生過孩子女性身體變化，對於女人來說，懷孕雖然能讓女人能夠得到一個小寶貝，在這個過程中，我們的身體、心靈都會發生一系列的變化，以下分析生過孩子女性身體變化
生過孩子女性身體變化1
一、長斑
可以說女人最怕的事情就是變老，變老就意味着女人的臉上要長斑和長皺紋，哪怕你平時保養得再好，只要你臉上有皺紋有斑立馬就會老上十歲。前段時間大火的《延禧攻略》大家有沒有看，在乾隆三十年，當時後宮很平靜，沒有宮鬥，輝發那拉氏淑慎開始把注意力放在自己的容貌上，特別擔心自己變老失了皇上的心，甚至她還服用紫河車想以此來保住自己的美貌。
在懷孕期間，孕婦的體內會分泌大量的激素，其中有一種激素是會使得黑色素細胞的作用增強，這就導致孕婦在懷孕期間可能會長斑，不過這只是因爲懷孕身體分泌了激素才長出來的，之後寶寶生出來之後身體內的激素回到正常水平，斑自然就會消退
但是有些孕婦在生完寶寶之後那些斑點還依舊頑強留在臉上，這說明這些斑已經發展成永久斑點，這時候媽媽就要採取一些措施讓斑點淡化，比如食用一些魚油的補劑，保住身體淡化色斑，改善發黃的皮膚，這樣就能保持姣好的容顏。
二、胸部變小
一般來說，女人的身體會發育兩次，一次是在青春期，一次就是在懷孕的時候。懷孕期間受到孕激素的而影響，孕婦的胸部會變大，有的會大上兩倍之多，這些完全是爲了之後寶寶生出來給寶寶哺乳做準備。寶寶出生之後最好是母乳餵養
這樣寶寶才比較聰明，發育的比較健康，所以胸部變大就是爲了能夠有充足的奶水，有些孕婦還會有脹奶的情況。但是等到寶寶8個月大左右，媽媽體內孕激素含量下降，母乳越來越少，此時媽媽的胸部就會開始變小，甚至還會出現下垂的症狀。
爲了避免出現這種情況，媽媽在哺乳期的時候就要選擇適合自己的文胸，要能將胸部全部包裹且能承託胸部的重量，千萬別爲了省事，在哺乳期就都不穿文胸，這樣等到孩子不喝奶了胸部就會變得很醜。同時在斷奶之後，媽媽要時不時的按摩一下胸部。
三、漏尿
其實漏尿這種情況對於女生來說不管什麼時候都會偶爾出現，女生盆地肌肉不夠有力，在有尿的情況下你的其他部位稍稍用力比如打噴嚏的時候些許尿液就會滲漏出來，只不過在孕期可能會滲漏的比較多。因爲孕期子宮變大，位置上升壓迫到膀胱周圍的肌肉導致盆地肌肉比以往更加無力，也失去了彈性。
這個情況之後也是會改善的，畢竟我們大人自己就會把控自己的排便，基本上是不可能出現尿褲子的情況。如果媽媽在生完寶寶之後還是會擔心的話可以去做些幫助盆地肌肉恢復的訓練動作，這樣能快速讓肌肉恢復到以往的活力。
懷孕就是會讓女人的身體有這樣那樣的變化，誰也躲不了。不過還好大部分的變化在哺乳期過後能慢慢調養回來的，女人不需太過擔心，可別擔心自己變醜就錯失了一個天使哦。
生過孩子女性身體變化2
1、乳房變化
很多女性在產後都會發現自己的乳房出現了很大的變化，變得比以前更加豐滿充盈。這是由於女性體內在產後會分泌出泌乳素，刺激乳房產生乳汁，尤其是在嬰兒哭鬧的時候這種激素分泌會大量增加。隨着乳汁的分泌，乳房也會變得更加豐滿，乳房的重量也會大大增加，這就很容易造成乳房下垂
此時一定要注意內衣的選擇和哺乳方式，減少乳房變形下垂。女人產後的乳房還很容易因爲乳汁堵塞而發生乳腺炎，所以要注意及時排空乳房，以免乳汁堆積。
2、腹部變化
女人的孕期的時候由於胎兒不斷長大，子宮也不斷增大，肚皮也會隨着胎兒的增大而被撐大。當女人在生產時隨着胎兒娩出，原本增大的肚皮突然放空，就好像一隻被吹大的氣球突然漏氣了。肚皮就會變得鬆弛，看起來就是一塊皺巴巴的皮，讓女人很難接受這個變化。
女性可以在孕期時就做好肚皮的保護工作，適當塗抹一些適合孕婦的乳液和精華，可以增加皮膚彈性，減少肚皮發生妊娠紋和肚皮鬆弛的現象。在產後，女性也可以通過用手掌按摩腹部，幫助腹部脂肪的消耗，鍛鍊腹部肌肉。
3、生殖器變化
大多數女性要面對的產後變化之一就是生殖器發生的改變，其中最明顯的就是陰部鬆弛現象。由於女人在自然分娩的時候是通過陰部分娩的，胎兒給陰部會帶來巨大的壓迫，很容易造成陰部鬆弛。女人在產後可以通過提臀運動慢慢恢復陰部彈性和起到收縮作用，關鍵在於堅持。
4、身材變化
愛美是女人的天性，很多女性在孕前都會努力保持苗條的身材，而且在孕前體內的激素和新陳代謝都處於正常狀態。在孕期時隨着體內激素髮生巨大改變，體內的新陳代謝加快，母體攝入的營養很大一部分要供給胎兒，因此會攝入大量營養物質。在產後，由於體內的激素突然下降，新陳代謝速度也變得緩慢，堆積在體內的脂肪很難消耗
因此女人在產後會出現肥胖等身材走形的變化，這是正常的產後現象，女性不必過份擔心。可以在以後通過鍛鍊和飲食將身材慢慢調整過來，不要過於着急。
生過孩子女性身體變化3
女性在生完孩子之後，身體會發生什麼樣的變化呢？
妊娠紋
產後會留下怎麼也擦不掉的妊娠紋，肚子的中心會變得很大，這些都是女人生了孩子的證明。
雖然有妊娠紋預防霜，不過，效果相當有限。如果母親從懷孕開始，不厭其煩地在肚子附近塗預防霜和身體霜，踏踏實實地注意身體各個地方的保溼，也只能起到一點點作用。
胸部下垂
懷孕時會有乳房發脹的感覺，會讓女人再次發育，但是生完孩子後用母乳餵養就很麻煩了。在餵母乳的時候，胸部會變成麪包，膨脹到再也無法膨脹爲止，如果餵奶時間有間隔的話，母乳就會積蓄，晚上會疼得睡不着。
懷着這樣的痛苦經歷，渡過了母乳期之後，急劇增大的乳房會一下子癟了，也會垂了下來。當然，因爲胸的大小和變化會因人而異，不能一概而論。不過，很多女人生完孩子後，胸的形狀會下垂，這也是讓無數女性十分難過的'事情之一。
產後肥胖
產後發胖是理所當然的，因爲生完孩子後從育兒的疲勞和緊張狀態之下，過度飲食就會導致增加的體重不能返回。爲了生出一個健康的寶寶，孕期體重增加是必然的事。
但問題是，生孩子後，照顧寶寶時有很對事情都需要母親來做，承受的壓力也很重，比如，要保證足夠的營養來促進乳汁的分泌，於是吃的量會越來越多，體重也變得只增不減，這也是女性常有的煩惱。
生育之後必須24小時持續不斷地照顧寶寶，運動也是幾乎不可能的，導致的結果就是，體重一旦增加就很難恢復如初。另外，女性特別在意的部位：大腿，本來就是很難減掉脂肪的部分，卻一下子又積蓄了大量的脂肪。
產後最輕鬆且必要的練習，就是把嬰兒放在嬰兒車上散步，如果每天孜孜不倦地堅持下去，運動量也會變大，有助於恢復體型。另外，爲了讓心平靜下來，也有很多人在自己家裏堅持做瑜伽。
心理變化
從懷孕開始，女性總覺得心情很沉重，不過，大多數的人除了受到一些難以承受的痛苦之外，更多的是養育孩子時會感覺到無比的喜悅，會發現養孩子給她們帶來的意義。
對於孕婦來說，抑鬱也是一個很大的挑戰，研究表明，懷孕期間和產後得抑鬱症的概率比正常人高很多，大部分孕婦在懷孕階段受到孕激素變化的影響，情緒波動比較大，所以心理以及生理上都容易出現變化，更容易患上抑鬱症。
由於部分寶媽還沒有做好迎接新生命的準備，所以會一直處於一個壓力較大的狀態，容易胡思亂想，這個時候就需要家屬，尤其是丈夫的安慰與陪伴。
