下課之後我們可以怎樣利用時間，很多學生在上課的時候很認真，但是下課後就忽視了複習和總結等的學習環節。如果長期課後不重視自主學習能力的提升，那麼就會致使學生們的考試成績一直提高不了，下面分享下課之後我們可以怎樣利用時間。
大多數初中學生下課之後就想要離開教室，只要下課鈴一響就飛出的衝出教室歡快的玩耍。因爲學生覺得一堂課已經結束了，就迅速把課本給收起來，課堂筆記扔在桌子上，甚至都不收拾。一心想着和同學去玩，卻忽略了這樣短暫的寶貴課後時間，如果能夠好好利用這個時間，那麼就能夠提升自己的學習。
學生所有遺忘的規律都是先快後慢，但是對剛剛學習的內容儘快複習一下，就能夠獲得更深刻的記憶。這個方法所有的同學都適合下課的兩分鐘，很珍貴。可以利用起來去回顧總結課堂上老師講的那些知識，兩分鐘能夠提升學生對知識點的記憶。下課之後利用課間時間去總結，要比當天晚上總結或者是隔幾天再總結，效率更高。
所以在每一節課結束之後，都一定要及時的進行歸納。把老師講的內容從頭到尾的再看一遍，進行一些分析。把所有知識點的來龍去脈都弄清楚，讓自己的大腦對這些知識進行一個大概的梳理。這個時候還能夠重新溫習一下老師講課的思路，更有利於學生了解老師在講課時用的是什麼樣的思維方式。
並且還可以把這些東西全部都補充到自己的筆記本上，並且也可以利用這段時間去總結一下自己在這節課裏面所獲得的'感悟，特別是自己在腦子裏面對那些已經學習的知識結構，充分的進入到自己的筆記本上，這樣才能夠融會貫通。才能讓大腦對這些新的知識，擁有更好的記憶。
家長可以這樣幫助孩子
01運動確實可以提高學習效率
6點放學回家，說明作業大部分都可以在學校完成了。回家以後，家長不要急着給孩子安排作業，在學校學習了一天，我們不妨多外出運動一下。家長可以和孩子來一個飯後散步，甚至可以和孩子一起運動。小學生們發生肥胖、近視的問題，多半都是不良的生活習慣導致的。所以雙減政策有一個核心的目標，就是減少學習的負擔後，希望學生多能參與運動。在學校裏，增加的體育課，甚至是5+2託管時間的體育鍛煉，都可以幫助學生們建立良好的生活習慣，增加運動時間，可以有效預防近視和肥胖。幫孩子建立一個能夠堅持一項運動的好習慣，也是鍛鍊孩子的專注度，這一點是可以影響學習成績，提高學習效率的。
孩子在學校學習了一天，回到家裏，只想放鬆一下。如果沒有家長的監管，很可能放鬆的形式就是打遊戲，所以家長騰出時間，陪伴孩子去運動，也能緩解對電子遊戲產品的依賴。運動後，我們可以發現，孩子在身體機能上會表現得更好，學習的專注度提高了，學習效率也提升了。沒有好的身體，學習再好，體育零分，中考就會吃虧。畢竟現在各地中小學對中考改革中，體育分值也是越來越大，從30分到50分，體能分數，也越來越重要了。開學後，有位從教20年的體育老師表示：第一次開了家長會，在家長會上發了言，可見家長們也開始重視體育了。
02家長創造可以多閱讀的學習環境
語文學習，和閱讀分不開。閱讀積累這4個字也是語文老師反覆和強調的，平時的學習沒有時間，寫完作業都已經9點了，看一會書就要睡覺了。但是現在小學階段6點放學，晚上的課餘時間怎麼安排？聰明的家長都不會放過閱讀積累這件事，小學階段如果不積累閱讀，到了初中，就更沒有時間積累閱讀了。所以家長的輔導重點應該是引導和培養閱讀的習慣，讓孩子有一個安靜看書的環境，對於語文學習來說，閱讀積累意味着理解，減少了寫作業的時間，總要有提高語文思維和建立學習習慣的空間，那麼閱讀就是最好的方法，聰明的家長會選擇陪讀，利用晚上的學習時間，讓孩子通過閱讀放鬆一天的緊張的學習和壓力。
家長會問，那該怎麼陪伴閱讀呢？除了對課文的閱讀和鞏固，家長可以花15分鐘，幫孩子回顧一下白天學習的課文講解，理解課後的問題，孩子掌握得不好，家長就給孩子做一次講解。孩子掌握好了，除了預習的工作，那麼就可以展開閱讀積累了。家長可以和孩子共讀一本書，也可以各讀各的書，習慣是沉澱在生活行爲中的，家長喜歡刷手機，那麼孩子就很難戒掉對手機等電子遊戲產品的癮。家長在晚上輔導學習的時間，和孩子做一樣的事，看書、寫字、做自己有興趣的學習，那麼孩子也會養成這樣的習慣。家長創造能夠多閱讀的`學習環境，這比去上語文補習班更有用。
03培養良好的語文學習習慣
良好的語文學習習慣，除了閱讀，還有書寫。書寫包括很多，寫字、練字、抄寫美文美句、整理語文筆記、寫作文等等，書寫練習可以幫助我們梳理語文學習的脈絡，瞭解自己在學習過程中的不足，有針對性地去提高學習薄弱環節。很多學生，語文基礎特別差，家長在低年級階段，並沒有好好關注孩子的學習，等到升入高年級後，家長髮現，基礎太差了，做什麼練習都很慢，很難追趕同學的時候，可以通過書寫，抄寫課文等形式，去熟悉語文課本，瞭解語文課文，用最笨的方法去鞏固基礎知識點，語文學習能力也會很快提高。
學好語文並不容易，家長也需要有一定的配合度。閱讀和理解也不簡單，在晚上的學習時間，家長要做的輔導還是有很多的，引導孩子能夠閱讀，有效地獲得知識，是需要一個過程，我們的孩子沒有經過長期的積累和沉澱，是很難做到打開一本書就立刻能讀下去並理解的。
學生如何利用下課時間提升考試成績的五個學習技巧
學習技巧一：勤查工具書輔助學習。
學生們當遇到不理解的地方或者不理解的專用名詞，那麼就要在課後勤查工具書。很多學生在上課的時候不認真聽課，導致沒有聽懂老師講解的重點知識。如果希望考試中不丟分，那麼就要學會利用課後時間進行查漏補缺。特別遇到課本難點，學生們需要儘可能地尋求幫助，比如請教老師和同學幫忙。隨後，當做完作業後還可以做一些參考書的擴展題目幫助加深知 識的理解。
學習技巧二：總結錯題原因和解題技巧。
當完成作業後就需要及時進行復習，複習的時候注意總結歸納知識點的內在聯繫，特別是之前做過的錯題也需要認真總結。當發現有題目做錯了，那麼及時翻看課本尋找錯誤原因，一定要明白是知識理解的問題還是題目審題不準確的問題。學生們可以準備一個課後錯題本，把所有遇到的錯題都集中起來，然後平時注意翻看複習錯題本加深記憶。
第二個需要學生們認真總結的內容還有解題技巧。每一道題目都會有一個解題切入點，很多學生就是因爲沒有找到解題切入點就很難把題目解出來。所以，學生們在平時進行解題訓練的時候就要注意收集解題思路和解題技巧。然後把這些解題技巧進行題型分類，這樣以後遇到類似考點題型就可以很快找到解題切入點了。
學習技巧三：一心一意地提高作業質量和完成作業速度。
很多學生喜歡邊看電視邊做作業，這樣很難專心致志地做作業，那麼結果就是完成作業的質量很低。學生們應該在課後進行自學的時候專心認真地完成作業，不要一心二用。而且學生還應該提高完成作業的`速度，如果能在一個小時就可以完成的作業就不要拖延到兩個小時。學生們可以完成作業前給自己制定一個小的學習獎勵，比如一個小時內完成作業就可以看30分鐘電視。這樣有一個激勵機制就可以提高完成作業的效率。而且完成作業的內容質量越好和時間越短，那麼學生就可以有更多的時間進行自主安排。同時，第二天的聽課效果也會提升。
學習技巧四：背誦課本例題和參考書典型解題思路。
學生們在課後可以通過背誦課本例題和記憶典型解題思路提高複習效率。學生們應該知道考試的題目大部分都是經過課本例題演變來的，學生們可以通過背誦課本例題來提高解題效率。注意背誦例題的過程和每個解題步驟出處，背誦的過程中要明白爲什麼要這樣解題。同時，學生們還可以把參考書裏面的典型題型的解題思路也背誦下來。這樣也是有利於提高解題效率的。
學習技巧五：學會提問題。
學生們在學習的過程中總會遇到各種各樣的問題，學生們要學會向老師提問題。比如數學幾何圖形推理的題型不明白，那麼學生就要多問爲什麼，而且儘量結合課本概念進行提問題會比較好。不要脫離題目本身進行提問，學會提問題也是一個提高學習成績的好方法。
綜上所述，以上就是學生們利用下課時間怎麼樣提高考試成績的學習技巧。如果你的學習成績不理想，那麼就可以思考一下是不是自己課後沒有認真總結和認真複習。當你明白了怎麼樣合理安排課後學習時間後，那麼考試成績就會慢慢提高的。
