有西瓜，梨子，橙子，桃子，葡萄，草莓，香蕉，櫻桃，菠蘿，菠蘿蜜等。
一、六月應季水果介紹
西瓜、油梨、櫻桃、芒果、紅香蕉、櫻桃番茄、荔枝、桑葚、李子、桃子、香瓜、檸檬、蓮霧、菠蘿、火龍果、番石榴等都是六月的應季水果。
二、相關介紹
1、西瓜
6月份是西瓜大量上市的盛產季，西瓜含水量爲93.8%，脂肪量少，但人體所需的營養成分它都含有。每100克的西瓜汁，含有126.7毫克維生素A、0.05毫克維生素B1，10.05克維生素B2，0.04克維生素B6。冰鎮西瓜超級甜，在炎熱的夏天還可以防暑降溫，也很便宜，窮人和富人都能吃得起。
2、李子
六月李是早熟品種，正常的成熟期在八九月，但是六月李很好吃，也就逐漸流行了。
3、桃子
六月也是吃桃子的季節，桃子的含水量豐富，非常好吃，還可以爲夏天的我們補充滿滿的.水分，可以直接食用，也可以做水果沙拉。
4、香瓜
香瓜很消暑，其營養價值可與西瓜匹敵。據測定，甜瓜除了水分和蛋白質含量低於西瓜外，其他營養成分都不低於西瓜，而且芳香、礦物、糖分和維生素C含量還比西瓜高呢。
5、荔枝
6月中旬糯米餈、妃子笑、桂味等味甜香濃的優良品種開始上市，荔枝富含維生素，也很好吃。
一、西瓜
西瓜是不折不扣的盛夏“水果之王”，大部分地區的西瓜，已經陸續上市，紛紛走進了水果店、大型超市，西瓜飽腹止餓，清爽解渴，味道甘味多汁，能讓人在沒有胃口的情況下，食慾大開，西瓜含有大量葡萄糖、果糖、蘋果酸、維生素、微量元素等，適合大部分人羣，老人、孩子和孕婦均可。
中國是西瓜最大的產地，原名叫稀瓜，意思是肉稀水多的瓜，後來改爲西瓜，西瓜在民間非常受歡迎，還記得原來麥收時期，大家沒有現金買西瓜，就用麥粒兌換，酷熱難耐的時候，從 地窖中取出一個西瓜，清涼降溫，消暑止渴，味道非常的`哇塞。
二、荔枝
杜牧有詩：“一騎紅塵妃子笑，無人知是荔枝來”，荔枝是夏季主要水果之一，品種繁多，常見的有桂味、糯米餈、黑葉、妃子笑、白蠟、無核荔枝、白糖罌、三月紅等等，主要集中在廣東、廣西、福建、海南一帶，尤其是廣東的荔枝，年產一百多噸，是世界最大的荔枝生產基地。
在廣東、廣西一帶，荔枝一定是熱銷水果，因爲是本土生產，價格和口感，都具有很大的優勢，外省通過運輸，失去了一定的鮮美度，荔枝果肉軟滑多汁，糯而嫩滑，肉厚爽脆，濃甜多汁，人口清香，風味獨好。
三、巨峯葡萄
巨峯葡萄是葡萄中的精品，最適合鮮食，果粒碩大，有草莓香味，果色鮮豔，味酸甜，果粒柔軟多汁，營養還非常豐富，巨峯葡萄屬於中熟品種，果大味美，青島每年都有“葡萄節”，青島大澤山的葡萄，享有一定的知名度，一度成爲打卡勝地。
四、桃子
桃子只是一個統稱，大致可分爲毛桃、油桃、蟠桃、水蜜桃，到水果店都可以選購到，果肉有白色和黃色之分，“油桃”的果皮光滑，“蟠桃”果實是扁盤狀，肉質鮮美，汁甜味濃，桃子又被譽爲“天下第一果”。
桃肉含有豐富的微量元素、礦物質、脂肪、蘋果酸、檸檬酸等，適合鮮食，桃的花期爲3-4月，果熟期6-8月，在各省市地區均有種植。
五、泰國山竹
進入6月份以後，水果迎來了大量上市期，泰國山竹也開始打折促銷了，山竹爲著名的熱帶水果，可以生吃，也可以製成果腹，含有豐富的膳食纖維、維生素和礦物質，有一定的清熱降噪作用，選購山竹的時候，一定要選軟軟的，顏色越綠說明越新鮮。
六、榴蓮
榴蓮是熱帶著名的水果之一，榴蓮的氣味濃烈，並不是所有人都能接受的，愛之者贊其香，厭之者怨其臭，榴蓮上市了，果肉顏色淡黃，黏性多汁，有的場合甚至拒絕帶入榴蓮，即便如此，榴蓮依舊有大批追隨者，在很小縣城的水果店，榴蓮單品能做到近萬元的營業額，可見它的受歡迎程度。
第一種是西瓜。
西瓜是夏季最受歡迎的水果之一，它含有豐富的水分和維生素C，可以解渴、降火，對腎臟功能有一定的保護作用。對於老人和小孩來說，多吃西瓜可以補充水分，防止脫水。
其次是葡萄。
葡萄是一種口感爽脆、汁水豐富的水果，它富含多種維生素和礦物質，有助於增強免疫力。此外，葡萄還含有天然的`抗氧化物質，可以延緩細胞老化，保護心血管健康。
第三種是楊桃。
楊桃味道酸甜可口，含有豐富的維生素C和纖維素，有助於促進消化和增強免疫系統。對於老人和小孩來說，楊桃還可以幫助改善便祕問題。
第四種是草莓。
草莓是一種營養豐富的水果，富含維生素C、維生素K和纖維素。它具有抗氧化和抗炎作用，有助於維持皮膚的健康和美麗。老人和小孩可以多吃草莓來補充維生素和抗氧化物質。
最後是櫻桃。
櫻桃酸甜可口，含有豐富的維生素A和維生素C，還富含纖維素和抗氧化物質。它具有抗炎和抗氧化的功效，有助於維護心血管健康和預防炎症。老人和小孩可以適量享用櫻桃，享受它的美味和營養。
對於老人和小孩來說，夏季多吃水果是非常有益的。這五種六月應季水果不僅味道美味，而且含有豐富的營養物質，能夠滿足身體對維生素、纖維素和抗氧化物質的需求。但需要注意的是，過量食用水果也可能導致消化不良，因此應適量食用。
