常吃胡蘿蔔的壞處有哪些？我們都知道胡蘿蔔對人體有很多好處，但是好的東西也不是可以天天吃的，要是吃過量的胡蘿蔔也是會對人體不好的。現在就給你看看常吃胡蘿蔔的壞處。
常吃胡蘿蔔的壞處1
第一、皮膚變黃。
胡蘿蔔中含有大量的胡蘿蔔素，這種營養元素呈現橙黃色。人體在吸收胡蘿蔔素之後，這種營養物質在體內不會完全轉變爲維生素a，沒有被轉化的一部分胡蘿蔔素就會被吸收到血液中，這樣就會導致血液中的胡蘿蔔素含量升高，並且會在皮膚和皮下組織中沉積，從而出現皮膚泛黃的現象，這種現象被稱爲胡蘿蔔素血癥。
第二、影響正常排卵。
對於女性而言如果過量食用胡蘿蔔，就會攝入過多的胡蘿蔔素，這樣就會導致卵巢的正常排卵功能受到抑制，從而影響卵巢的黃體素合成，最終影響女性的正常排卵。
第三、導致女性不孕。
過量的攝入胡蘿蔔素，會影響卵巢的黃體素合成，並且胡蘿蔔素還有可能導致女性的分泌減少，嚴重的還可能引發無月經和不排卵的現象，這樣就會影響女性的生育，甚至還會導致女性出現不孕不育。
綜上所述，大家對於過量食用胡蘿蔔的相關危害有了一定的瞭解。多吃胡蘿蔔對身體有很多的好處，可以有效預防心血管疾病，而且還可以有效保護眼睛，但是大家在吃胡蘿蔔時，一定要掌握合適的用量。建議每天吃一兩個胡蘿蔔最爲合適，如果食用過多，就會起到適得其反的效果。
常吃胡蘿蔔的壞處2
過量食用紅蘿蔔的危害
導致黃疸：胡蘿蔔中β-胡蘿蔔素的含量有很多好處。但是，如果這個量過多，會導致黃疸和黃眼。
抑制排卵：許多研究表明，吃大量胡蘿蔔的'女性可能會抑制排卵，因類胡蘿蔔素過多而導致的影響卵巢功能。
對健康的益處
有助於預防癌症：胡蘿蔔素中的鐮刀菌素，β-胡蘿蔔素等珍貴成分可以附着在體內的自由基中並保護它們可以防止惡性細胞生長，幫助您預防肺癌，皮膚癌，結腸癌風險。
幫助支持心血管健康：胡蘿蔔含有大量的β-胡蘿蔔素和β-胡蘿蔔素是可以減少心臟病和中風發病的活性成分。
有效幫助肝臟解毒：胡蘿蔔具有很強的排毒能力。在胡蘿蔔中含有大量含汞的粘合劑，因此它可以通過降低濃度和消除血液中的汞離子來解毒汞。此外，胡蘿蔔可以降低腎結石形成的風險，並消除體內許多其他毒素。
幫助明亮的眼睛：胡蘿蔔是含有β-胡蘿蔔素的食物，一種在消化過程中可以轉化爲維生素A的物質 。所以它被稱爲眼睛最好的食物。
常吃胡蘿蔔的壞處3
壞處如下：
依據英國的研究發現，過多的胡羅卜素會影響子宮卵巢的黃體生成素生成，代謝降低，有的乃至會導致無經期、無排卵、經期錯亂。
這類情況最開始是在神經性厭食症患者的身上發覺的，即便他們不要吃東西，沒有經期，抽血化驗仍發覺血中胡羅卜素過高。
之後在一些並不是神經性厭食症的女病人的身上發覺，假如很多吃胡蘿蔔，會導致血中胡羅卜素較高，而出現不孕症、無經期、無排卵等異常情況。
科學研究工作人員表述這可能是β胡羅卜素影響了類固醇激素生成所導致。
就曾有醫生在六位由於吃完過多紅蘿蔔而造成經期不正常的女性的身上發覺，他們的子宮卵巢黃橙橙的，稱之爲“金子一樣的子宮卵巢”。
假如你也像兔寶寶一樣。紅蘿蔔一根一根“咋嚓咋嚓”的吃，是不是要想一下給你可能因此造成金子一樣的子宮卵巢，黃體生成素代謝降低，造成無經期(停經)、經期不正常、無排卵、不孕症!
好處如下：
1、爲機體補充胡蘿蔔素，而胡蘿蔔素在人體內可以變成維生素A，對於維持皮膚和眼睛的正常生理功能，增強機體對疾病的抵抗力，促進身體生長髮育方面的作用明顯；
2、從中醫食療的角度來講，胡蘿蔔能夠健脾化溼，因爲胡蘿蔔性平、味甘，入脾、胃經，對於脾胃虛弱所導致的食積脹滿、大便不利、噁心、嘔吐的人，如果適當食用胡蘿蔔有健脾化溼的好處。
