決明子菊花茶枸杞作用與功效

決明子菊花茶枸杞作用與功效，這是我們生活中經常吃的一種食物，它的功效與作用涉及很多方面，一般來說，適當進食纔會對人體有好的作用，瞭解一下它的功效和作用對我們有好處，下面是決明子菊花茶枸杞作用與功效。

決明子菊花茶枸杞作用與功效1

製做枸杞子決明子菊花茶的方式 ：

1、先將決明子茶清洗，隨後熱鍋，可以用炒鍋或是炒菜鍋。

2、將決明子茶放進鍋中，文火幹炒至有香氣，而且聽見噼噼啪啪的聲響就可以。

3、還能夠用硬實的神器將炒後的決明子茶砸碎，那樣實際效果更強。

4、最終便是炒決明子、枸杞子、黃菊花三者用沸水衝調，悶15分鐘上下就可以食用。

枸杞子決明子菊花茶的作用

枸杞子決明子菊花茶的作用十分多，近現代試驗科學研究確認，枸杞、決明子茶、黃菊花均有不一樣水平的擴冠脈、促進血液循環、軟化血管、減少血壓的功效。此外，枸杞子決明子菊花茶的作用也有以下內容：

1、枸杞子決明子菊花茶具備軟化血管、滋補養生腎臟功能、清肝火祛火，滋陰明目地功效。

2、決明子茶有輕瀉功效，對人體脂肪與碳水化合物化合物的消化吸收開展影響。因此是減肥瘦身醫治中最常見的`中藥材。還能用以眼赤澀痛，羞明多淚，頭痛眩暈，目暗模糊不清，大便不通暢等症。

3、黃菊花味苦甘，性生寒，具備消防疏散風寒風熱、調控肝陽、清熱去火、清熱去火的作用。當代科學研究覺得，黃菊花帶有多種多樣營養元素，具備抑菌、抗病毒治療、退熱、延緩衰老等功效。

從以上見解看來，將枸杞子、決明子茶、黃菊花三者煮茶食用，其降低血脂、清目、退熱的作用會大大的提高。

決明子菊花茶枸杞作用與功效2

枸杞子決明子菊花茶的副作用

枸杞子決明子菊花茶一般是比較適合體力不支、虛損疲倦、經常熬夜者食用的。這類茶不但降血壓、血糖，常常食用也有醫治高血壓之特效。可是，食用枸杞子決明子菊花茶的方式 若是有誤也是有副作用的。

1、在夏天和陰虛體質的人應降低枸杞子的使用量。由於枸杞子性甘柔和，但使用量過多能導致容易上火，尤其是直接生吃時更應降低使用量。

2、有泄瀉與低血壓者謹慎使用。決明子茶其“主發泄”的副作用，一定要造成懷孕女士的高度重視，全新研究發現，長期性食用輕則引起月經失調，重則使子宮壁異常，進而引起早產兒。

3、有些人喜愛在枸杞子決明子菊花茶中添加老冰糖，權威專家覺得，加老冰糖是能夠的，可是針對身患糖尿病或血糖高的人，最好是別放糖，應單喝枸杞決明子菊花茶。

枸杞決明子菊花茶可以長期喝嗎

枸杞決明子菊花茶可以長期喝嗎？雖然枸杞，菊花和決明子一起泡茶喝，具有很好的保健作用。但醫師建議不要長期喝，只要達到自己的調理目的就可以停止飲用了。

1、枸杞決明子菊花茶有清肝瀉火、養陰明目、降壓降脂等功效，已經普遍用於肝火陽亢型腦卒中後遺症調理和保健。但由於枸杞，菊花和決明子都是中藥材，所謂藥，都會有一定副作用的，也就是長期使用會對身體產生負面的影響。

2、枸杞配菊花已經用在治療肝腎虛證，視力模糊的中成藥處方里面了，同時這兩者合用還具有潤腸通便的作用。決明子也具有多種醫療保健作用，比如高血壓，高血脂，習慣性便祕，明目，老年人陰虛血少症等。

3、這三種中藥材是非常常用的，也是功效比較確切的，安全性比較高，一起泡喝，可以達到調理身體機能的效果。服用過程中，如果達到了上述的效果就可以停用了。讓身體自然恢復，藥物旨在治療和調理，關鍵的還是自身的抵抗力。