打籃球可以增高嗎，生活中，許多家長爲了讓男孩子長高，除了給孩子補充足夠的營養之外，還會讓孩子去打籃球來增高。那麼孩子打籃球可以增高嗎？下面一起來了解一下吧！
打籃球可以能增高嗎1
青少年經常參加籃球、可使全身各部位肌肉都得到活動和鍛鍊，增強體內的新陳代謝，使長骨組織的血液供應及營養供給充分，有利於成骨物質的合成，促進骨骼的健康生長，有利於身高增長。”
但是一般情下增高的幅度不大，父母的遺傳起着70%—75%的決定作用，如果父母身材都比較矮小，要想是孩子有理想的身高，
除了積極的參加體育鍛煉外，還應該注意營養，保障充足的睡眠等。如果後天的影響因素還不能使孩子達到理想身高，在骨骺線還未閉合的時候採取一定的醫學手段，幫助孩子達到理想的身高是最明智的選擇。
因爲骨骺線還未閉合是治療的最佳時期，取得的效果是最理想的。
人類身高主要取決於長骨（手臂、大腿、小腿等四肢皆屬長骨，手指頭、腳指頭則屬短骨），長骨長度越長，身高也會越高。
每根骨的兩端都有骨骺，骨骺裏有豐富的軟骨細胞，而生長激素會刺激這些軟骨細胞不斷分裂，產生新的軟骨細胞，然後舊的軟骨細胞會逐漸鈣化成骨骼。
科學家經過長期的研究發現，微生肽能促使軟骨細胞再生和鈣化，幫助腦垂體分泌更多生長激素，重新改善，調節，激活原具備的生長激素機能，進一步使骨骼所需要的營養物質形成骨膠原蛋白，沉澱到骨骼的最軟處，加速骨骼的鈣化和硬化，形成骨骼。
在一次次的細胞分裂以及不斷的鈣化下，長骨的長度纔會越來越長，身高也越來越高，直到骨骺線癒合，骨骼停止成長，人的身高也就這樣定型了。
打籃球能增高嗎？打籃球是有助於身體的增高的，孩子的身體得到了充分的鍛鍊，身體發育速度也會加快。孩子的身高也與家長的身高有一定的關係，但是後天的一些營養和運動因素也是很重要的。所以現實中就有很多父母個頭不高，但是孩子的個子挺高的例子。
打籃球可以能增高嗎2
快速增高的方法
1、在青春期應適當的多運動
記得還在讀書的時候，班上的一大半人都是矮蘿蔔，明明已經是初中生了還不如一些小學生來得高，但是四年後，那些愛籃球愛排球愛街舞的小蘿蔔像小樹樣的一下子拔高了，很多同學見了面都快不認識了。
2、合理的飲食搭配
蛋白質裏含有中“胺基酸”，是不錯的'長高食物，所以多喝牛奶是個不錯的選擇，平時也可以多吃點豆類、牛肉、蛋、等含有蛋白質的食物。
3、早睡早起
想長高就不能熬夜玩電腦哦，晚上十點前必須睡覺，因爲生長激素分泌的高峯是在晚上十點左右小孩熟睡後分泌的。
4、補充營養素
維生素D可以促進骨骼生長，幫助鈣的吸收，它可以通過曬太陽得到，也可以通過吃點保健品得到，如果小孩偏食則要補充另外的一些營養素了。
打籃球可以增高的嗎
打籃球能長高嗎？參加體育鍛煉，在一定程度上可以影響身高。
經常被問到這樣一個問題：打籃球能長高嗎？爲了大家能夠更明白，專家講解：“個子的高矮，主要取決於父母的遺傳基因。但是後天的各種條件，尤其是能否從小堅持參加體育鍛煉，在一定程度上可以影響身高的遺傳“變異”，促使其長得更高。
雖然打籃球能促使長高，但是一定是在骨骺線未閉合的時候才管用，如果骨骺線已經閉合，即使做再多的運動，也沒有長高的可能性，這個時候要想達到理想的身高，就必須採取一定的治療方案才能達到理想效果。
