女性洗冷水澡的危害，洗澡大家都不陌生，我們平時洗澡都是用熱水洗澡的，很多女性會用冷水洗澡，因爲冷水洗澡的危害非常大。下面一起來看看女性洗冷水澡的危害吧。
女性洗冷水澡的危害1
1、引起感冒
研究發現，女性皮膚裏的傳感器異常靈敏，只要大腦接收到冷的信息，瞬間就會感受到冰涼，血管就會自然收縮。加上女性由於自身特殊的生理原因，如經期、懷孕等受到冷水刺激容易誘發婦科疾病，因此並不是每一個女性都適合用冷水洗澡。
2、容易惹上婦科病
此外，女性洗冷水澡還會讓一些婦科疾病，如白帶異常、女性私處炎、盆腔炎等趁虛而入。專家表示，冷水的刺激會引起女性內分泌失調，閉經，腹痛。因此，處於孕、產、經期的婦女應儘量避免冷水刺激。
3、導致月經不調
如果在女人特別的日子裏，比如說每個月來月經的時候沒有特意洗溫水，而是照常用冷水洗澡，對身體的傷害會大得多。因爲女人的身體抵抗疾病能力本身就弱，如果洗冷水澡的話，就很容易着涼感冒。
冷水洗澡減肥是真的嗎
冷水洗澡是不能減肥的。
可能很多人認爲熱脹冷縮所以覺得冷水洗澡可以減肥，但其實冷水洗澡不但不能幫助減肥反而有可能危害身體健康。
洗澡怎麼減肥
1、舒適熱水澡
如果水溫在37攝氏度左右的話，這時候用這樣的水來浸泡身體，能夠幫助體內的細胞更加的`活躍，從而加快我們的新陳代謝，而且享受沐浴的過程也能夠幫助身體裏面汗液的更好排出，大概需要20分鐘的時間，就能起到減肉肉的效果。
2、蒸氣浴
蒸氣浴也被稱之爲桑拿浴，它最早是在荷蘭起源的，而在我們國家，也有不少的地方有桑拿浴這種，而調查發現，洗桑拿浴的話，對於減肥會有着不錯的幫助。
3、自然鹽浴法
鹽浴法的方式還是有很多方式的，在家裏可以自己準備鹽水，也可以將鹽直接塗抹在肌膚上面，或者是將鹽融化在溫水裏面都可以，當然啦，最好的方式還要數自然的鹽水浴，因爲裏面不僅有鹽分，還會有我們所需要的礦物質呢。
女性洗冷水澡的危害2
1、夏季用冷水洗頭，容易造成頭痛或者感風寒就頭痛難忍。
2、劇烈運動後不宜立即洗冷水澡，鍛鍊剛結束人體仍處於代謝旺盛、產熱增加、皮膚血管擴張、毛孔張開的狀況，立即洗冷水澡，皮膚受冷刺激，會使皮膚血管收縮，毛孔緊閉。出汗散熱受阻，會使身體熱量散不出去，導致體溫升高。同時，皮膚血流量減少使迴心血量突然增加，會增加心臟負擔。
3、夏季隨意洗冷水澡會致使風寒溼氣伏積於經絡之中，會使人容易得各類關節疼痛及肢體麻木、風溼、類風溼、外傷的關節疼痛等這些往往在天氣寒冷時發作，天熱時消失的風溼症狀。
4、女性因其特殊的生理原因，特別是在經期，哺乳期，懷孕期間的女性朋友，用冷水洗澡時遇到冷水的刺激會引起女性內分泌失調，閉經，腹痛，而且許多細菌也會進入陰道引發陰道炎等婦科疾病，嚴重的對女性以後懷孕、生理健康都有一定的影響。
5、酒後不能用冷水洗澡，因爲飲酒出汗後使人體內存在的葡萄糖轉化成熱量消耗掉，使血糖含量大幅度下降，體溫降低。酒中所含的酒精能抑制肝臟的正常活動，更阻礙體內葡萄糖儲存的恢復，使血糖不能得到及時有效的補充。這就很容易出現頭暈、頭痛、眼花、全身無力等症狀，嚴重時還會出現血糖昏迷。因此飲酒出汗後，不能馬上去洗冷水澡，以免出現險情危及人體健康。
女性洗冷水澡的危害3
一、女性洗冷水澡，私處更易受細菌侵擾
在洗冷水澡的時候由於水溫溫度很低，身體會感覺到寒冷，從而機體出現血壓增高、心跳加速、神經緊張或者肌肉縮緊等反應，此時不僅無法緩解身體疲勞，還有可能導致感冒發燒。
特別是對於女性來說，女性身體更怕冷，尤其是哺乳期、經期的女性，在受到冷水刺激後很容易出現內分泌失調的情況，從而引發腹痛或者痛經，嚴重的還可能出現閉經的情況，同時細菌會更容易進入陰道內部，誘發陰道炎等婦科疾病，情況嚴重而且沒有得到及時治療的可能會影響懷孕。
二、女性清洗私處的注意事項
1、白帶並不是不乾淨的東西，正常白帶是女性生殖系統健康的一種表現，很多女性習慣用溼巾擦，其實反而或導致細菌侵入，從而引發白帶增加而引發婦科疾病。
2、私處並不是越勤洗越好，陰部需要適當清洗，但是如果洗的太勤反而會破壞粘膜從而使保護膜變得乾燥瘙癢，還會引發菌羣失衡。
3、月經結束後的三天內更應該清洗陰道，這幾天是非常容易感染的，所以一定要進行深度護理。
