首頁 > 健康生活 > 健康養生 > 介紹雞蛋新做法

介紹雞蛋新做法

來源:秀美派    閱讀: 9.38K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

肉吃的太油膩了,不如吃雞蛋吧。雞蛋即便宜又好吃,又含有豐富營養。雞蛋是百搭,任意搭配其他食物就是一道美味。今天就給大家介紹雞蛋幾種新做法,非常簡單容易上手,並且讓你一吃就上癮。

介紹雞蛋新做法

介紹雞蛋新做法1

【熊記】太陽蛋

煎蛋技能滿點的熊師傅獨家煎蛋大法~其實做太陽蛋很簡單,控制好火力很容易就萌萌噠!經過熊師傅幾十次實驗出的方法,成功率很高喲~~麼麼噠~

必備工具:不粘的平底鍋,紙巾一張。記得看小貼士~

用料

雞蛋
植物油
黑胡椒,鹽或者各種醬料

【熊記】太陽蛋的做法

先把雞蛋打到一個小碗裏。可以直接打到鍋裏,不過如果怕手忙腳亂把蛋殼掉進鍋裏,還是先打到碗裏吧~

鍋放到竈臺上,開小火。小火就是隻有最裏層那圈火。

鍋裏倒油,一個手指肚那麼多的油。用紙巾把油擦開佈滿鍋底,鍋上沒有明顯的油滴。絕對不要讓雞蛋在一灘油上飄着!!

把手放在鍋上空,感覺溫暖不燙手的時候倒進雞蛋。雞蛋倒進鍋裏直到出鍋都不要再移動啦,不然蛋白流動會攤的太大~

用小火慢慢烘吧。在這期間可以準備早飯的其他部分,烤麪包,洗生菜,準備好三明治~

等到蛋白表面已經凝固變得光滑了,就可以盛出來啦~萌萌的太陽蛋仔~

小貼士

1、不粘鍋!平底鍋!這是必須的,不粘鍋可以把油量降到最低,平底鍋做出來的煎蛋很平整。熊師傅試過不粘鍋不用油直接煎蛋,也可以,但是擦一層油可以煎出更漂亮的。

2、油倒進鍋裏一定要均勻擦開,不要有很多大的油滴或是一大灘哦,不然煎蛋邊上會焦,像炸過一樣。。。

3、熱鍋不要太久,不然蛋白會像沸騰一樣起大泡。

4、想吃全熟蛋只要在一開始蓋鍋蓋就行了,用熱氣使蛋黃部分熟透,不要翻面哦,翻面毀蛋。。。。

5、吃的時候可以撒一點鹽和現磨的黑胡椒,也可以擠各種醬吃,按自己喜好來吧。

介紹雞蛋新做法2

雞蛋牛肉羹

原料:牛肉、雞蛋、香菜、蔥薑末、料酒、油鹽

做法

1、將牛肉和香菜切成細末,雞蛋加入適量鹽打散;

2、在牛肉末中加入適量的鹽、生粉、料酒和水;

3、慢慢的抓勻牛肉末,將加入的水全部吃進去;

4、燒熱鍋,加入適量的油,將蔥薑末爆香;

5、再下入醃好的`牛肉翻炒;

6、翻炒直至牛肉末變色;

7、加入適量的開水煮上三分鐘,邊煮邊打撈出浮沫;

8、再順着鍋鏟衝入打散的雞蛋液;

9、蛋花浮起來後加入適量的水澱粉,邊加邊攪拌,直至合適的濃稠度;

10、再加入鹽和胡椒粉等調味料;

11、關火,下入香菜末;

12、盛入碗中。

小貼士

1、準備好原材料,牛肉末加入適量的鹽、生粉、料酒和水,慢慢的抓勻,讓水都吃進去,這樣的牛肉纔不會柴;

2、燒熱鍋,放入適量的油,下入蔥姜爆香,加入煸炒醃好的牛肉末,直至牛肉變色,再加入適量的開水煮上幾分鐘,記得要將浮沫撈出來,這樣熬出來的湯才鮮;

3、將打撒的雞蛋液順着鍋鏟倒入進去,這樣很容易的形成漂亮的蛋花;再加入水澱粉,調整牛肉羹的濃稠程度,記得要邊倒入水澱粉邊攪動;

4、這時雞蛋牛肉羹基本煮好了,加入鹽,胡椒粉等調味;關火,再下入香菜末,香菜燙燙即可,不需要煮。

健康養生
生活保健
常見疾病
女性健康
單身
戀愛
婚姻
話題