陽虛體質者更要趁此機會多食鮮嫩的荔枝補陽氣、溫臟腑。除了直接食用外，也可製作成冰糖荔枝食用。具體製作方法是：取荔枝、菠蘿各350克，豌豆、櫻桃各50克，冰糖150克。先將荔枝去殼、去核，把菠蘿切成小丁塊，鑲入荔枝中。然後把菠蘿、荔枝、豌豆、櫻桃、冰糖放入碗中，隔水蒸20分鐘即可。
冰糖荔枝能健脾開胃、養心寧神、補中益氣、清潔大腸、消腫祛溼、促進微細血管血液循環，以提高機體的抗病能力和康復能力，非常適合體內寒涼、氣血虛弱、心肺功能低下、手足無力的陽虛體質者食用。
愛吃荔枝的陽虛體質者也可將荔枝製作成荔枝幹。荔枝幹能治療脾胃虛弱、冷寒，脾虛泄瀉，貧血，呃逆等症。貧血的陽虛體質者可取10克幹荔枝，10枚大棗，用水煎煮半小時，每日早晚服用。脾虛腹瀉的陽虛體質者可取幹荔枝肉、蓮子、芡實、山藥各10克與50克粳米煮粥食用，每天一次。
荔枝是非常好吃並且對身體有益的水果。但是，荔枝糖分也很高，並且多食用容易上火。糖尿病患者和容易上火以及內火較大的人，請慎重食用。
