靈芝水正確煮法，很多人的家裏面都是會有靈芝的，靈芝煲水是很不錯的，靈芝我們都知道屬於一種知名度非常高的藥材，而且在我國古代具有非常高的地位，那麼靈芝在古時候又稱爲仙草，下面是靈芝水正確煮法。
靈芝水正確煮法1
第1步：首先需要準備20克靈芝，可以將它掰成段，也可以完整的進行清洗，需要注意稍微的用水清洗一下就可以了，千萬不要用力去搓，也不要用水去沖洗，否則很容易將靈芝孢子粉沖掉，從而會降低它的調理功效和藥用價值。
第2步：靈芝被清洗乾淨之後就需要放在砂鍋裏面，需要加入1000毫升的冷水，然後大火進行加熱，等到完全沸騰之後可以改成小火慢慢地熬煮一會兒，水分大概只有300毫升時就可以了。
第3步：開始熬煮，靈芝可以每一天煮兩次，一般建議早上煮一次，晚上煮一次，因此第1次煮過之後的靈芝不要丟掉，可以在晚上的時候再用同樣的方法煮一次，靈芝熬煮的時間不能太長，此外也不要加入太多的水。
儘量使用砂鍋來熬煮會更好，儘量每一天都更換新的藥材，所以早上可以用新鮮的靈芝熬水。第2天需要更換新的靈芝。靈芝需要通過砂鍋來熬粥，藥物的功效纔會更好，調理的作用纔會更加，此外也應該要堅持使用，對失眠和糖尿病等患者來說有很好的效果。
靈芝具體的操作方法是比較簡單的，如果你想要簡單的使用這個藥材，希望上面的內容也能給你帶來幫助，由於現在人工種植的情況變得比較多見，所以價格上也會有所降低，但是總體的價格都並不會很便宜，儘量要選擇到正規的渠道購買。
靈芝水正確煮法2
靈芝水怎麼煮
1、將紫靈芝片30克（10片左右）沖洗一下，泡軟，用手掰成小塊放入砂鍋中。
2、加水（根據砂鍋的容量，加入三分之二的水，多加水可以防止煮幹鍋）
3、水加好後就可以放到火上煮了，煮到水沸騰。
4、煮到水沸騰後不要關火，要繼續煮，煮15分鐘後，水的顏色會變得深紅。這個時候就可以過濾到碗裏喝了。
5、剩下的紫靈芝片還可以再按以上的方法煮一次。
靈芝煮水要煮多長時間
靈芝煮水一般煮20-30分鐘,選擇好的紫靈芝切片,用水洗淨,把紫靈芝掰成小片,用水稍泡一會,放入砂鍋內,加入500ml水,放入竈上煮沸;煮20分鐘後,將靈芝水倒出,即可飲用,剩下的靈芝渣不要扔,可以再利用2-3次。
靈芝不適合哪些人吃
1、發熱惡寒者不能吃靈芝粉,感冒之後五臟六腑功能減弱,體虛不耐受進補,此時進補靈芝會封住寒氣,不但無法達到功效反而有可能加重感冒。
2、陰虛內熱者不能吃靈芝,人體內虛火過旺,比如怕熱、易怒、口乾,以及大便乾燥,小便赤黃等症狀。而靈芝屬於大補的保健品,如果此時再進補,使人體內火更旺。
3、大病後不宜吃靈芝,如果病人即將或者已經經受過大型手術,或者有大出血症狀,此時是不宜吃靈芝的。。
4、對靈芝過敏的人不宜吃靈芝,大概有千分之一的人在食用靈芝後會出現皮膚髮癢等過敏症狀。
5、某些與自身免疫功能失調病症的病人不宜吃靈芝,靈芝具有調節人體免疫系統的.功效,但是如果自身免疫功能失調,最好還是不要急於進補靈芝。
靈芝水正確煮法3
靈芝泡水喝的功效與作用
1、提高身體免疫力
提高身體免疫力是靈芝泡水喝的重要功效，因爲靈芝中含有大量的靈芝多糖和天然抗氧化成分，它既能促進人體免疫細胞再生，又有增加人體內免疫球蛋白的數量，能抑制菌抗病毒防止多種疾病發生。
2、延緩衰老
在古代靈芝被人們稱爲長生不老藥，平時人們用它泡水喝，能延緩身體衰老，因爲人們用靈芝泡水喝，可以吸收豐富的多糖和有機酸，以及多種微量元素和維生素。
它能促進人體代謝，增強人體素質，而它含有的有機物質，還能加快人體內毒素和重金屬物質的排出，能防止它們對人體產生不良影響，平時人們經常用它泡水喝既能延緩衰老延年益壽又能起到良好的排毒作用。
靈芝泡水喝的禁忌
1、靈芝泡水喝雖然對人體有多種好處，但它也有諸多禁忌存在，最重要的經濟就是簡直超量服用，禁止長期服用，簡直過敏人羣服用，因爲長期過量服用靈芝會對人體內部器官產生不良影響，會加重它們的負擔，而那些過敏人羣用靈芝泡水喝則會導致過敏症狀高發。
2、生活中那些患病需要手術的人羣，在手術前一週內禁止用靈芝泡水喝，而且出現大出血的患者更不能用靈芝泡水喝，這也是靈芝平時泡水的重要景點，除了這些以外，生活中的老人小孩以及孕婦在用靈芝泡水喝時還有多加註意，以免對身體產生不良影響。
煎煮靈芝與靈芝泡水有很大的區別，首先煎煮經過了高溫消毒，然後煎煮能讓靈芝的有效成分完全溶於水中，更利於人體吸收。靈芝煮水是一種比較常見的吃法，因爲內含有較爲豐富的活性物質，所以大家在煮水喝的時候也需要注意一定的事項，否則活性物質被破壞，營養也就大打折扣了。
1、靈芝飲品
方法、取靈芝（整芝）切片後加清水，放置文火中燉煮2小時，取其汁加入蜂蜜即可飲用。或者將靈芝切片，放入罐內，加水煎煮，一般煎煮3-4次。把所有煎液混和，分次口服。
功效、可用於治療甲亢、失眠、便溏、腹瀉等症狀。
2、靈芝蜜茶
方法、靈芝15一20克，大棗60克，水煎後加蜂蜜4克，或靈芝切片10克，水沖泡或煎煮代茶飲。
功效、久服可提高機體免疫力，並抑制癌細胞生長。
3、靈芝黃芪茶
方法、靈芝、黃芪各等分。研爲細末。每次10g。沸水浸泡飲。
功效、本方以二者補氣益脾，升白細胞，並以靈芝降血脂。用於氣虛白細胞減少或血脂偏高症患者。
溫馨提示、大家要適當地把握靈芝的用量與水量；如果想將靈芝裏面多糖類物質還有靈芝酸、皁甙、麥角甾醇等成分都較大程度提取出來的話，建議用水加酒混合煎煮。
