男人胖了會影響懷孕嗎，結婚之後很多人都希望能夠生一個孩子，讓自己的家庭能夠儘快的完整起來，很多人在平時不注意飲食，很容易導致肥胖的情況出現，以下了解男人胖了會影響懷孕嗎
男人胖了會影響懷孕嗎1
男人肥胖後，內分泌功能紊亂，還常伴有高血脂、高血壓、高血糖，不僅性功能減退，而且雄性激素下降，雌性激素偏高，從而導致不育。假如計劃要生孩子，男人最好提前36個月就開始鍛鍊身體，改變原有的生活方式，戒菸、戒酒，崇尚健康飲食。
影響到男性不育的不良習慣有哪些
生活中的一些小細節，如果不加以注意的話，也是會影響到自身的生育力的。首先，熬夜傷身大家都是知道的，長期熬夜會導致內分泌紊亂，影響到精子活力;其次，不潔的性行爲、縱慾、禁慾等，對於男性來說都是會影響到精子質量的;再次，喜歡穿緊身衣、洗熱水澡、長時間騎自行車等都會導致男性局部溫度升高，影響到精子的存活;最後，吸菸酗酒也會對精子的存活率造成很大的影響。
這樣看來，無論是女性肥胖還是男性肥胖都會影響到懷孕的。所以，想懷孕的話，就要提前做好準備，查看一下身體哪些因素會影響到懷孕，要及時的處理。在這裏也就是要提醒大家，孕前檢查是非常重要的，不要不當回事。
孕前肥胖對懷孕的影響比較大，因爲它很有可能引發各類併發症，如高血壓、貧血、剖腹產的概率變大等。在剖腹產手術時，肥胖的孕婦容易出現出血量多、手術時間變長以及手術後感染概率變大等情況，而且特別肥胖的人對【麻】醉藥非常敏感，嚴重的可出現呼吸抑制等問題。
澳大利亞阿德萊德大學的研究人員卡當斯·明格發現，卵子旁邊的細胞會爲其供給營養，這些細胞中含有某種蛋白質，這種蛋白質或可證明是肥胖和不孕有關聯。一些肥胖女性不孕，是因爲她們的卵子很難發育成可受孕的胚胎。此外超重還會干擾其排卵期、懷孕概率和胎兒的成長;如果是因爲內分泌失衡而出現肥胖，那麼還可能存在囊卵巢綜合徵，這種疾病會導致卵泡不易成熟、排卵異常，最終可導致不孕不育。
經過長期調查總結，假如夫妻兩個人都屬於肥胖，那女方一年後才能懷孕的概率比普通夫妻高3倍。如果夫妻兩個人都只是超重，而不屬於肥胖的範圍，那麼女方一年後才能懷孕的概率也比普通夫妻高1、4倍。
孕前肥胖對胎兒的危害
調查研究發現，如果孕前肥胖，那麼寶寶更有可能出現新生兒缺陷，比如巨嬰症、圍產期胎兒死亡、新生兒低血糖等概率都會增加。
孕前肥胖可導致胎兒畸形
研究發現，孕前超重的女性生下的胎兒患神經管畸形的可能性會更高。如果是孕後超重，那麼這個概率會提高到普通人的`四倍。不僅如此，患上其它各種畸形的概率都會變高：心臟畸形的可能性會翻倍，胎兒脊柱裂是三倍。還有一些如四肢、肚臍等部位的缺陷都和母體孕前肥胖有關。
胎兒心臟發育和孕前體重有關
據美國疾病控制與預防中心的研究人員報道，如果孕婦孕前超重，那麼其生下的孩子比一般孕婦生的孩子更加容易出現心臟問題。舉個例子，肥胖的孕婦在懷孕期間體質會不如孕前，抵抗力也會下降，所以更加有可能受到感染，影響胎兒的心臟發育。
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肥胖影響男性生育能力的幾種原因：
1、性激素水平出現問題
肥胖男子體內儲存了大量的脂肪，這些脂肪會影響男性朋友的身體健康，影響自身性激素代謝，進而影響男性精子的形成與質量。
2、分泌出現異常影響 精子質量
生殖腦垂體會釋放出大量的促黃體生成素和促卵泡生成素，肥胖男性釋放出來的水平會明顯比正常男性分泌的水平要低，而睾丸是精子與雄激素的生產地，因爲刺激減少，所以精液質量也就隨之下降。
3、睾丸溫度
人體正常溫度一般在37℃左右，精子生成還要比這個溫度在低上兩度。肥胖男性體內有很多脂肪，所以他們的體溫會明顯超出正常人。陰囊部位溫度偏高，會直接影響男性睾丸生成精子的能力，精子生成量減少，就算精子生成量不受影響，但也會影響精子質量。
4、易出現ED(勃起功能障礙)
肥胖男性更容易患上ED(勃起功能障礙)，這直接影響夫妻之間的性生活，降低女性懷孕機率。肥胖男性體內的雄激素分泌減少，雌激素反而增加，所以男性朋友患上各種ED(勃起功能障礙)，性功能降低。
5、引發 糖尿病 損害精子質量
糖尿病很常見，對健康有很大影響，很多肥胖男性在患上疾病後對精子質量也出現了不小的影響，嚴重的話會影響男性朋友的生育能力。這種影響會是正常男性的兩倍。
6、肢體不協調影響性生活
肥胖的人因爲太胖了，所以身體靈活性不是那麼好，容易出現不協調的情況，這對性生活有很大影響，降低受孕機率。
通過體質指數標準判斷是否肥胖：
其實要看自己是否肥胖很簡單，只要看看你有沒有達到體質指數標準。沒有超過，就說明你不肥胖，超過就說明你屬於肥胖人羣了。體質指數標準公式爲：體質指數(BMI)=體重(千克)÷〔 身高 (米)〕2。
西方標準： 如果BMI<25，那麼你的體重就是正常的;如果在25-30之間，那麼說明你的體重超重;>30，那麼你屬於肥胖人羣。
亞洲標準： 如果BMI<23，那麼你的體重就是正常的;如果在25-30之間，那麼說明你的體重超重;>25，那麼你屬於肥胖人羣。
國內標準(兩者中間)： 如果BMI<24，那麼你的體重就是正常的;如果在24-28之間，那麼說明你的體重超重;>28，恭喜你你中獎了，你屬於肥胖人羣。
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懷孕前注意事項
1、鍛鍊身體很重要。在懷孕之前能夠積極的鍛鍊身體，提高身體的免疫能力，給胎兒一個好的基礎孕育的環境，保證胎兒能更容易着牀成長。
2、吃得營養很重要。在懷孕的早期人們要能夠補充各種營養物質，合理的搭配飲食，多吃一些富含營養的食物，保持身體能夠更加均衡的獲取到飲食，包括各種水果、蔬菜、肉類、海鮮、豆製品等等。
3、不要接觸有害物質。包括放射物質、鉛、輻射等等物質都是孕前特別注意避開，它會給胎兒的生長髮育帶來很重大的影響。
4、慎用藥物。要是打算備孕了，在懷孕之前三個月就要記得別亂吃藥物，特別是有些藥物容易在身體裏累積很長一段時間，記得要避開它們。
懷孕前男性注意事項
記得少穿或不穿緊身褲。在懷孕之前男性朋友記得不要經常穿緊身褲，它會對於男性的睾丸進行壓迫，導致氣溫升高而有殺精的作用，也會直接導致身體的生精能力大大的減退。
不要喝酒。要是在備孕期，男性記得不要喝酒，在喝醉酒之後也不要過性生活。主要是酒精裏面的成分進入到人體後，會導致基因突變、染色體畸變等等，要是在這個時候受孕，生出來的孩子容易有智力發育不全、各種畸形比如兔脣等等的問題。
減肥。要是男性的身體過於肥胖，在懷孕的時候就會導致肥胖基因進入到身體裏導致胎兒有各種各樣的毒害物質。爲此男性如果過胖，記得要好好的去減肥。
懷孕心理準備
懷孕的時候要知道分娩的痛苦，知道分娩是很困難的事情，但是記得不要對它有過分的害怕，也不要過於恐懼，理性正確的認識它纔是最重要的事情。你可以去上一些分娩的課程，詳細深入的瞭解到分娩帶來的危害跟詳細的情況，讓自己能夠從心底裏就對它有一定的瞭解，這樣才能夠避免在生產的時候孕婦過於緊張而導致難產的發生。
孕婦可以多去留意自己的身體狀況，平常要注意調解好自己的情緒，發現自己情緒低落的時候要能及時的改正過來，不要讓自己一直陷入悲傷的情緒中無法自拔。
孕前身體調理
多吃營養的食物。孕婦吃多了營養的食物才容易生一個健康的孩子，所謂吃得營養是指你在生活中多吃天然的食物，少吃添加了食品添加劑等類型的食物，含有刺激性成分的食物也要少吃，儘量要吃得天然、豐富而有營養。
保持規律的生活狀態，早睡、早期，定期的運動，讓身體能夠在規律的生活中變得更加健康，從而提高受孕的機率。在規律的生活下人們的脾氣也會變得更好，生出來的孩子也不會脾氣暴躁。
休息好。每天要保證8小時以上的睡眠時間，保證自己有充足的時間睡覺，自己睡好了才能夠給身體休養好，避免產生各種疾病。
