藏紅花的功效與作用怎麼樣

藏紅花的功效與作用怎麼樣，這是一種功效和作用非常豐富食物食物，因爲生活中也較少有人食用它，吃法也是多種多樣的，一些食用的禁忌也需要我們瞭解一下，下面是藏紅花的功效與作用怎麼樣。

藏紅花的功效與作用怎麼樣1

1、活血化瘀

藏紅花活血祛瘀，通經止痛的功效非常明顯。是治療婦科產科瘀血病症、各種跌打損傷、瘀滯腫痛的重要藥物。

2、涼血解毒

藏紅花葯性微寒，具有活血涼血、清熱解毒、化瘀化滯的功效，能夠有效地預防和改善麻疹、斑疹等疾病問題。

3、解鬱安神

藏紅花入心、肝二經，能夠降逆順氣，開結消瘀，有解鬱安神的功效，可用來治療治療心氣憂鬱、結悶不散等症。

4、保肝利膽

藏紅花具有利膽作用，藏紅花酸能降低膽固醇和增加脂肪代謝。藏紅花通過改善微循環，促進膽汁的分泌和排泄，從而降低異常增高的球蛋白和總膽紅素，可用於慢性病毒性肝炎後肝硬化的治療。藏紅花酸對有毒物質引起的早期急性肝損害有化學預防作用，有希望用於慢性膽囊炎的治療。

5、調節免疫

藏紅花中提取的蛋白多糖可以迅速活化蛋白激酶C和NF-kappa B，促進巨噬細胞的活性，因而具有免疫調節和抗入侵功能。藏紅花通過增強淋巴細胞增殖反應，以此來提高機體細胞免疫和體液免疫。

6、抗腫瘤

藏紅花中的有效成分具有較強的抗癌活性。特別對於血癌細胞、扁平細胞瘤和軟組織肉瘤等都具有較強的`抑制作用。其抗癌機制是抑制癌細胞的DNA和RNA合成，抑制細胞蛋白激酶的活性和原癌基因的表達。

7、改善記憶力

藏紅花有安神養神的功效，還能夠促進人體血液循環的血氧供給，讓人保持思維敏捷、心態平衡。特別適宜於神經衰弱、憂思鬱結、心情煩悶、思維遲緩的人羣使用。

藏紅花的功效與作用怎麼樣2

藏紅花可以天天喝嗎

藏紅花是可以天天喝的，但每天不能喝太多，一天喝一次或者每隔一天喝一次比較好。

雖然藏紅花是一種非常好的補藥，但是很多人還是十分擔心，每天喝藏紅花會給身體帶來不好影響。藏紅花性質溫和，對於身體比較虛弱的人來說，多喝一點也是沒關係的，但是一定要注意在女性在月經期間和孕期不能喝藏紅花。

藏紅花是一種名貴的中藥材，能夠起到活血、調經的作用。但是也有人認爲是藥三分毒，所以不能每天都喝。其實大可不必擔心，藏紅花泡茶喝每天的用量非常少。只有醫生配藥的時候藏紅花的用量纔會比較多。如果還是比較擔心，可以看過醫生以後再飲用。

有人說藏紅花可以每天喝，也有人說藏紅花是一種藥類，不適宜每天都喝，那麼藏紅花喝多了會怎麼樣呢？藏紅花喝多了會造成肝腎的負擔，具體能不能天天喝這個主要還是根據自己的體質來決定，如果是月經不準，或者量少，容易憂鬱煩悶的人，就可以每天泡4～5根藏紅花飲用。

藏紅花有很好的補氣益血的作用，堅持長期飲用，是能夠有效改善月經不調的症狀。

藏紅花什麼時候喝最好

藏紅花最好在飯後半個小時喝，因爲此時藏紅花水中的營養成分最容易被人體吸收利用，也不會產生什麼副作用。以下幾種情況下不建議飲用藏紅花泡水：

1、早晨剛起牀什麼東西都沒有吃的時候。此時喝藏紅花泡水會刺激腸胃，阻礙消化系統正常運作，早上起牀還是喝一杯溫開水或者淡鹽水比較好。

2、晚上睡覺之前不要喝藏紅花泡水，原因是晚上睡覺之前喝藏紅花泡水會導致神經系統處於過於興奮的狀態，有可能會造成晚上失眠的狀況。

3、懷孕期間不能喝藏紅花泡水，因爲藏紅花水中某些成分會刺激孕婦的子宮，對胎兒造成不可逆轉的傷害。

4、哺乳期不可以喝藏紅花泡水，防止乳汁中摻入藏紅花的成分，影響嬰兒的健康成長。

5、女性月經期間量多時最好不要喝藏紅花水，因爲此時喝藏紅花水可能會導致月經紊亂。