男人自己解決生理需求對身體好不好，對男性而言，這是一種很正常的生理現象，並且隨着性科學知識的不斷普及，在我們身邊，一直被告知男人不可以用手動解決生理需求，以下看看男人自己解決生理需求對身體好不好及相關資料。
男人自己解決生理需求對身體好不好1
可以幫助你更愛自己
對於男性朋友來說，如果有了生理需求得不到及時解決的話，會讓自己感到非常的難受。但是如果能夠手動解決的話，能夠讓自己的身心變得非常的愉悅，而且自己能夠根據自己的情況得到滿足的狀態，會讓自己變得更加的舒適，可以幫你更好的愛護你自己。
可以更好地與他人發生性關係
對於男性朋友來說，如果適當的手動解決生理需求能夠充分的瞭解個人的情況。這樣能夠更好地與他人發生-關係。如果能夠及時瞭解自身的需求，這樣就能夠更好的引導對方，讓雙方都能夠達到滿足感大大提高夫妻生活的質量。
可以提高睡眠質量
如果男性朋友有了生理需求不及時解決的話，很可能就會影響到人的睡眠，導致出現失眠多夢的情況，而且還可能會經常出現做春夢、遺-精的症狀。但是如果能夠適當的手動解決生理需求的話，能夠讓身心得以放鬆，尤其是在達到高潮之後，身體會釋放大量的內啡肽，能夠更好的促進人的睡眠。
減輕了壓力
在我們身邊男性朋友的工作壓力是非常大的，如果學不會緩解壓力，對身體的健康是非常不利的。我們都知道夫妻生活是釋放壓力的一種非常重要的方式，但是如果由於某種原因不能夠和伴侶進行同房，可以適當的手動解決一下，這樣能夠幫助緩解自身的壓力。
雖然手動解決生理需求能夠給男性朋友帶來一些好處，但是一定要注意，千萬不能過於頻繁，如果過於頻繁的話，反而對身體的健康不利。
男人自己解決生理需求對身體好不好2
自己解決生理需要，即自-慰，無論男女，都屬十分正常的生理行爲。適度自-慰不僅無害，還對生理及心理都有好處。
但過度自-慰或不安全健康的自-慰方法則對身體有害，具體如下：
1、如果過度自-慰，便可能會導致生殖系統疾病，如勃起障礙、早泄、陰道炎等，自-慰頻率應以不影響下次勃起，沒有產生身體不適症狀爲原則；
2、自-慰前，應洗淨雙手及陰部，修剪指甲，自-慰時力度適中，不過度摩擦，否則可能會有陰-莖包皮受傷、感染等風險；
3、雖然夜深人靜時與自-慰更搭，但最好還是早些比較好，熬夜的危害極大；
4、很多人在自-慰時會有心理負擔，有負罪感和內疚感，心理壓力纔是自-慰危害的根源之一，精神不濟、注意力不集中也多因此產生。
因此，適度自己解決生理需要是正常且健康的，記住不要過於頻繁、注意清潔衛生、放鬆心情、堅持運動鍛鍊和營養均衡，這樣有益於身體健康。
男人自己解決生理問題通常情況下對身體是不好的。自己解決生理問題，也就是平常所說的自-慰現象，有可能會導致生殖器感染或者是前列腺炎等症狀，使患者出現陽痿早泄的現象，另外也會造成一定的心理影響。在平時可以適當的參加一些戶外運動，另外也可以通過轉移注意力的形式緩解自-慰的'現象。
男人自己解決生理需求對身體好不好3
1、每天手-淫對身體有害嗎
每天手-淫的話，對身體是有很多的精神損傷。手-淫控制好對身體的有一定的好處，但是過度的手-淫是會消耗身體很多能量和精力的，尤其是對男性來說，過度的手-淫還會引起一些性功能障礙的病情。
例如，陽痿和早泄的病情都是手-淫過度造成的。所以病情是嚴重的危害身體的健康的，平時一定要控制好才行，合理健康的性生活纔可以。平時應該控制好自己的情緒，尤其是平時還要轉移自己的注意力，管理好自己手不要隨意的觸摸自己才行。
2、手-淫有什麼害處
手-淫是會嚴重的損害身體健康的。這種一種心理障礙性的疾病，病情的發病因素比較多，一般跟患者的性格有很大的關係，但是對身體的傷害也是比較大的，不但對精神方面造成一定的刺激。
還會引起出現一些精血受損嚴重，導致體力嚴重的不支，甚至是出現一些渾身沒勁感覺勞累的表現。手-淫本身就是有種消耗能量很多的行爲，如果不去制止的話，是會導致體力嚴重的下降，精力耗盡嚴重也是會有生命危險發生的。
3、手-淫過多的危害
手-淫過多會直接導致身體精髓受損。很多男性會患有手-淫的毛病，一開始都是心理影響因素比較大，雖然會有精神方面的享受，但是度身體的損害也是比較大的，尤其是會導致身體不正常的分泌激素。
嚴重的話會導致激素分泌出現一些失調的情況發生。所以還會嚴重的影響身體健康，對正常的生育能力也是會有很大的影響的。如果不及時的控制好病情，還會引起體質嚴重下降，甚至是精髓損耗過多，導致出現夭折的情況。
4、過度手-淫的危害
過度的手-淫會嚴重的損害身體的正常內分泌情況。對男性來說，這雖然是可以暫時性的解決一些性需求的問題，但是也會出現一些生理性的障礙疾病，尤其是也會導致身體過多的能量損耗嚴重。
病情加重的話也是會導致出現一些精髓消耗過多，體力下降。所以應該改善這種病情纔可以的，平時應該合理的性生活纔好，控制好自己的情緒和思想，對自己的性-伴侶要感興趣，在做愛之前可以通過愛撫的方式提高性生活質量。
