秋冬季兒童常見疾病有哪些如何預防

立冬後寶寶防病的重點

北京協和醫院兒科專家李璞表示：霜降剛過，立冬即將來臨，時下正處於秋冬季的轉換時節，也是嬰幼兒諸多易患疾病的高發期。比如：呼吸道感染秋季腹瀉川畸氏病等都是嬰幼兒秋冬季常見的疾病。

專家表示：對於父母而言，永遠應把做好預防措施放在第一位，建議如下：

雖然天氣逐漸轉涼，但適量的戶外鍛鍊活動對寶寶的健康非常有益；

流感病毒容易通過眼睛和鼻子進入人體，不管父母還是孩子自身，都儘量不要用手頻繁觸及這些部位；

勤洗手是阻截流感病毒傳播途徑的有效手段。

最後，專家提醒父母：6個月以上的寶寶可以通過接種小兒流感疫苗來增強對病毒的免疫力，而6個月以下的嬰兒則不能接種流感疫苗。

秋季氣候乾燥，氣溫下降，人體毛髮脫落增多，口苦咽乾皮膚乾燥。這時應以養陰清熱潤燥止溼清心安神的食物爲主。可選用芝麻蜂蜜銀耳等爲食物原料，製成銀耳冰糖粥百合粥等。

另外，秋天人體汗液蒸發較快，易丟失一部分水溶性維生素，如維生素BC等。因此，幼兒每天需要食用一些果汁番茄菜湯牛奶及稀飯等。根據我國的民間習俗，中秋節要吃月餅，而月餅餡多由桃仁瓜子松子蛋黃香腸火腿豆沙等組成，營養非常豐富，內含多種營養素，具有強身滋補的作用，是秋節幼兒的一種較好的食物。最後，秋季有大量水果上市，還應讓孩子多吃些水果。