小孩晚上睡覺磨牙的原因有：腸道內有寄生蟲、牙齒髮育生長期、消化功能紊亂、維生素的缺乏、太過興奮或緊張、牙齒髮育不良、睡覺姿勢不好、精神系統疾病、乳牙更換等，如果寶寶出現磨牙的情況，可以先帶着寶寶去醫院檢查下糞便常規，看看是否有寄生蟲。
1、腸道內有寄生蟲
寶寶會因爲腸道寄生蟲（常見的有：蛔蟲和蟯蟲）所分泌的毒素刺激到神經系統，從而會導致精神緊張、消化功能紊亂，這樣就會引起磨牙、消化不良、腹痛。而且一般寄生在人體大腸內的蟯蟲，常會爬到肛門口產卵引起肛門瘙癢，影響寶寶睡眠併發出磨牙聲。ps：蟯蟲病在3歲以下的寶寶中較常見。
對策：寶爸寶媽們帶寶寶及時去醫院進行大便檢查，如果有腸寄生蟲病，及時驅蟲治療；平時讓寶寶養成“飯前便後要洗手”的良好習慣。
2、牙齒髮育生長期
寶爸寶媽們不要因爲寶寶牙齒沒有長全而覺得不會磨牙。但是，就是因爲長牙，小寶寶的牙齦反而會癢癢，這是很不舒服的。所以如果寶寶在睡眠中如有磨牙、咬牙等現象，也是爲了緩解這種不適感，是很正常的。有些寶寶還會出現咬人、啃東西的舉動。
對策：對於添加輔食的寶寶，寶爸寶媽們可以嘗試給寶寶吃一些蘋果、麪條、餅乾、玉米，這些食物可以幫助寶寶緩解長牙期的不適，此外也可以給寶寶買點磨牙棒。
3、消化功能紊亂
寶寶會因爲晚間吃太飽而導致腸道內會積累了過多食物，這樣就加重了胃腸負擔，然後導致咀嚼肌也跟着一起“動”起來，所以寶寶纔會在睡覺時不由自主地磨牙。
對策：如果出現這種情況，寶爸寶媽們首先要做的就是控制寶寶的飲食，尤其睡前不要讓寶寶過量進食！如果寶寶感到不舒服，寶爸寶媽們可以把手心搓熱，輕輕按摩寶寶的肚臍處，順時針、逆時針各轉2-3分鐘，一天兩次。這樣可以刺激寶寶的腸道蠕動，利於食物的消化和吸收。
4、維生素的缺乏
體內鈣、磷代謝紊亂，就會引起骨骼脫鈣，肌肉痠痛和植物神經紊亂，出現多汗、夜驚、煩躁不安和夜間磨牙等症狀。
對策：出現這種情況了，寶爸寶媽們首要要給寶寶們補充維生素ad，此外平時也要多帶寶寶出去曬曬太陽。如果缺鈣嚴重或是因佝僂病而引起的磨牙，那一定要去詢問醫生在爲寶寶科學補鈣。對於已經添加輔食的寶寶，寶爸寶媽們可以爲寶寶搭配營養均衡的飲食，避免油膩、煎炸及辛辣食品。
5、太過興奮或緊張
如果寶寶平時不磨牙，但是突然出現磨牙的情況，那寶爸寶媽們就要想一想是不是因爲寶寶在睡前太過興奮、看到聽到什麼受到了驚嚇、或者是因爲什麼受到了家長的責罵而引起的不安與焦慮。這些都會導致寶寶晚上磨牙、說夢話。
對策：如果是因爲這種情況，寶爸寶媽們就得營造一個良好的睡眠環境，讓寶寶睡覺前不要過度玩耍，也不要講鬼故事，或看有打鬥驚險情節的電視。如果寶寶看着不高興，家長就要心平氣和去溝通，消除寶寶的心裏壓力。
6、牙齒髮育不良
寶寶磨牙的最後一個原因可能是寶寶牙齒咬合關係不好，個別牙齒缺失，導致顳下頜關節功能紊亂，上下牙接觸時會發生咬合面不平。
對策：如果是這樣，寶爸寶媽們就得寶寶去檢查一下口腔，看看是什麼原因，並配合治療。
7、睡覺姿勢不好
如果寶寶睡覺時頭經常偏向一側，會造成咀嚼肌不協調，使得受壓一側咀嚼肌發生異常收縮，出現磨牙。另外，寶寶晚上矇頭睡覺，由於二氧化碳過度積聚，氧氣供應不足，也會引起磨牙。
對策：幫助寶寶及時調整睡姿；糾正矇頭睡覺的習慣。
8、精神系統疾病
精神運動性癲癇、癔病等神經系統疾病也會引起磨牙。
對策：及時帶寶寶到專科醫院進行正規治療。
9、乳牙更換
孩子5-12歲換牙期間，因爲牙齦發癢，很容易產生輕微的磨牙現象。
對策：不必擔心，過了這個階段，通常會自行消失。
