男人不行的幾種表現，在現實生活中，隨着年齡的逐漸增長，大多數男性的那方面的功能會隨着身體的衰老而慢慢減弱，這令很多男人感到難堪，下面看看男人不行的幾種表現。
男人不行的幾種表現1
1、髮量減少
隨着年齡的增長，性功能下降是必然的事。加之當代的衆多男性由於拼搏事業，生活不規律，精神及心理壓力也在慢慢增加，導致內分泌功能紊亂，破壞血液正常循環，從而導致脫髮症狀。
而中醫中常提到，五臟之腎主發。要是一個人的頭髮慢慢稀疏，說明其腎功能有所下降，對應的`性慾也會受到相應的影響。
2、視力下降
首先排除眼睛本身異常，性慾減退的男性體內血液循環受阻，會引起視覺神經代謝障礙，從而導致視力減退症狀。所以，若是有發現視力大不如前，看東西模糊不清，建議及時補腎或食用滋補食品。
3、性衝動減弱
正常的男性都會有性衝動，性慾減退時性衝動也會慢慢減少。
這主要是因爲其心理上出現審美疲勞或者壓力過大，導致血液循環不暢，雄激素水平下降，如此導致勃起障礙，進而性慾減退。
4、常覺疲憊
長期熬夜工作，巨大的工作壓力導致男性無精打采，精神不振，加上得不到合理休息，會導致內分泌紊亂，雄性激素水平降低，呈現疲勞狀態也是男性性慾減退的主要表現。
5、聽力受損
同樣從中醫角度而言，五臟之腎對應五官之耳。當腎受損時，聽力也會有所影響的。這是因爲其內耳聽覺神經血液循環不暢，導致的聽力下降。
當然不排除一點，就是當週邊環境的噪音過大時，也會對聽力造成損害。
6、體質不如前
年齡較大的男性身體素質大不如前，性慾也在慢慢減弱。通常會表現爲運動之後疲乏，氣喘吁吁，上樓梯或者跑步後喘不過氣，這說明肺部功能在下降，性功能也開始減弱。
男人不行的幾種表現2
一、男人生理不行的表現
1、不能正常勃起
那方面能力不行時會使得男性不能正常勃起，這是性功能障礙的一種表現。每次性生活時不能正常勃起，即使能勃起，幾秒鐘就會疲軟，根本不能完成生活。
2、性慾望減退
通過性慾望可以衡量男性性能力，年輕時雄性激素分泌旺盛，不管體力還是精力都達到巔峯，性慾越強，男性的性衝動就會越明顯。但性能力不行時會出現性慾減退或消失，根本不能維持正常的性愛頻率和強度。
3、射異常
男性性能力強弱跟射行爲不掛鉤，不過逆行射是男性性能力不行的一種症狀，雖然有射感覺，但根本沒有精液流出。精液逆流到膀胱中，這樣會危害男性健康，引起男性不育。
4、性交障礙
性交障礙是指性生活時感覺到疼痛或暈厥，根本不能完成性生活。還有一種情況是外器官發生畸形或損傷，性生活時並不會感覺到性快感。
二、爲什麼男生那方面不行
1、精力下降
正常情況下人上班都會感覺疲勞，但這種疲勞是可以通過休息恢復體力的，如果每天都非常的疲勞，而飲食調理和休息都不能起到緩解的作用，這就是透支的表現，需要用保健藥物來進行調理。
2、免疫力下降
男性的體質本來相比女性而言是有天然優勢的，不僅力量比女性要大，身體的免疫力也比女性好，可是如果身體的免疫力下降了，甚至三天兩頭就生病，這也是腎氣透支體質不行的表現。
3、性功能下降
男性如果腎精虧虛腎氣不足，性功能肯定會受到影響，性功能下降後會有性慾低下、早泄、陽痿、性交時間短以及射無力等表現，如果發生這樣的症狀，那麼身體的虧虛程度就已經達到了冰點。
三、如何提高性能力
1、堅持做有氧運動
有氧運動能讓全身肌肉參與其中，增強性器官協調性，加快全身血液循環，改善性器官血液循環。經過研究表明，堅持做有氧運動能讓骨盆肌肌肉不停的收縮，觸感變得更加敏感，而且能提高性敏感度，同時也能改善海綿體局部微循環，能維持勃起能力。
另外，堅持做有氧運動也能刺激雄性激素分泌，使得臀部和腹部肌肉更加緊緻，增強男性魅力。除此之外，也能讓身體產生內啡肽，改善焦慮不安的情緒，提高性興奮和性慾望。
2、堅持做提肛和深蹲運動
經常鍛鍊盆底肌肉，能使得大量血液流向海綿體和骨盆，促進海綿體勃起，性生活時更容易獲得性快感，而且也有利於男性控制射。
推薦做提肛和深蹲運動，前者能鍛鍊肛提肌，給前列腺帶來良性按摩作用，促進局部靜脈血液迴流，減輕前列腺充血。後者能改善全身血液循環，加快海綿體充血速度，而且也能促進雄性激素分泌，增強下肢力量，增強男性性慾望。
3、積極減輕體重
男性肥胖會降低體內睾丸素水平，睾丸素會影響性能力和性慾望，因此男性需積極減肥。減輕體重能提高自信心，更容易獲得性快感。同時也要保證有充足睡眠，因爲總是熬夜會降低睾丸素水平，升高身體應激反應水平，影響性趣與性能力。
男人不行的幾種表現3
男人不行用什麼補
1、蜂蜜
蜂蜜中含有生殖腺內分泌素，具有明顯的活躍性腺的生物活性。
因體弱、年高而性功能有所減退者，可堅持服用蜂蜜製品。
2、果仁
德國醫生髮現，在某些經常大吃南瓜子的民族中，沒有前列腺疾病發生。
這是因爲南瓜子中含有一種能影響男性激素產生的神祕物質。
此外，小麥、玉米、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也對性功能有益。
3、海藻
海藻含磺量超過其他動植物。
而磺缺乏或不足會導致流產、男性性功能衰退、性慾降低。
因此，要經常服用一些海藻類食物，如海帶、紫菜、裙帶菜等。
4、韭菜
又名起陽草、壯陽草、長生韭，它是一種生長力旺盛的常見蔬菜。
爲腎虛陽萎、夢泄的輔助食療佳品，對男性海綿體勃起障礙、早泄等疾病有很好的療效。
患者每天都以韭菜佐食，或把韭菜子研粉，每日早晚各服15克，用開水送服。
5、大蔥
蔥一直被人們看作是愛情和性慾的化身，巴爾幹半島一些民族的青年男女婚禮儀式上會出現蔥，表示希望新人健康快樂，新郎永荷男子漢的氣質。
蔥的營養十分豐富，它能刺激性慾。
現代醫學研究表明，蔥的各種維生素可以保證人體激素分泌的正常，從而壯陽補陰。
