讓鼻子通氣的小妙招，感冒鼻塞不好受，呼吸不暢會讓人寢食難安，有時候還會感覺的胸悶氣短，經歷過的人想必很能理解這種讓人無論怎麼做都會覺得渾身難受的感受，下面來看看讓鼻子通氣的小妙招。
治鼻子不通氣的方法
1.鼻炎
鼻子不通氣是鼻炎的症狀，也是一種疾病，建議平時要注意保暖，每天睡覺前用熱水泡腳，保持人體正常的血液循環，洗臉後用惹毛靜敷一敷鼻子，促進鼻子部位的炎症緩解。
2.用熱氣熏熏鼻子
輕微鼻塞的人，可以經常對着開水杯子，用熱氣熏熏鼻子，溼潤鼻腔，可以起到一定的緩解作用。
3.每天洗1-2次鼻子
嚴重的鼻塞，最好每天洗1至2次，用專門的洗鼻子來操作。
4.蒸汽薰鼻器
有條件的，可以購買一臺蒸汽薰鼻器，每天花幾十分鐘時間用熱氣薰一薰鼻子，對治療鼻炎有很好的療效。
5.擤鼻子的.時候要注意力度
平時，擤鼻子的時候要注意力度，不要用力過猛造成出血等問題，也不要亂挖鼻孔，造成細菌感染。
鼻子不通氣小妙招
不少人感冒都會伴隨着鼻子不通氣，呼吸不暢是一件很煩躁的事。那麼感冒鼻子不通氣怎麼辦好呢?下面就爲你帶來10個鼻子通氣小妙招，可以快速有效的緩解鼻塞的症狀。
1、新鮮橘子皮
用新鮮的橘子皮在鼻子處突然擠壓，使擠壓的汁液進入鼻腔，很快就會通風。
2、用雙指夾鼻
左側鼻塞向右臥，右側鼻塞向左臥，用雙指夾鼻，按揉雙側迎香穴1至2分鐘鼻塞可除。
3、維生素C
將維生素C碾成粉末，然後吸少量入鼻，鼻子就會通氣了。
4、大蒜頭1瓣
用大蒜頭1瓣，將蔥白搗爛取其汁滲入藥棉內，將藥棉塞進鼻孔，或用刀削成與鼻孔相吻合的形狀，塞進鼻孔。連續幾次，即可治癒。
5、食鹽水
因傷風感冒，鼻塞不通氣，可用微溫的食鹽水，仔細地洗鼻孔，堅持數天，即可治癒，同時還可防止鼻炎。
6、蔥白一小把或將蔥頭
將蔥白一小把或將蔥頭(洋蔥)三四個切碎煎湯，用鼻吸熱氣，或將食醋燒開吸醋氣，療效較好。
7、薄荷油
用薄荷油聞鼻，即刻可達到鼻孔通暢。此藥可反覆使用幾次。
8、白蘿蔔
取白蘿蔔3至4只放入鍋中加清水煮，沸後又即用鼻吸蒸氣，數分鐘後，鼻漸暢通，頭痛消失，亦可將蘿蔔切片泡於杯中，用鼻吸蒸氣，此病再不犯。
鼻子不通氣會使患者出現呼吸困難的情況，這種情況在晚上睡覺時尤其明顯，若不及時治療就會嚴重影響人的睡眠質量，繼而加重病症或誘發其他更爲嚴重的疾病。那麼鼻子不通氣應該如何應對呢?下面小編來爲您介紹五個治療鼻塞的小妙招。
1、白醋蒸氣
將半杯醋放在蒸鍋中，直接大火蒸沸後，用鼻子對着杯口(注意保持一段距離，以免燙傷)，嗅醋蒸氣，數分鐘後即可使鼻子通氣，醋有解毒、殺菌、防感冒的功效。
2、薄荷油聞鼻
在鼻子下方塗抹一些薄荷油，並做深呼吸動作，則可達到通暢鼻孔的效果。
3、足浴通鼻法
想要有效改善鼻塞的'症狀，建議大家在睡覺前用熱水來泡腳，從而促使鼻粘膜充血的症狀逐漸相對，這樣不但能有效改善鼻塞的症狀，同時也能調節大腦皮層的興奮與抑制，對促進深度睡眠具有很大的幫助。
4、塗抹風油精
在上脣部位塗抹少量的風油精，或是用棉籤來蘸取少量的風油精塗抹在鼻孔處，則可達到神清氣爽以及通鼻的效果。
5、揉按迎香穴
迎香穴歷來是治療鼻塞、提高嗅覺的要穴。位於鼻翼外緣中點旁，鼻脣溝處。具有通竅、散風的功效，具體位置請參考下圖;直接用大拇指指腹按揉兩側的穴位，一般要按揉100餘次。
鼻塞可以說是日常生活當中發病率比較高的一種症狀了，患上鼻塞之後嚴重影響到患者的工作效率和睡眠質量，治療不及時還可能會引起更加嚴重的併發症。爲此對於鼻塞的發生，我們需要儘快的去接受治療，日常當中緩解鼻塞的小方法都有哪些呢？
1、可以用大蔥的黏液
切下蔥白的'部分，裏面會有粘液，而這些粘液對於鼻子的發炎症狀有很好的治療功效，把這些粘液貼在鼻樑上有很大作用，能夠治好鼻塞的症狀。還可以把白色部分的蔥切成細絲放到碗裏面，加入熱水，加入少量味噌，每天飲用兩到三次，對於鼻塞有很好的緩解作用。
2、用熱水浸泡棉花
把棉花用熱水浸泡之後擰乾一些，分別敷住耳朵十分鐘，這樣在睡覺的時候就不會有鼻塞的症狀了。
3、用橘子皮緩解鼻塞
用新鮮橘子皮對準鼻孔猛擠，把擠出來的汁液噴入鼻腔裏面，鼻子很快就會通氣了。還可以把維生素c片碾成粉末，之後吸少量到鼻子裏面，鼻子也會通氣。
4、搓腳心
兩隻手搓熱，先後搓左右兩隻腳的涌泉穴，這個穴位在腳底到腳趾前三分之一的凹陷部位，來回數次直到足底微熱，可以有效緩解鼻塞症狀。
5、可以用熱水泡腳
在睡覺之前用熱水泡腳，對於緩解鼻塞有一定的幫助。把熱水倒入泡腳桶裏面慢慢泡，這個時候會感覺到一股熱氣從腳底流向背心，每天最少要泡二十分鐘左右。
6、按摩穴位
用兩手食指指腹，沿着鼻翼到鼻根來回摩擦二百次，之後用雙手食指按揉兩側的迎香穴或者是鼻通穴三百次，這樣對於緩解鼻塞有很大幫助。
很多人都受到到鼻塞的侵害，鼻塞的發生不僅僅會影響到我們身體健康，更是會影響到正常生活和工作，因此在出現鼻塞的時候，千萬不可以疏忽大意，一定要儘快的去配合醫生治療。同時做好相關護理，在日常生活當中，還可以通過一些小偏方來緩解鼻塞症狀。
