【導讀】：妊娠紋伴隨孕期而來，讓許多孕婦都措手不及，紅紅紫紫，斑斑駁駁，腹部、大腿等處的皮膚好像撕裂了一般，非常難看。這樣問題就來了：怎樣去除妊娠紋呢？
正常的情況下，肌膚的彈性纖維與腹直肌保持一定的彈力，這樣就能在一定的限度內自由收縮，因此不容易出現紋路。當女性懷孕超過三個月後，增大的子宮突出於盆腔，向腹腔發展，胎兒的不斷生長，腹部不斷膨脹，皮膚彈性纖維與腹部肌肉開始出現過度伸張，孕周增加，皮下的很多膠原纖維最終被“拉斷”。到妊娠6個月後，腹部隆起迅速，這時皮膚彈性纖維逐漸出現斷裂，妊娠紋也變得更加清晰。
其實，妊娠紋的生長也因人而異，根據孕婦體質的不同，妊娠紋開始生長的時間也會有所不同。但一般來說，孕婦會在懷孕5~6個月的時候開始看到妊娠紋，通常出現在大腿和肚子的位置。因爲孕婦皮膚彈性不同，有的孕婦會在孕晚期甚至是產前一個月纔出現妊娠紋，也有的孕婦甚至整個孕期都沒有長妊娠紋，這都屬於正常現象。
既然妊娠紋防不勝防，那麼孕婦怎樣預防妊娠紋呢？專家表示大家每天必做的功課如下：
1、控制食量
在懷孕期間，因爲考慮到給胎兒輸送足夠的養分，準媽媽們都會嘴饞，造成了自身體重的增加。其實，體重增加就是促生妊娠紋生長的危險信號之一。一般說來，孕婦從懷孕到分娩，體重增加12。5公斤是最正常的，也利於產後身材的恢復。但是現實中，由於大家都重視準媽媽的營養攝取，體重超標的準媽媽滿街都是。
提醒：準媽媽體重很容易增加30斤，這樣，肚子皮膚的組織結構很容易受傷。所以，準媽媽們吃東西要注意適可而止，哪怕是水果也一樣。可不要以多吃水果不長肉爲理由，一頓就吃掉一斤。
2、肌膚滋潤
如果你本身就屬於乾性皮膚，那你生長妊娠紋的機率要大一些。對付妊娠紋一個最有效的辦法就是長期塗抹一些滋養皮膚的東西，以保持肚子肌膚的溼度和柔潤度。你不要只以爲腹部有妊娠紋，而大腿根部、臀部和胸部也照樣會因爲皮膚適度擴張，也會生成妊娠紋。
產後怎樣去除妊娠紋
第一、溫水沐浴，增加肌膚彈性
明星大多會採用溫水沐浴的方式，一方面，這樣可以讓自己更加乾淨，另一方面，沐浴對肌膚保養有很大的幫助。
溫水沐浴的目的在於增加肌膚的彈性，讓肌膚看起來更加光滑、柔軟。在沐浴之時，注意集中力度在妊娠紋比較嚴重的地方，這些地方因爲纖維失去彈性，所以在修復的時候需要特別的注意。而在沐浴之時，可以用熱水直接對準淋，然後一邊淋，一邊按摩，效果相當不錯。
第二、使用產後去妊娠紋產品
現在市場上有不少去妊娠的護膚品，怎樣去妊娠紋最有效最快，自然是用產品最快。因爲產品中含有的營養是非常豐富的，尤其是提取出來的精華更是人體吸收過程中無法達到的，比如美姿秀。二十多年的研製和完善，美姿秀中含有多種對人體有益的成分，不僅安全而且自然。
據驗證，美姿秀不含酒精、刺激性物質、色素、鉛汞重金屬、激素等對人體有害的成分，製作環境也是完全無害的，再加上最新的提取技術，保持植物精華活性，因此才能在最短的時間內讓妊娠紋消失。
第三、站立按摩，塑形去妊娠紋
產後妊娠紋能消除嗎?如何消除妊娠紋?明星又是如何做的呢?在瞭解中發現，不少明星在產後都會採用站立按摩的方式。
具體做法：站在地板上，兩腳分開與肩部保持同樣的距離，然後調整自己的呼吸，雙手抓身上因爲懷孕而出現的贅肉，注意力度不能過大，避免傷害到自己，同時堅持三五分鐘，然後恢復原來狀態。之後再進行，這樣反覆做大概五到十組即可。
然後，側臥在牀上或者是墊子上，用掌心推摩有妊娠紋的部位，力度要稍微大一點點，因爲要促進細胞的修復和再生，所以大一點力度會有效果。堅持幾分鐘之後，換另一邊側臥，然後再繼續同樣的動作。
