百分之六十三。
第二類，伏臥，用手刺激私密部位。使用這種方式的女性佔百分之五點五。
第三類，私密部位靠在軟物上壓迫和摩擦，佔百分之四。
第四類，有韻律地把雙腿並在一起擠壓，佔百分之三。
第五類，用水沖洗私密部位，佔百分之二。
第六類，用手指等外物塞進私密部位摩擦，使用這種方式的女性爲數最少，只佔百分之一點五。
其餘百分之十一的女性，使用第六類和上述五種方式中的任何一種並用。
女人自己解決生理需求的6個好處
女人自己解決生理需求的6個好處：
1、自己解決生理需求可以紓解對性的緊張：
有些女人對親密行爲戒慎恐懼，把親密當成是一種負擔和壓力，當真槍實彈要和男人在一起的時候，就緊張得無法施展。
自己解決生理需求其實可以緩和壓力，在自己解決生理需求的過程中能夠讓自己更加放得開，更進入狀況。
2、自己解決生理需求無須感情的牽絆：
不想因爲和對方犯一次錯誤，就惹出許多不必要的麻煩，自己解決生理需求倒是滿乾淨俐落的，沒有愛恨情仇的交纏。
3、自己解決生理需求方便省事不惹麻煩：
關於自己解決生理需求，一個人就可以搞定，不需要大費周章去找對象，更不必擔心會被傳染性病。
4、自己解決生理需求沒有懷孕的顧慮：
你是不是在爲對方總是不準備安全措施而自己必須做些避孕措施而感到麻煩，裝體內避孕器、狂吃避孕藥、甚至不管事前事後都提心吊膽。Don’tworry，自己解決生理需求讓你“只有快樂，沒有困擾。”
5、自己解決生理需求開發自己的性感帶：
你對自己的身體還了解得不夠徹底嗎？透過這種行爲你可以進一步探索自己的性感帶，爲下次找到對手時好引導他。
6、自己解決生理需求彌補他不行時的空缺：
當他無法滿足你的時候，或者他有事不能陪你，甚至他出遠門或出差時，你可以自己解決，自得其樂！
