備孕吃燕窩能預防妊娠紋嗎？相信大家都知道燕窩是一種很滋補的營養品，在生活中，很多人在備孕的時候都會吃燕窩，下面小編分享備孕吃燕窩能預防妊娠紋嗎，一起來看下吧。
備孕吃燕窩能預防妊娠紋嗎1
能。從備孕期間就開始吃燕窩確實能起到一定預防妊娠紋的效果，因爲女性懷孕後肚皮被撐大，表皮內的纖維斷裂，皮膚凹陷並擠壓毛細血管，在皮膚表面就形成了傷痕狀妊娠紋，而燕窩的水溶性蛋白能一定程度地預防妊娠紋。
備孕吃燕窩的好處
1、補充所需營養物質
燕窩主要含有水溶性蛋白質、碳水化合物和鈣、磷、鐵、鈉、鉀等微量元素，以及對促進人體活力起重要作用的氨基酸。
2、補充活性醣蛋白
燕窩中的活性醣蛋白的水溶液可直接刺激免疫系統的細胞生長，促進腎臟發育，有免疫抗菌作用，能提高人體免疫力，可促進新陳代謝，增強機能功效，有效改善血液循環降低膽固醇。
3、補血活血
燕窩有補血活血，去瘀生新的功效，對婦女經期不適、經痛、月經過多有良好療效。
4、美容養顏
女性常食燕窩能保養肌膚，使肌膚滋潤、光滑、富有彈性並可調節內分泌循環。
哪些人不宜吃燕窩
1、蛋白質過敏患者
燕窩中含有豐富的蛋白質，如果你蛋白質過敏的話，最好就不要吃燕窩了。
2、嬰幼兒
嬰幼兒的內部器官發育還不完全，不能全部吸收燕窩的營養，如果食用還會導致消化不良，所以不宜吃燕窩。
3、感冒發燒患者
當人感冒發燒的時候，身體各器官的功能都下降，食用燕窩不利於感冒的恢復。
備孕吃燕窩能預防妊娠紋嗎2
備孕吃燕窩的好處
1、補充所需營養物質
燕窩主要含有水溶性蛋白質、碳水化合物和鈣、磷、鐵、鈉、鉀等微量元素，以及對促進人體活力起重要作用的'氨基酸（賴氨酸、胱氨酸和精氨酸)。備孕的女性每天只需食用1-2調羹，其所能補充的營養就能大於等於平常1日三餐所攝入的營養。
2、補充燕窩酸
燕窩中含有一種高達10%的生物活性成分、人體必需的重要成分“神經氨酸”---“燕窩酸”（燕窩酸是胎兒大腦發育和免疫力體系完善所必需的一種成分，可促進大腦神經細胞的信息傳遞速度，提高記憶力。“燕窩酸”這種珍貴成分僅僅存在於母乳中最好的初乳和燕窩中。)
3、提高免疫力
燕窩中的活性醣蛋白的水溶液可直接刺激免疫系統的細胞生長，促進腎臟發育，有免疫抗菌作用，能提高人體免疫力，可促進新陳代謝，增強機能功效，有效改善血液循環降低膽固醇。
3、美容養顏
女性常食燕窩能保養肌膚，使肌膚滋潤、光滑、富有彈性並可調節內分泌循環，燕窩對於女性的護膚養顏，令皮膚滑潤潔白，減少臉部皺紋，清除暗瘡。
4、補血活血
燕窩有補血活血，去瘀生新的功效，對婦女經期不適、經痛、月經過多有良好療效。
5、清肺潤肺
現代的男性大多因爲應酬而接觸菸酒，過量菸酒對肺和肝臟有害，不利於備孕。男性食用些燕窩能清肺潤肺、養胃、益氣、補脾，增強體能體質，可使精神飽滿，緩解壓力、消除疲勞。所以男性備孕吃些燕窩也是很好的。
6、預防妊娠紋
根據統計，約70%-90%的孕婦在首次懷孕時，當腹部在快速膨脹的情形下，超過肚皮肌膚的伸張度，就會導致皮下組織所富含的纖維組織及膠原蛋白纖維，因經起擴張而斷裂，產生妊娠紋。而燕窩裏含有一種多肽類物質---表皮生長因子（EGF)，被譽爲“美容基因”。它能刺激多種細胞分裂增殖，促進細胞分化，補充膠原蛋白，對受損皮膚進行快速修復，特別對於妊娠紋的預防有非常明顯的效果，在預防妊娠紋的同時還能使皮膚變得光滑有彈性。
