胡蘿蔔男性吃多了有什麼壞處，大家都知道多吃胡蘿蔔對眼睛是有一定的好處的，而且胡蘿蔔富含很多維生素，多吃一點沒錯，那麼胡蘿蔔男性吃多了有什麼壞處？下面我們一起來看看吧。
胡蘿蔔男性吃多了有什麼壞處1
生吃胡蘿蔔有什麼好處
1、增強免疫功能
胡蘿蔔素在體內可轉變成維生素A，有助於增強機體的免疫功能，在預防上皮細胞癌變的過程中具有重要作用。胡蘿蔔中的木質素也能提高機體免疫力，間接消滅癌細胞。
2、抗過敏
日本科學家發現，胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素能有效預防花粉過敏症、過敏性皮炎等過敏性疾病，且β-胡蘿蔔素能調節細胞內的平衡，從而使身體不易出現過敏反應。
3、促進骨骼生長
胡蘿蔔中維他命A是骨骼正常發育所必需的物質，對細胞的分裂和生長有利。對孩子來說，吃胡蘿蔔有助於骨骼生長。
4、益肝明目
胡蘿蔔含維生素A與β胡蘿蔔素，具有促進眼內感光色素生成的能力，並能預防夜盲症、加強眼睛的辨色能力，也能減少眼睛疲勞與眼睛乾燥。
5、保護心血管健康
胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素，可以起到一個清除人體中血液血液和腸道的自由基，可以達到一個防治心血管疾病的作用，同時胡蘿蔔還含有豐富的降糖物質，如槲皮素，山奈酚這兩種元素就可以起到一個增加冠狀動脈血流量的作用，對降低血脂有着很大的幫助。
6、通便
胡蘿蔔含有植物纖維，吸水性強，在腸道中體積容易膨脹，是腸道中的“充盈物質”，可加強腸道的蠕動，從而通便防癌。
生吃胡蘿蔔有什麼壞處
生吃胡蘿蔔後，食物細胞壁便不會出現破裂、溶解，就不利於細胞中的β-胡蘿蔔素溶出，使油不能廣泛接觸而被人體吸收。胡蘿蔔雖是蔬菜，但所含的類胡蘿蔔素爲脂溶性的，與脂類結合纔可以酶解，烹調中類胡蘿蔔素比較穩定，基礎營養學表明，我國的炒菜方法可保存76%～94%。因此生吃胡蘿蔔，類胡蘿蔔素因沒有脂肪而很難吸收，從而造成浪費。
第一、皮膚變黃。胡蘿蔔中含有大量的胡蘿蔔素，這種營養元素呈現橙黃色。人體在吸收胡蘿蔔素之後，這種營養物質在體內不會完全轉變爲維生素a，沒有被轉化的一部分胡蘿蔔素就會被吸收到血液中，這樣就會導致血液中的胡蘿蔔素含量升高，並且會在皮膚和皮下組織中沉積，從而出現皮膚泛黃的現象，這種現象被稱爲胡蘿蔔素血癥。
第二、影響正常排卵。對於女性而言如果過量食用胡蘿蔔，就會攝入過多的胡蘿蔔素，這樣就會導致卵巢的正常排卵功能受到抑制，從而影響卵巢的黃體素合成，最終影響女性的正常排卵。
第三、導致女性不孕。過量的攝入胡蘿蔔素，會影響卵巢的黃體素合成，並且胡蘿蔔素還有可能導致女性的.分泌減少，嚴重的還可能引發無月經和不排卵的現象，這樣就會影響女性的生育，甚至還會導致女性出現不孕不育。
胡蘿蔔男性吃多了有什麼壞處2
一、紅蘿蔔的益處
紅蘿蔔，別名胡蘿蔔，也有金筍、丁香花籮卜之稱。原產地於中亞細亞一帶，元朝末傳到在我國。
1、益肝清目：
紅蘿蔔帶有很多胡羅卜素，這類胡羅卜素的分子式等同於2個分子結構的維生素D，進到機體後，在肝臟及結腸黏膜內歷經水解作用，在其中50%變爲維生素D，有清肝火明目地功效，可醫治夜盲症;
2、利膈寬腸：
紅蘿蔔帶有纖維材料，吸水能力強，在腸胃中容積非常容易澎漲，是腸胃中的“衝盈物質”，可提升腸胃的腸蠕動，進而利膈寬腸，潤腸抗癌;
3、健脾胃除疳：
維生素D是骨骼一切正常成長髮育的必不可少物質，有利於細胞的增殖與生長髮育，是機體生長髮育的因素，對推動嬰兒的成長髮育具備關鍵實際意義;
4、增強免疫作用：
胡羅卜素轉化成維生素D，有利於提高機體的免疫力軾能，在防止鱗狀上皮細胞病變的全過程中具備關鍵功效。紅蘿蔔中的木質纖維素也可以提升機體免疫力體制，間接性解決腫瘤細胞;
5、降血糖降血脂：
紅蘿蔔還帶有降血糖物質，是糖尿病患者的優良食品，其所含的一些成份，如懈皮素、山標酚能提升冠脈血容量，軟化血管，推動腎上腺激素的生成，也有降血壓，清腦功效，是高血壓、冠心病病人的飲食療法上品。
二、紅蘿蔔吃太多的弊端
依據英國的研究發現，過多的胡羅卜素會影響子宮卵巢的黃體生成素生成，代謝降低，有的乃至會導致無經期、無排卵、經期錯亂。
這類情況最開始是在神經性厭食症患者的身上發覺的，即便他們不要吃東西，沒有經期，抽血化驗仍發覺血中胡羅卜素過高。
之後在一些並不是神經性厭食症的女病人的身上發覺，假如很多吃胡蘿蔔，會導致血中胡羅卜素較高，而出現不孕症、無經期、無排卵等異常情況。
科學研究工作人員表述這可能是β胡羅卜素影響了類固醇激素生成所導致。
就曾有醫生在六位由於吃完過多紅蘿蔔而造成經期不正常的女性的身上發覺，他們的子宮卵巢黃橙橙的，稱之爲“金子一樣的子宮卵巢”。
假如你也像兔寶寶一樣。紅蘿蔔一根一根“咋嚓咋嚓”的吃，是不是要想一下給你可能因此造成金子一樣的子宮卵巢，黃體生成素代謝降低，造成無經期(停經)、經期不正常、無排卵、不孕症!
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過量的胡蘿蔔素會影響卵巢的黃體素合成，分泌減少，有的甚至會造成無月經、不排卵、月經變亂。
這種情形最早是在精神性厭食症患者身上發現的，即使她們不吃東西，沒有月經，抽血仍發現血中胡蘿蔔素過高。後來在一些不是精神性厭食症的女病人身上發現，如果大量吃胡蘿蔔，會造成血中胡蘿蔔素偏高，而出現不孕症、無月經、不排卵等異常現象。
吃胡蘿蔔的注意事項：
1、胡蘿蔔不能跟蘿蔔一起吃。胡蘿蔔與蘿蔔一起炒菜吃，會把蘿蔔中的維生素C完全破壞掉，所以大家平時應該避免將兩者混合一起炒菜，儘量分開吃爲好。
2、不要將胡蘿蔔跟酒一起混合。胡蘿蔔中豐富的胡蘿蔔素和酒精一同進入人體，就會在肝臟中產生毒素，所以大家千萬不能將兩者混合，對身體有害。
3、不要過度食用。吃胡蘿蔔雖然可以補充大量的維生素和胡蘿蔔素，但是過多食用會讓我們產生食慾不振的症狀，所以大家平時應該注意不要吃太多胡蘿蔔。
擴展資料：
胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜，素有“小人蔘”之稱。胡蘿蔔富含糖類、脂肪、揮發油、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、鈣、鐵等營養成分。
每100克胡蘿蔔中，約含蛋白質0.6克，脂肪0.3克，糖類7.6-8.3克，鐵0.6毫克，維生素A原（胡蘿蔔素）1.35-17.25毫克，維生素B10.02-0.04毫克，維生素B20.04-0.05毫克，維生素C12毫克，熱量150.7千焦，另含果膠、澱粉、無機鹽和多種氨基酸。
各類品種中，尤以深橘紅色胡蘿蔔素含量最高。美國科學家研究證實：每天吃兩根胡蘿蔔，可使血中膽固醇降低10%-20%;每天吃三根胡蘿蔔，有助於預防心臟疾病和腫瘤。
