寶寶睡覺鼻子不通氣小妙招

寶寶睡覺鼻子不通氣小妙招，如果你的寶寶睡覺時經常鼻子不通氣，不僅會影響睡眠質量，還會引起其他問題，如呼吸道感染和咳嗽等，那麼下面跟大家分享寶寶睡覺鼻子不通氣小妙招。

寶寶睡覺鼻子不通氣小妙招1

一、保持寶寶臥室內的空氣溼潤

室內溼度對寶寶的呼吸健康非常重要。當室內空氣乾燥時，鼻黏膜會變得乾燥和易碎，從而導致鼻塞、喉嚨痛和乾咳等問題。因此，建議使用加溼器幫助保持室內溼度，特別是在冬天或加熱時，或者在乾燥的氣候下。

二、使用鼻鼓

鼻鼓是一種練習新生兒呼吸的小工具。它可以幫助寶寶從口呼吸轉換到鼻呼吸。你可以在寶寶睡覺前使用鼻鼓，幫助寶寶清除鼻塞。不過，使用鼻鼓要非常小心，確保按摩輕柔、不要用力，並在使用後徹底清潔鼻鼓，以確保衛生。

三、頭部擡高

當寶寶睡覺時，保持頭部稍微擡高可以幫助減輕鼻塞的症狀。你可以在牀上墊一個枕頭，或者將牀墊的一側墊高，以保持寶寶頭部稍微擡高。對於一些較小的寶寶，建議將坐墊墊在牀上以保持頭部的擡高，但是要確保坐墊是穩固及牢固的。

四、使用鼻滴

鼻滴是最常見的清理鼻塞的方法之一。你可以在藥店買到適合嬰兒使用的鹽水，將鹽水滴入寶寶鼻孔中，並使用吸痰器幫助清除鼻涕。在使用鼻滴時要非常小心、輕柔，避免不適和疼痛。

五、給寶寶做蒸汽浴

蒸汽浴在寶寶鼻塞時也是一種非常有效的緩解方法。將一些開水倒入盆中，等待水溫適宜後，抱起寶寶坐在盆子旁，來維持寶寶呼吸良好的狀態。做蒸汽浴時，將在室內放置溫和的環境，避免寶寶受冷或者出汗。

六、使用蒸氣機

如果寶寶經常鼻塞，建議使用蒸氣機。它可以釋放蒸汽，提高室內溼度，並排除鼻塞。不過要注意保持蒸氣機的.乾淨以及經當然的維護，以防止和預防細菌產生。

七、適當增加寶寶的免疫力

提高寶寶的免疫力可以引導寶寶抵抗疾病，降低感染機率。你可以在飲食上適當增加魚、雞肉、蛋、奶等富含蛋白質的食物，並堅持讓寶寶適當的進行戶外活動，促進寶寶的健康成長。

總之，如果你的寶寶鼻子不通氣，請不要着急。只要在日常生活中注意一些小妙招，就可以幫助寶寶緩解鼻塞的問題，享受更加健康和愉快的睡眠。當然，如果寶寶的鼻塞症狀持續很長時間或出現其他症狀時，最好諮詢醫生的意見。

寶寶睡覺鼻子不通氣小妙招2

一、寶寶睡覺鼻子不通氣怎麼辦

1、用蒸汽薰鼻子：在杯子中倒入熱水，抱着寶寶讓寶寶湊近蒸汽，在蒸汽的作用下，鼻子會變得暢通，一般薰幾分鐘即可見到效果。要注意不要燙傷寶寶。

2、用吸鼻器吸出鼻涕：由於寶寶沒辦法自己將鼻涕擤出，家長可以用吸鼻器幫助寶寶將鼻涕吸出，可能有效幫助寶寶恢復鼻子的通氣。鼻涕是身體排毒的一種方式，感冒時要及時將鼻涕清理掉。

3、喝紅糖姜水：紅糖姜水很適合風寒型感冒的寶寶。家長可以給寶寶準備一些紅糖姜水，生薑可多放入一些，但不要太辣，以免寶寶拒絕喝。喝完之後讓寶寶好好休息，也可以用被子蓋上捂汗，可以幫助感冒的好轉，也可以緩解鼻子不通氣的症狀。

4、按摩鼻子：通過按摩鼻子也可以幫助寶寶恢復鼻子通氣，家長可以幫助寶寶從上到下反覆按摩鼻翼兩側，促進鼻子處的血液循環，緩解鼻塞的症狀。

5、用鼻塞一貼靈：寶寶鼻塞比較嚴重的情況下建議使用鼻塞一貼靈，可以緩解鼻子不通氣的'症狀，但這種方法不建議經常使用。

二、寶寶鼻子不通氣的原因

1、感冒：寶寶可出現鼻塞、流鼻涕的症狀，可伴有發熱。這種情況下，家長要注意給寶寶做好保暖工作，也可以用溫溼毛巾放在寶寶的鼻子上熱敷，緩解鼻塞症狀。

2、急性鼻竇炎：寶寶感冒反覆出現可引發急性鼻竇炎。除了鼻塞、流膿鼻涕之外，寶寶還可出現頭痛、咽喉腫痛、發熱、煩躁不安等症狀。

寶寶睡覺鼻子不通氣小妙招3

1、喝蔥白水。取蔥5根，取下蔥白洗淨，加入40毫升水，煮沸後改用小火煮3分鐘，加入少量白糖，裝入奶瓶，等到溫度適合時讓寶寶喝。

2、鹽水滴鼻。把1小勺鹽放入240毫升溫水中，裝在用過的眼藥水空瓶裏，把寶寶抱正，向兩個鼻孔裏各滴1滴，然後讓寶寶躺一下，用洗鼻器把分泌物吸乾淨。

3、溼巾擦鼻。準備1條小毛巾，用溫水浸溼，然後在寶寶的鼻子上輕輕地一按一擦，重複多次，鼻涕或鼻塞物被水軟化後就很容易被擦掉。

如果在寶寶臨睡前用溫的溼毛巾擦完鼻子，再往枕頭上滴1～2滴清涼油或薄荷水，睡覺時他的.鼻子會更舒服些。

4、用橘子汁。用新鮮橘子皮對準鼻孔猛然一擠，使擠出的汁液噴入鼻腔，鼻子很快就會通氣。

5、按摩鼻子。左側鼻塞向右臥，右側鼻塞向左臥，用雙指夾鼻，按揉雙側迎香穴1至2分鐘鼻塞可除。

6、用維生素C。將維生素C碾成粉末，然後吸少量入鼻，(很像吸毒的樣子)，鼻子就會通氣了。

寶寶還處於發育階段，鼻腔發育還不完善，鼻子很容易出問題，因此，知道嬰兒鼻子不通氣應該怎麼辦對新手爸媽來說是很重要的一件事。

寶寶睡覺鼻塞小妙招之食療。

1、喝蔥白水

取蔥5根，取下蔥白洗淨，加入40毫升水，煮沸後改用小火煮3分鐘，加入少量白糖，裝入奶瓶，等到溫度適合時讓寶寶喝。

2、辛夷花煮蛋

準備辛夷花15克，雞蛋2枚。把辛夷花、雞蛋加水適量同煮，蛋熟後去殼再煮片刻即可，一般情況下是飲湯吃蛋，若是寶寶年齡太小，可只飲湯。

3、鮮大薊根煮蛋

準備鮮大薊根 60克，雞蛋3枚，加水同煮至蛋熟即可。寶寶每日飲湯 1次，連服1周。

4、米醋蛋清

準備米醋適量，雞蛋 1枚。將雞蛋打碎，去黃留蛋清在蛋殼內，注入醋，放在一個預先備好的鐵絲架上。置火上煮至微沸，取下放涼，再置火上煮微沸，如此 3次，乘熱服之。