膽汁反流胃炎者的最佳食物

膽汁反流胃炎者的最佳食物，對於事物的介紹有很多也是可以調理病情的主要關鍵，那麼面對不一樣的疾病，飲食方面的介紹也是不一樣的，關於胃炎的食物有哪些，下面介紹膽汁反流胃炎者的最佳食物。

膽汁反流胃炎者的最佳食物1

膽汁反流胃炎者的最佳食物

1、多吃維生素C

還要多加註意飲食的科學調劑，多吃些富含維生素c的新鮮蔬菜和水果，還有促進機體對鐵的吸收。

2、多吃板栗

栗子性味甘溫，入脾、胃、腎三經，有養胃健脾、強筋活血等功效。

3、多吃含鐵豐富的食物

如瘦肉、動物肝臟、家禽、蛋黃、香菇、豆類、菠菜和芹菜等。

4、多吃乾薑

能溫中散寒。治脾胃寒證，無論是外寒內侵之實寒證，還是脾胃陽氣不足之虛寒證均可應用。

膽汁反流胃炎的臨牀表現

1、腹脹：這是比較主要的症狀之一，表現爲腹部飽脹不適，中上腹持續燒灼感，也可表現爲胸骨後痛，餐後可加重。

2、胃灼熱：胃部有灼燒感，甚至有些患者食管也會有燒灼感，常常伴有噯氣、反酸、噁心、嘔吐、腸鳴、排便不暢、食慾減退以及消瘦等現象。

3、胃出血：嚴重的膽汁反流性胃炎患者還會出現胃出血的情況，有的.患者大便呈現黑色，有的是嘔血。

4、嘔吐：由於胃排空障礙，嘔吐一般發生在晚間或半夜，有些患者嘔吐物中帶血。

膽汁反流胃炎者的最佳食物就爲大家介紹完了，膽汁反流胃炎在不同年齡階段都有發生，大家要注意日常飲食和作息，不能暴飲暴食，也不要大魚大肉菸酒不斷，生冷刺激食物要少吃，這些都是誘發膽汁反流胃炎的罪魁禍首。

膽汁反流胃炎者的最佳食物2

胃炎患者的膳食原則

1、食用流食

對於急性胃炎。應去除病因，臥牀休息，禁食一切對胃有刺激的飲食或藥物，酌情禁食或給予流食，對有出血者，予以止血治療。

2、細嚼慢嚥

細嚼慢嚥對消化絕對有幫助，應該徹底咀嚼食物，使食物充分與唾液混合，用餐時避免有壓力，可以使你的消化作用有一個好的開始。

3、忌食粗糙和刺激性食物

忌食過硬過辣、過鹹、過熱、過分粗糙和刺激性強的食物。如油炸食品、醃臘食品、辣椒、大蒜等。不管柑橘類果汁、番茄製品、咖啡、酒類以及所有會直接刺激食道的食物會不會引起胃酸，你最好避免食用。

4、避免高脂肪食物

高脂肪食物、酒、糖類、巧克力會使括約肌放鬆，造成迴流，所以如果你有胃灼熱的症狀，就應避免食用這些食物。

5、飲食有規律

注意飲食調理養護，有規律地定時定量進食，以維持正常消化活動的節律。切不可飢一頓飽一頓或不吃早餐，尤其應避免暴飲暴食。

6、少量多餐

一天三餐以上，比如六小餐，只要覺得舒服就行。睡前忌進食，飲食不宜過多過飽，以免胃竇部擴張過度而增加胃酸的分泌。

7、增加纖維素的攝取+食用富含纖維的食物。纖維被認爲是抗癌成分，食用高纖維飲食同樣可以減少十二指腸潰瘍發生機會。纖維被認爲能促進黏蛋白分泌，黏蛋白可以保護十二指腸黏膜。

8、控制飲水

胃酸缺乏者，忌沖淡胃液。飲食中宜加入醋、檸檬汁、酸性調味品，少吃難消化、易脹氣的食物，飯前及飯後儘量少喝水。

9、戒菸、戒酒

抽菸會促進胃痛發作。吸菸後，菸鹼能刺激胃黏膜引起胃酸分泌增加，對胃黏膜產生有害刺激作用，過量吸菸導致幽門括約肌功能紊亂，引起膽汁返流，使胃黏膜受損，並影響胃黏膜血液供應及胃黏膜細胞修復與再生，所以要戒菸。酒精可直接破壞胃黏膜屏障，侵入胃黏膜引起黏膜充血、水腫、糜爛。

10、注意營養均衡

食物要以富有營養、易消化的細軟食物爲主，多吃含植物蛋白、維生素多的食物，如粟子、大米粥、羊奶、酸乳、白乳酪。如果症狀嚴重，吃一些軟性食物，例如米湯、酪梨、香蕉、馬鈴薯、南瓜類。可以將所有蔬菜攪碎後再烹調。偶爾吃一些蒸熟的蔬菜，例如紅蘿蔔、胡蘿蔔及綠花椰菜。

11、喝菜汁

新鮮的捲心菜汁富含促進產生粘蛋白細胞生長的谷氨醯胺，有益於保護胃黏膜。菜汁製成後立即喝下，勿貯存。對於胃酸過多的病人，胃痛時可喝一杯，以稀釋胃酸。

12、勿服用鐵質補充物

胃炎患者服用鐵質補充物可能引起嚴重的反胃，因爲鐵質是胃的刺激物。

13、少喝牛奶

長期以來，牛奶一直被視爲極佳的胃酸緩衝劑，但它雖可暫時緩衝胃酸，但稍後，牛奶裏的鈣和蛋白質會刺激更多的胃酸分泌，使胃更不舒服。杏仁奶是不錯的代替品。

胃炎的偏方療法

人蔘山楂茶

人蔘10克，山楂10克，白朮10克，茯苓15克，蓮子10克，山藥10克，白糖30克。將以上藥物放入砂鍋內，加水煮沸，再用文火煮30分鐘後濾出湯汁，加白糖攪勻即成。

代茶飲用。具有健脾和胃，補中益氣之功效。