改善消化、 降血糖、 減肥瘦身、 養顏美容等。
牛蒡的功效與作用：
1、 改善消化：牛蒡中含有豐富的膳食纖維，有利於促進腸道蠕動和排泄，緩解便祕和腸胃不適。
2、 降血糖：牛蒡中的`營養成分有助於調節血糖水平，適合糖尿病人食用。
3、 減肥瘦身：牛蒡中的纖維素可以增加飽腹感，減少進食量，達到減肥瘦身的效果。
4、 養顏美容：牛蒡中的維生素C和維生素E等抗氧化物質能夠滋養皮膚，延緩衰老。
5、 降血脂：牛蒡中的亞油酸等多種有益脂肪酸含量較高，可以降低血脂、預防心血管疾病。
泡水喝的功效：
牛蒡泡水喝的功效主要是幫助清熱解毒、降脂降糖、保護肝臟、輔助消化等。具體來說，牛蒡泡水喝可以：
1、 清熱解毒：牛蒡泡水有利於清熱解毒，適用於口腔潰瘍、痤瘡、熱病等。
2、 降脂降糖：牛蒡泡水可以幫助降低血糖和血脂，適用於糖尿病、高血脂症等。
3、 保護肝臟：牛蒡泡水有益於肝臟的保護和修復，有助於預防和治療肝炎等疾病。
4、 輔助消化：牛蒡泡水可以刺激胃腸道蠕動，促進消化和排便，有助於緩解消化不良和便祕等問題。
牛蒡根是一種常見的中藥材，其功效和作用如下：
1、 清熱解毒：牛蒡根有清熱解毒、去痘、消炎的作用，適用於熱症口渴、咽喉腫痛、痘瘡多發等症狀。
2、 潤肺化痰：牛蒡根對於呼吸系統疾病有一定的療效，可以潤肺化痰、平喘止咳，適用於慢性咳嗽、肺癆和哮喘等疾病。
3、 補腎益陽：牛蒡根對腎臟有一定的保護作用，能夠補腎益陽、增強男性性功能，適用於腎陽不足、腰膝痠軟、陽痿早泄等症狀。
4、 抗癌防癌：牛蒡根中含有豐富的營養成分和抗氧化物質，可以增強機體免疫力，抗癌防癌，適用於癌症患者及預防腫瘤的.發生。
泡水喝的功效：
將牛蒡根切成小片，泡入開水中，約10分鐘後即可飲用。牛蒡根泡水喝的功效主要有以下幾點：
1、 去溼解酒：牛蒡根泡水喝有助於去溼解酒，特別適合於飲酒過度、身體溼氣重的人羣。
2、 促進排泄：牛蒡根含有豐富的纖維素，可以促進腸道蠕動，有助於排泄宿便，改善便祕症狀。
3、 補充營養：牛蒡根中含有豐富的維生素、礦物質和其他營養物質，可以爲身體補充所需的營養成分。
4、 增強免疫力：牛蒡根中含有多種抗氧化物質，可以增強機體免疫力，預防疾病的發生。
三七粉泡水喝有什麼功效和作用
三七，性味甘、微苦，溫。入肝、胃經。具有止血，散瘀，定痛的作用。丹蔘，性味苦，涼。入心、肝經。具有活血祛瘀，安神寧心的作用。這兩個藥物都有活血化瘀的作用，一起運用可以協同加強活血化瘀的效果，可以用於治療血瘀導致的胸痛，關節腫痛，腹痛等症狀。
三七粉有什麼功效和作用
三七能夠提高免疫力，延緩衰老，還可以提高記憶力，避免疲勞，對於腫瘤也有很好的防治效果，經常服用三七可以降低血糖，調節血脂，治療高血壓，調節心腦缺氧，治療前列腺炎，保護肝臟，三七通常是研磨泡水服用，外敷用來止血，也可以用水煎服。
三七能治男性的什麼病
男士是可以喝三七粉的，三七粉對於男生來說有促進血液循環和散淤血的作用，還能夠提高身體的免疫能力。過量服用三七粉，可引起精神亢奮、失眠、口渴等不良反應；嚴重者，還會出現噁心、嘔吐、心動過緩、顏面紅腫、大便乾燥等不良的反應。
三七粉喝了有什麼好處
糖尿病人吃三七粉的話，可以有效的降血壓，降血脂，對糖尿病有非常好的幫助，但是糖尿病如果使用三七粉來降低血糖，那麼是不能夠用來代替飲食和藥物的，最好還是和藥物一起服用，這樣纔會有效的降低血糖，因爲三七粉畢竟不是藥物，還是要避免吃含糖量高的食物。
三七粉有什麼好處
三七有止血功效以及造血功能；對於鎮痛的.作用也是明顯的，還有抗疲勞的作用、抗炎症作用、抗腫瘤作用。對於抗衰老、抗氧化作用也有一些的。對於高血壓的患者來說，有降低血脂及膽固醇的作用；還有保護肝臟的作用。而且尿酸高的患者也能用三七泡水喝，也是很不錯的選擇。
三七粉泡水喝有什麼功效和作用禁忌
答∶一般情況下，三七粉是用溫水衝的。三七粉用開水沖泡會容易破壞藥物成分，影響三七粉的藥效，因而最好用三十度到四十度左右的水沖泡。
三七粉是具有活血止血作用的，還具有一定的活血化瘀作用的，也能夠起到一定的補虛作用的，一般每天用三七粉，大概三克左右就可以的，每天吃一次的，如果血瘀的情況比較嚴重的時候，也是可以適當加量的。
