桂花的功效與作用及禁忌，桂花是一種適用範圍非常廣泛的傳統中藥材，入藥具有溫肺化飲、散寒止痛的功效。對痰咳喘、上腹冷痛、口臭等有治療作用，下面分享桂花的功效與作用及禁忌。
1、調節氣血：桂花能夠調節人體氣血，具有活血行氣的作用，對於調節身體機能有很好的作用。
2、促進消化：桂花能夠促進消化，緩解胃部不適，並且還可以改善食慾和消除脹氣等症狀。
3、鎮痛止癢：桂花含有的揮發油具有鎮痛止癢的作用，可以緩解各種疼痛和瘙癢。
4、美容養顏：桂花富含花青素和黃酮類物質，具有抗氧化作用，能夠抑制黑色素形成和細胞老化，有很好的美容養顏作用。
但是桂花也有一些禁忌需要注意：
1、孕婦慎食：桂花具有一定的藥性，在孕婦食用時需要慎重，避免對胎兒產生不良影響。
2、低血壓患者慎用：桂花能夠擴張血管，降低血壓，因此低血壓患者需要慎用。
3、過敏體質慎用：過敏體質的人容易對桂花過敏，因此需要謹慎使用。
桂花泡茶的功效和禁忌
一、禁忌
1、注意水溫：
用桂花來泡茶的'時候不可用溫度太高的水，水溫不可超過85度，過高會影響整體口感，還可使裏面所含的養分流失掉，從而降低它的功效。
2、過量飲用：
它雖然有很多的作用，但注意適當飲用，不可過量。因爲它的香味濃郁，若是飲用過多，功效會降低，還會產生副作用。此外，注意鮮花裏含有細菌，蟲卵等，不能直接飲用，易造成腹痛，腹瀉。
3、禁忌人羣：
它性溫，可溫補陽氣，因此內火旺的人不建議飲用，易出現上火現象。發燒，生病的人也不能喝，會加重病情。此外，孕婦和患糖尿病的人最好也不要喝。
桂花禁忌
1、不宜過量食用
桂花可以用來泡茶、泡湯、做糕點，其中含有多種維生素以及花青素、鉀元素等營養物質，適量的飲用或者食用具有潤腸通便、美容養顏、暖胃驅寒、提神的作用，但是過量機體不能充分吸收其營養，還會對身體產生不良的影響失去保健的功效。
2、糖尿病者禁食
桂花本身含有一定的糖分，製成糕點後其中的含糖量更高，糖尿病患者食用後含糖量高的食物易導致血糖的升高，不利於病情的控制，最好少食或者不吃，桂花茶也不宜食用，其他含糖的食品也要控制攝入。
3、熱性體質禁食
桂花屬於溫性食物，正常體質的人適量服用可以滋養身體，但是熱性體質的人服用後會加重體內的火氣，易導致上火、口臭、胃痛、牙痛等問題，建議這類體質的人少喝或者不喝，多喝水或者食用一些降火類的食物來改善身體狀況。
二、功效作用
1、保護腸胃：
它是一種健康的飲品，可調理腸胃，緩解一些常見的胃病，例如胃炎，胃下垂和胃脹等。平時經常飲用，還可起到預防的作用。
2、消炎殺菌：
它還能用來消炎殺菌，可消除口腔內的炎症，細菌，還可止渴。日常生活中經常飲用還能緩解咽喉腫痛，去除口臭，咳嗽氣喘等不良的症狀。
3、美白養顏：
它可清理掉身體內積存的毒素，促進宿便更快排出，從而就可減少毒素傷害皮膚。此外，它裏面含有一些微量元素，可抑制住色素沉積，從而可淡化色斑，美白肌膚。
桂花紅茶的功效與作用：
1、暖胃抗寒
桂花泡茶對十二指腸潰瘍、胃寒胃疼有預防和改善作用。 特別是喝桂花紅茶，能起到很好的溫中散寒、暖胃止痛的作用，很適合腸胃不適和冬季怕冷的老人使用。
2、化痰止咳
桂花紅茶中所含的芳香物質，能促進呼吸道痰液的排出，具有化痰、止咳、平喘的作用。同時還能祛除口中異味，清新口氣，是潤肺解渴的佳品。
3、通氣和胃
適合一些腸胃功能比較弱的人羣使用，例如老年人以及做完腸胃方面手術的人羣等。桂花具有通氣和胃的作用，製作出來的桂花茶不僅沒有失去茶原本的味道，同時還帶有濃郁的`桂花香氣，除了促進腸胃健康以及消化能力之外，還能夠令精神更好。
4、減肥美容
飲用桂花紅茶具有美白的效果，除此之外也可以很好的清除身體中的毒素，並且通宿便的效果也不錯。所以說，長期堅持科學的使用桂花紅茶，能夠起到美容養顏以及減肥塑身的作用。
5、愉悅心情
桂花紅茶中含有一種特殊的香味，其中富含芳香物質，聞着桂花的香味心情就會更好，除此之外也可以有效的改善自己的精神狀況，令身體更加的健康。
桂花紅茶特點：
幹茶：質量上乘，茶芽含量多，金毫滿披，花型勻稱，色澤金黃，
雙金交融，表現出令人驚喜的茶感與花香。
茶湯橙黃透亮，“金圈”顯露，醇厚甘爽，齒頰留香。
葉底明亮，舒展自然，桂花顆粒完整，香氣依存。
一、功效
1、枝葉：它的枝葉煎汁後可敷在患處，可活絡筋骨，還能止痛，治療風溼麻木等症狀，有比較好的效果。
2、花朵：它的花朵經常是曬乾後沖茶喝，不僅味道清香，還有很多功效，可提神，開胃，還可化痰散瘀。對食慾不振，腸風血痢，痰飲咳喘都有一定的療效。此外，經常喝還能美容養顏，愛美的女性不妨一試。
二、作用
它性溫，可起到助熱的作用，能祛寒止痛，可緩解人體的各種疼痛，能用在痛經，脘腹冷痛等問題上。它裏面還含有很多芳香物質，而這種物質能起到安神，緩解情緒的作用。現在市面上有很多又桂花而衍生的食物，例如桂花酒，桂花糕等，可起到增加食慾，舒筋活血的效果。
三、禁忌
它性溫，食用的時候要清楚自己的`體質。若是屬於偏熱的，一定要慎重食用，否則會使內火加重，容易引發上火現象。食用適合食物都要注意控制好量，即便是喝桂花茶 ，也要少量才行，避免產生不良的反應，否則會需要身體健康。
