綠豆可以做豆漿嗎？相信大家對綠豆和豆漿並不陌生，這兩者都是營養價值非常高的食物，不少人想知道能否用綠豆打成豆漿。小編已經爲大家蒐集了綠豆可以做豆漿嗎的相關信息，一起來看看吧。
綠豆可以做豆漿嗎1
綠豆可以做豆漿。以下是綠豆豆漿的做法。
1，準備是適量的綠豆，我們要把綠豆提前浸泡6到8個小時。
2，然後準備適量的白砂糖，在放糖的時候根據自己的口味來放。
3，把浸泡好的綠豆到入豆漿機裏面，加上適量的水，把白糖也加入進去。
4，把豆漿機蓋好，然後選擇豆漿的那個選項就可以了，如下圖。
5，大約15分鐘後，綠豆豆漿就做好了，下圖就是做好的綠豆豆漿。
綠豆可以做豆漿嗎2
綠豆豆漿的功效與作用
1、維持人體內電解質平衡
平時多喝一些綠豆豆漿，能快速補充體液，能預防身體內冰量元素鉀流失，可以讓人體內的電解質得到平衡，除此以外，在夏天多喝一些綠豆豆漿，還能爲身體補充大量的無機鹽，能預防身體缺水，也能減少中暑症狀的發生。
2、抗菌消炎
綠豆豆漿中含有多種天然的消炎殺菌成分，平時人們飲用以後，能起到明顯抑菌作用，能抑制人體內多種病菌與病毒的活性，能減少它們對人體組織細胞的傷害，對一些流行疾病有明顯預防和緩解作用。
3、補充氨基酸
平時多喝一些綠豆，豆漿，能爲人體補充豐富的氨基酸，因爲綠豆豆漿中含有十幾種對人體有益的氨基酸，其中八種氨基酸是人體無法自身合成的.重要營養成分，除此以外，它含有的色氨酸和賴氨酸以及亮氨酸等氨基酸的含量還比較高，能健腦益智也能促進身體代謝，提高身體抗病能力。
4、保護心血管
平時多喝綠豆豆漿，還能保護人類的心血管，因爲綠豆豆漿中含有大量的軟脂酸，而軟脂酸中的主要成分又是亞油酸和亞麻酸等不飽和脂肪酸，這些物質能促進人體內脂肪酸的代謝，也能減少膽固醇在人體血管中積存，能軟化血管，促進血液循環，對人類高發的動脈硬化以及冠心病，還有心臟病的高發疾病，都有良好預防作用。
打香濃豆漿的妙招
1、打香濃豆漿的時候一定要注意大豆的挑選，最好選擇那些顆粒飽滿無蟲蛀，無損傷而且無酶變的優質大豆，大豆，在做豆率以前還要提前用清水洗淨，並把它放在清水中浸泡，等他完全稀釋提高黃豆的出漿率，也能讓做好的豆漿更香濃細滑。
2、打豆漿時的泡好的黃豆還可以用雙手用力揉搓一會，把黃豆表面的豆皮全部去掉，因爲豆皮有明顯的苦澀味，會影響豆漿做好以後的口感，用去皮以後的黃豆打豆漿會打出類似於牛奶一樣香濃細滑的美味豆漿，會讓人感覺豆漿特別好喝。
3、打豆漿的時候可以讓豆漿機反覆工作兩次，這樣會讓打好以後的豆漿既香又濃，因爲打一次豆漿很難把黃豆全部磨碎，如果能反覆打磨一次，則會讓豆渣變得更細，而且能出現更多的豆漿，會讓做好的豆漿口感更好。
4、打豆漿的時候還可以加入一些還有油脂的堅果，這樣會讓做好以後的豆漿更香濃，在做的時候可以放入適量的花生米，核桃仁，還可以放入一些甜杏仁和芝麻，但放入堅果的時候數量不要太多，只放入一小把就行，另外加堅果以後的豆漿取出可以再入鍋熬一下，能讓做好的豆漿更香更濃更絲滑。
