每天一個婦科小常識，女性想要讓自己身體健康，不得婦科病，那就要先從瞭解自身做起。不管是哪一個年齡階段的女性，都應該注意瞭解一些預防婦科疾病的方法，下面看看每天一個婦科小常識。
每天一個婦科小常識1
一、並沒有那麼多月經不規律
在婦科書中，女性月經的時間定義爲28天，提前一個禮拜，推後一個禮拜都是正常的。但難道說37天來月經就是不正常的嗎？不是這樣的，女性月經是否正常，主要看她來月經是否規律。如果女性月經的週期是正常的，那她的月經就是正常的。此外，每次的月經可能都會推遲或延後3到7天，因此不需要刻意追求天數。
二、每天都要看白帶
正常的白帶呈現的顏色是乳白色。在內褲上的白帶可能呈黃色，這都是正常的。但是，如果白帶出現泡沫樣、豆腐渣樣，同時顏色改變。這都是不正常的，一定要去及時去醫院。
三、月經偶爾不規律也是正常的
精神緊張、情緒緊繃、心情大起大落等都會影響到月經的時間。出現這種情況不要慌，調整好自己的心態，放鬆心情，下次月經就會正常了。但如果出現月經量小或淋漓不止就一定要去醫院了。
四、紅糖水對痛經起不到幫助
其實真正幫你緩解疼痛的其實是熱水，而不是紅糖哦，所以不要再去淘寶上交智商稅去買紅糖薑茶了，你在家多喝熱水也是一樣的效果。熱水之所以能緩解痛經是因爲熱水可以舒張血管。
五、千萬不要亂用洗液
亂用洗液清洗外陰是不可取的！每天用溫水清洗外陰就足夠了。需要注意的是，大陰-脣的褶皺處是白帶最容易滯留的地方，因此需要重點清洗。
六、不僅僅不講衛生的人會得陰道炎
陰道炎是一種常見的婦科疾病，每個女性都有患上陰道炎的概率。陰道炎大多與免疫力低下和內分泌紊亂有關。
七、其實大部分人的外陰都是黑色的
在青春期中，黑色素會在外陰中沉澱、堆積，就會導致其顏色變黑。只有少部分人由於黑色素堆積較少，所以還能保持粉嫩。
八、最不靠譜的事情就是安全期避孕
你的月經並不是你能控制的，因此推測排卵期本就是很不靠譜的一件事。一旦猜錯了排卵期，就很有可能會導致懷孕。
九、每年做一次婦科體檢
對女性來說，每年做一次婦科體檢是很必要的一件事。
每天一個婦科小常識2
1、黑白顛倒生活更易患婦科腫瘤
女性長時間過着黑白顛倒的生活，會造成機體生命節律發生紊亂，神經內分泌系統功能失調，雌激素、孕激素不平衡，從而導致子宮肌瘤、子宮內膜癌、乳腺-癌的發生。
2、使用護墊引起陰道炎
許多女性認爲使用護墊可以有助於保持陰部環境清潔，這可是錯誤的想法呢。因爲女性長期使用護墊，容易使陰部透氣不良造成感染。因此，建議女性最好只在月經將淨或月經將至的短期內使用護墊，並且要注意及時更換。
3、洗衣機洗內衣褲得炎症
如果沒有給洗衣機做好清潔工作，它會成爲疾病源頭。尤其是全自動洗衣機，殘留水不容易排放乾淨，容易引起黴菌的滋生，有些菌種晾曬也不一定能消滅。用洗衣機清洗貼身的內衣褲，對女性來說是非常危險的。
4、貼身衣物宜手洗
女性洗貼身的內衣褲最好是用手工搓洗，選用肥皂，不要使用加酶洗衣粉。同時，洗衣機應放在通風、明亮的位置。注意內衣褲要與外套分開洗，降低衣物的交叉污染。
常見的婦科疾病都有哪些
婦科疾病，包括外陰疾病、陰道疾病、子宮疾病、輸卵管疾病、卵巢疾病等。婦科疾病是女性常見病、多發病。但由於許多人對婦科疾病缺乏應有的認識，缺乏對身體的保健，且久治不愈，給正常的生活、工作帶來極大的不便。
每天一個婦科小常識3
1、放棄濫用抗生素
咳嗽、發燒、頭痛，就吃抗生素?殊不知，抗生素可能抑制部分有益菌羣，黴菌就會乘機大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎。
2、單獨清洗內褲
黴菌可以在皮膚表面、胃腸道、指甲內等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癬、灰指甲等，就容易造成黴菌交叉感染。因此，內衣褲一定要單獨洗哦。
3、切忌過度清潔
頻繁使用酸性的婦科清潔消毒劑、消毒護墊等，容易營造滋生黴菌的潮溼酸性環境。弱鹼配方的婦科潔護產品更適合日常的清潔保養。
4、重視懷孕時的護養
妊娠時性激素水平、陰道內糖原和酸度都會增高，容易受黴菌侵襲。對孕婦而言，不宜使用口服藥物，而應選擇針對局部的預防和輔助治療方案。
5、警惕洗衣機
幾乎每個洗衣桶內都暗藏黴菌!而且洗衣機用得越勤，黴菌越多!不過不用擔心，對付洗衣機裏的.黴菌有一個百試不爽的*鐗：用60℃左右的熱水清洗洗衣桶就OK啦!
6、注意公共場所衛生
公共場合可能隱藏着大量的黴菌。出門在外，不要使用賓館的浴盆、要穿着長的睡衣、使用馬桶前墊上衛生紙等等。同時選用適宜的個人清潔護理產品。
7、正確避孕
避孕藥中的雌激素有促進黴菌侵襲的作用。如果反覆發生黴菌性陰道炎，就儘量不要使用藥物避孕。
8、伴侶同治
如果你感染了黴菌性陰道炎，需要治療的不僅是你，還有你的他，這樣纔會有預期的療效。
9、穿着全棉內褲
緊身化纖內褲會使陰道局部的溫度及溼度增高，這可是黴菌拍手稱快的“居住”環境!還是選用棉質的內褲吧!
10、控制血糖，鹼性產品清洗外陰
女性糖尿病人陰道糖原含量和酸度偏高，易於被黴菌侵害。所以，在控制血糖的同時，還要注意清洗外陰，選用pH值弱鹼性產品。
