月經不規律是什麼原因，女生每個月都會有特殊的日子，月經不規律對於每個女生而言都是一件很苦惱的事情，造成月經不規律的原因也有很多，只有對症下藥才能讓自己的身體更加健康，下面來看看月經不規律是什麼原因造成的。
月經不規律是什麼原因1
第一、內分泌失調。導致女性出現內分泌失調的原因有很多，主要包括多囊卵巢綜合症，卵巢功能早衰等，在這些因素的影響下，都有可能導致女性出現月經不調的現象。
第二、疾病影響。出現一些疾病之後，也有可能導致女性出現月經不規律的現象，包括慢性肝炎，肺結核，甲狀腺功能減退等，這些疾病都會導致患者出現營養不良的現象，從而影響正常的月經週期。
第三、過度減肥。很多女性朋友爲了維持苗條的身材，就會過度的節食，這樣也會引發月經不規律的情況。
第四、卵巢功能下降。出現卵巢功能異常的情況後，就會引發卵巢功能下降的問題，這種情況下就會導致患者出現月經延遲，月經量減少的現象，甚至還有可能引發閉經。
第五、荷爾蒙失調。長期受到壓力的影響，就會出現下丘腦垂體功能異常的現象，這樣就會影響體內荷爾蒙的分泌，從而引發月經紊亂。
第六、身體受寒。月經期間身體受寒之後，就會導致盆腔內的血管出現收縮，從而引發月經量減少的現象。
第七、用藥不當。如果長期服用抗生素類的藥物，就會導致女性出現一些異常症狀，主要表現爲月經失調，閉經等。
第八、電器輻射。生活中會接觸到各種電子產品，而這些電子產品都會產生不同的電磁波，這樣就會對女性的內分泌和生殖系統造成影響。
導致女性出現月經不規律的原因有很多，大多是因爲自身不良的生活習慣和疾病因素所引起的，因此大家在平時的生活中一定要調整自己的生活方式，並且要學會釋放壓力，不要出現情緒波動過大的現象。平時可以加強體育鍛煉，幫助增強自身免疫力。
月經不規律是什麼原因2
1、作息不規律。由於生活或工作的影響，經常熬夜，或者作息時間顛倒，這種不良的作息習慣很容易導致內分泌失常，引發月經不調。
2、過度減肥。無節制地減肥或過量運動會導致身體沒有攝入足夠的蛋白質和脂肪，從而影響體內的雌激素的正常合成，出現月經量過少或閉經的情況。
3、情緒因素。如果長期處於抑鬱、焦慮或巨大的精神壓力之中，下丘腦功能會受損，卵巢無法分泌荷爾蒙和排卵，容易導致月經不調。
4、人流手術。多次人流手術會導致子宮內膜薄，子宮損傷難以修復，甚至造成月經不調、閉經、不孕症的情況出現。
5、子宮肌瘤。有子宮肌瘤的女性通常會出現月經不調的情況，主要表現爲月經量多、經期超長等，症狀的嚴重性取決於子宮肌瘤的病變情況。
6、甲狀腺問題。如果甲狀腺功能亢進或低下，也會影響卵巢功能，使月經變得不規律。
7、節育環影響。節育環屬於體外異物，會刺激女性子宮內膜，從而導致月經不調、閉經等發生。
調理月經不能操之過急
月經不調先不要太着急，試着放鬆自己的心態，適當的體育鍛煉，合理的飲食又有可能對身體的內分泌有調節作用，一般情況下是不提倡食用藥物的，最好採用健康科學的方法，把對身體的傷害降到最小。
月經期用藥一般主要以養血、和血、調精爲原則，然後達到通暢下行的目的。現在臨牀上常用的中藥驗方有四物湯等。卵泡期用藥主要是以補陽、填精、充養胞宮、養髓爲原則，傳統的中藥驗方有烏雞白鳳丸等。排卵期用藥主要是以促進排卵、溫腎和血爲原則，傳統的中藥驗方有十全大補丸等。黃體期則多爲養護，以使胞宮進一步充盈。
月經不調還可通過飲食進行調理。月經不調的人，可以多吃些滋補的食物：羊肉、瘦豬肉、桂圓、棗等。還要注意飲食要以易消化的清清淡食物爲主和活血通經的食物，如山楂、橙子等。但是一定要控制攝入量，過度食用還會造成影響。
在月經期間不能吃的食物一定要忌口，不能吃寒性的食物如：黃瓜、萵苣、海螺、蚌肉、西瓜、螃蟹、冷飲等，不能吃油膩的食物，油膩的實物不利於患者消化，患者吃後可導致胃納不佳或消化不良可傷胃。在月經期間如果吃辛辣刺激的.實物如姜、酒、辣椒等，可導致月經不調的發生。
月經不規律是什麼原因3
月經不規律的調整方法有哪些呢?
第一，保證規律的生活狀態。合理的作息，規律的生活狀態使得人體的調節能力發揮到最好，反之不規律的生活狀態會使身體的機能不能正常的運行，因此女性朋友要保持良好的生活狀態。
第二，心情的放鬆。給予自己過大的壓力，心情的經常性的鬱悶，會導致自己的精氣神下降，對身體的危害很大，因此，保持心情的放鬆很重要。
第三，合理的飲食。少吃一些辛辣刺激性的食物，多吃瓜果蔬菜，保證膳食的均衡，對於一些補氣養血的食物要根據自身的情況合理的食用，這些對於女性朋友來說都是不容忽視的。
第四，養成定時檢查身體的習慣。女性因爲生理的原因，一些疾病也更加容易得，因此要養成定時去醫院檢查身體的好習慣，才能防患於未然。
第五，避免身體的受涼。女受性本就是屬於陰性的體質，一旦受涼對身體的危害是很大的，同時也是導致月經不規律的誘因之一，因此女性要懂得保護好自己的身體。
女性朋友們每個月都有一個特殊的時期，在這個時期保護好自己的身體格外重要，不要讓月經不規律讓你的生活變得灰暗。因此在日常生活中養成好的習慣很重要，合理的飲食，心情的放鬆，定期的檢查身體等，女性朋友夢要學會防患於未然。
