排除病因：
小兒厭食首先要確定孩子身體健康是否出現了異常狀況，可以通過病史、體檢和化驗檢查進行深入瞭解，如果患有消化系統疾病和慢性疾病，必須及早進行治療，防止疾病進一步惡化，從而影響小兒的身體健康，若是檢查沒有發現身體疾病，那麼就需要從改變生活方式着手調理。
飲食調節：
可以通過日常飲食來進行調節，培養小兒良好的生活飲食習慣，三餐要有規律，吃飯要定時定量，不挑食不偏食，餐前不吃零食和飲料；其次要給小兒補充足夠的營養，多給小兒吃新鮮果蔬和蛋白質類食品；最後要注意保證菜式的多樣化，食物以清淡易消化爲主，避免太過油膩。
培養小兒積極的情緒：
小兒有厭食症家長要注意避免強迫小兒進食，更不能打罵，以免會刺激到小兒，造成小兒厭食或抗拒心理。一定要照顧到小兒的情緒，耐心引導小兒進食，給小兒創造一個輕鬆愉快的用餐環境。
