口臭怎麼辦最快最有效的方法，口臭是一種比較常見的疾病，很多人都會有口臭，引起口臭的原因有很多，找到方法解決纔是關鍵。除口臭的方法有很多，以下分享口臭怎麼辦最快最有效的方法
口臭怎麼辦最快最有效的方法1
口臭怎麼辦
其一是，喝菊花茶
菊花是比較常見的一種花，將菊花晾乾泡茶喝可以有效治療口臭。因爲菊花能夠清肝明目、解毒消炎、解毒消炎，對一些因肝病引起的口臭有緩解作用。
其二是，淘米水燒開後用來漱口
淘米水有一定的消炎、殺菌、清潔作用，對由於口腔不潔引起的口臭有緩解作用；
其三是，丁香兩克，分數次含於口中，也可緩解口臭
口嚼丁香，可緩解由於胃火上升或牙周炎等引發的口臭。
但值得注意的是，口臭有多種原因，齲齒、牙周疾病，胃腸疾病等都可能引起口臭，以上方法只能減輕口腔異味，卻不能從根本上解決口臭問題。況且，菊花性涼，體虛、脾虛、胃寒患者，容易腹瀉者不宜使用；丁香性辛、溫，熱病及陰虛內熱者忌服。因此， 建議長期有口臭的人，應首先找到口臭原因，再對症治療。
口臭吃什麼好
1、金橘
金橘是一種比較常見的水果，它對口臭且伴有胸悶食滯非常有效。取新鮮的金橘5~6枚，洗乾淨後口嚼。金橘有哦芳香通竅、去除口腔異味、順氣健脾的功效，是比較好的口臭飲食療法。
2、香芹菜
這種草本植物最有助於消除口中的異味，尤其是煙味。如果手邊一時找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的`作用。爲了達到更好的效果，這些東西嚼得時間越長越好，或者用來沏茶喝。這也是口臭飲食療法之一。
3、蜂蜜
首先取1匙蜂蜜，然後用溫開水沖泡然後飲用，每天早晨可以空腹服用蜂蜜水。因爲蜂蜜具有化消去腐、潤腸通腑的功效，對於便祕引起的口臭有非常好的療效。
4、柚子
除酒後異味可治納少、口淡，去胃中惡氣，解酒毒，消除飲酒後口腔異味，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鮮柚子去皮食肉，細細嚼服。這是常見的口臭飲食療法。
5、檸檬
性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水裏，加入一些薄荷，同時加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口腔異味。這是口臭飲食療法之一。
6、酸奶
最新的研究表明，每天堅持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量，因爲這種物質正是口腔異味的罪魁禍首。按時喝酸奶還可以阻止口腔中有害細菌的產生，這些細菌會引起牙牀疾病或牙菌斑。但是，只有天然的酸奶具有這樣的功效，含糖的酸奶起不到這種效果。這種口臭飲食療法效果良好。
口臭怎麼辦最快最有效的方法2
1、重視口腔清潔衛生
人們嘴裏有口臭可能是不重視個人衛生清潔所致，所以當出現口臭後要重視口腔清潔衛生，需要有良好刷牙習慣，做到早晚刷牙飯後漱口，及時將殘留在牙齒中的食物殘渣清除掉，避免病菌繁殖，減輕口臭的症狀，另外口臭患者還可以多嚼嚼口香糖，嚼口香糖不但可以鍛鍊牙齒能力，還可以防止口腔細菌的感染。
口腔中常見的變形鏈球菌、牙齦卟啉菌、幽門螺旋桿菌等都是引發口氣的重要原因，尤其是幽門螺旋杆感染率很高，親吻、共餐都很容易傳染。建議有口臭困擾的患者，可以選擇一些抑菌牙膏使用（不含化藥），目前有明確醫學文獻記載的抑菌成分是希俄斯乳香（也叫希俄斯之淚），可以有效抑制此類細菌，改善菌源性口臭。
2、有良好的飲食習慣
口臭的產生有時候與進食的食物有關，例如吃韭菜、大蒜、洋蔥、花椒等食物的味道是非常大的，所以出現口臭後要遠離這些食物，否則口臭症狀會加重。飲食應該以清淡爲主，平時也要多喝水，要多吃新鮮水果和雜糧以及各類穀物，油膩煎炸食物要遠離，忌吸菸喝酒。
3、及時消除胃火
口臭的引起原因有很多，除了口腔衛生之外，胃火旺也會引起口臭。胃火旺會導致身體出現便祕、牙齦腫痛、口臭、痤瘡、口舌生瘡等一系列的症狀，其中口臭是比較典型的。所以面對胃火旺引起的口臭我們需要先保證飲食清淡，然後可以服用牛黃解毒、霍香清胃膠囊等中成藥來緩解口臭症狀。
4、消除口腔疾病
口腔疾病有很多其中牙齦腫痛、齲齒、鵝口瘡、牙齦炎、口腔潰瘍、牙髓炎等疾病比較常見，這些疾病如果不及時治療也會引起口臭，所以當發現自己的口臭是因爲口腔疾病導致的需要及時治療原發病，不要以口腔疾病只是小病，會導致非常嚴重的危害。
嘴裏有口臭怎麼辦?相信大家都有一個詳細的瞭解，嘴裏有口臭時不要着急，先了解清楚原因，然後再根據原因實施對症治療，千萬不能在沒有了解原因的情況下亂用口氣清新劑，會取得適得其反的效果。另外想要消除口臭保持良好的睡眠效果也是非常重要的，所以平時千萬不能熬夜，需要保證作息的規律，這樣才能快速消除口臭。
口臭怎麼辦最快最有效的方法3
喝蒲公英茶
蒲公英不光能吹，如果能夠用蒲公英泡茶喝，那麼就可以起到殺毒消炎的目的，這樣對於治療口腔和牙齒內的炎症會有很好的幫助。大家在平時的工作和生活中多喝蒲公英茶，可以有效的治療因口腔炎症引起的口臭問題，而且蒲公英中所含有的清香味道對於清新口氣會有很大的幫助。
多喝薄荷檸檬水
在市場買一點檸檬和薄荷，回家後將檸檬切成片和薄荷一起放入杯中再倒入開水即可飲用，它對於清除口氣有很好的幫助作用，如果叫大家覺得味道難喝，不妨可以加一點蜂蜜。
嚼點茶葉
茶葉本身就有殺菌和去膩的作用，沒事兒的時候嚼點茶葉可以很快速清除口腔內的雜菌，這樣就可以有效地清除口中異味，所以大家在沒事兒的時候可以在口中嚼一點茶葉，不過量不要多，咀嚼的時候也要慢。
喝丁香桂花茶
口臭患者一般腸胃都有問題，或者吃了刺激性很大的食物，平時多喝一些丁香桂花茶可以幫助調理腸胃，腸胃健康了，你的口氣自然清新了。
早晚刷牙
口臭的人一定要養成早晚刷牙的好習慣，而且飯後一定要漱口，刷牙時最好連舌頭表面也仔細刷刷，不過切忌力度不要過大。
