首頁 > 健康生活 > 美食 > 糖尿病不可以吃什麼

糖尿病不可以吃什麼

來源:秀美派    閱讀: 9.19K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

糖尿病不可以吃什麼,糖尿病患者在飲食方面有很多限制,爲了身體的健康,有很多食物糖尿病患者都不可以食用的,患者對於飲食一定要重視起來,那麼下面分享糖尿病不可以吃什麼。

糖尿病不可以吃什麼1

1、辣椒。專家建議儘量少吃。禁忌理由:辣椒中所含的辣椒素是可以促進胰島素的分泌,但是辣椒性熱、味道辛辣,吃多了會容易造成身體助熱生火,身體虛火。而糖尿病的患者多數是陰虛火旺之體。應該儘量少吃辣椒。

2、甘薯。專家建議儘量少吃。禁忌理由:含糖量在20%以上,食用後血糖會明顯升高。

3、甜菜。專家建議儘量不吃。禁忌理由:含糖量高,糖尿病患者食用後血糖會明顯升高。

4、大蔥。專家建議儘量少吃。禁忌理由:蔥吃得多了易使人視線不清,對眼睛有一定的不良影響,糖尿病合併眼病者不宜多吃。

5、荸薺。專家建議儘量不吃。禁忌理由:含大量澱粉,澱粉在體內會轉化爲葡萄糖。

6、杏。專家建議儘量不吃。禁忌理由:杏子性溫熱,吃多了會造成上火現象。糖尿病患者大多是陰虛內熱的身體,而且免疫力比較差,所以應該儘量不吃杏子。

7、葡萄。專家建議儘量不吃。禁忌理由:含大量葡萄糖、果糖及少量蔗糖、木糖,糖尿病患者慎食。

8、柿子。專家建議儘量不吃。禁忌理由:除水分外,所含大部分爲糖(包括蔗糖、葡萄糖、果糖等),糖尿病患者應儘量不吃。

9、桃。專家建議儘量不吃。禁忌理由:性熱,含糖量高,屬陰虛火旺之體的糖尿病患者應儘量不吃。

10、蘆柑。專家建議儘量不吃。禁忌理由:蘆柑除了水分之外,所含有的大部分成分都是糖類物質。包括了葡萄糖、果糖、木糖等。吃多了的話,會導致血糖升高。所以糖尿病患者應該儘量不要吃。

糖尿病的`飲食禁忌

1、低鈉高纖維素飲食

高鈉飲食可增加血容量,誘發高血壓,增加心臟負擔,引起動脈粥樣硬化,加重糖尿病併發症。所以,糖尿病人應以低鈉飲食爲宜,每日食鹽量控制在3克以內。而可溶解的纖維素有利於改善脂肪、膽固醇和糖的代謝,並能減輕體重,可以適量多吃這類食物。

糖尿病不可以吃什麼
  

2、限富含澱粉食品和忌高糖食品

富含澱粉的食品(大米、白麪、薯類、豆類、谷 類),進入人體以後,主要分解爲碳水化合物,它雖是機體熱量的主要來源,但因其可直接轉化爲糖,因此必須限量。否則,病情將無法控制。 糖尿病患者在忌食糖(白糖、紅糖、葡萄糖、水果糖、麥芽糖、奶糖、巧克力、蜂蜜)、

糖類製品(蜜餞、水果罐頭、各種含糖飲料、含糖糕點、果醬、果脯)。因爲這些食品可導致血糖水平迅速上升,直接加重病情,干擾糖尿病的治療。所以,必須禁止食用。

3、限制脂肪類和蛋白質的攝入量

糖尿病本身就是由於胰島素分泌的絕對或相對不足引起的糖、脂肪和蛋白質代謝的紊亂。又因糖尿病易於合併動脈粥樣硬化和心腦血管疾病。所以,必須嚴格限制動物內臟、蛋黃、魚子、肥肉、魷魚、蝦、蟹黃等多脂類和高膽固醇食品的攝入,

以免加重脂質代謝紊亂,發生高脂血症。 糖尿病易於合併糖尿病性腎病,而過量的攝入蛋白質會增加腎臟的負擔。所以說,糖尿病患者的蛋白質攝入應適量。美國糖尿病學會建議糖尿病患者每日蛋白質攝入量應限制在每千克體重0.8克以內爲宜。

4、忌辛辣食物

糖尿病患者多消谷善飢、煩渴多飲,陰虛爲本、燥熱爲標,而辛辣食品如辣椒、生薑、芥末、胡椒等性質溫熱,易耗傷陰液,加重燥熱,故糖尿病患者應忌食這類調味品。

5、遠離菸酒

酒性辛熱,可直接干擾機體的能量代謝,加重病情。在服用降糖藥的同時,如果飲酒,可使血糖驟降,誘發低血糖,影響治療。此外,乙醇可以加快降糖藥的代謝,使其半衰期明顯縮短,影響藥物的療效。因此,糖尿病患者必須忌酒。

糖尿病不可以吃什麼2

1、糯米

糖尿病不能吃糯米。米飯可以在人體內代謝,產生很多的葡萄糖。而糯米的含糖量比米飯更高,容易加重患者的病因,所以不能吃。

2、爆米花

爆米花也是不能吃的。爆米花是很常見的一種食品,很多人在看電影的時候都喜歡買一桶。爆米花的主要成分是澱粉,當澱粉進入人體之後,會進行分解變成糖,會加重患者的病情。而且爆米花還屬於油炸的食物,糖尿病是不能吃的。

3、紅棗

紅棗是很好的一種養生食品,具有補血養顏的功效,但是糖尿病是不能吃的。因爲紅棗裏面含有很多糖分,吃了會導致體內的糖分變多,導致血糖升高,加重病情。

糖尿病不可以吃什麼 第2張
  

4、酒

酒也是需要禁止的,特別是白酒。糖尿病的患者是需要服用一些降糖藥物來進行治療的。而酒會影響到藥物的作用,讓血糖值變得更高,加重糖尿病的症狀,所以也是不能吃的。

5、甘蔗

甘蔗是很多人都喜愛的一種水果,但是糖尿病患者是不能吃的'。甘蔗裏面的糖分是非常多的,蔗糖就是從甘蔗裏面提取出來的糖分。甘蔗裏面含有果糖、蔗糖、葡萄糖,吃了會導致糖尿病更加嚴重。

6、蜂蜜

蜂蜜也是不能吃的。蜂蜜可以有效的緩解便祕,還具有美容的功效。但是蜂蜜裏面的糖分是非常多的,而且還非常容易被人體吸收。所以糖尿病也不能吃蜂蜜的。

糖尿病不可以吃什麼3

對於糖尿病患者來說,日常的飲食是非常關鍵的,如果沒有多注意飲食的含糖量,可能會出現糖尿病加重的病情,所以這篇文章提到的方法希望你們能夠做到。

糖尿病病人的飲食禁忌忌食:白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食,如果糖、糕點、果醬、蜂蜜、蜜餞、冰激凌等。

少食:土豆、山藥、芋頭、藕、洋蔥、胡蘿蔔、豬油、羊油、奶油、黃油、花生、核桃、葵花子、蛋黃、肝腎、腦。宜食:粗雜糧如蕎麥、燕麥片、玉米麪、大豆及豆製品、蔬菜。

糖尿病患者在治療過程中容易引起低血糖症,當血糖降低的太快便發生了低血糖症。成人型糖尿病患者通常因省略正餐或延遲用餐時間或激烈運動而引發低血糖症。

輕微低血糖症的症狀包括嘴巴麻痹、皮膚溼冷、胸部有顫動的感覺和飢餓。如何治療?你只須服用現成的糖類。喝甜的飲料,例如,澄汁或汽水,或吃一塊糖,並隨身攜帶糖果,以防萬一。

糖尿病病人忌飲酒

酒類每克中含14.64千焦(3.5千卡)熱量,爲高熱量食物,有消耗體內熱量的作用。過量的酒類可以發生高脂血症或造成代謝紊亂,使肝臟負擔加重。糖尿病病人在飲酒時,進食一些碳水

糖尿病不可以吃什麼 第3張
  

化合物的食物,血糖即可升高,使糖尿病失去控制。常飲酒而不吃食物,可抑制肝糖原的分解,使血中葡萄糖量減少,出現低血糖症狀。因此,重症糖尿病合併肝膽疾病者,尤其是正在使用胰

島素和口服降血糖藥物的患者,要嚴禁飲酒。糖尿病病人不宜多吃水果水果中含有較多的果糖和葡萄糖,而且能被機體迅速吸收,引起血糖增高。

因此,重症糖尿病病人,不宜吃過多的`水果。爲預防低血糖的發生,病人應在醫生指導下,於兩頓飯之間或運動

後食用少量水果,但應注意血糖和尿糖的變化。如果吃水果後尿糖增加,則應減少主食的攝入量,以免出現血糖過高。如果病人平素就喜食水果,並且病情也比較穩定時,可吃少量水果,但須減少主食的量。一般方法是,每天吃200克水果,

如梨、蘋果、桃等,可減主食25克。總之,糖尿病病人最好少吃水果,特別是含糖量高的水果,如香蕉、葡萄、柿子、橘子等,最好不吃。糖尿病病人不能用不吃主食來控制血糖

健康養生
生活保健
常見疾病
女性健康
單身
戀愛
婚姻
話題