小女孩睡覺磨牙是什麼原因，很多人睡覺都有磨牙的習慣，磨牙對牙齒和睡眠質量都會有影響的，對有這樣情況後，一定要及時的進行改善避免身體受到損害，那麼小女孩睡覺磨牙是什麼原因？
小女孩睡覺磨牙是什麼原因1
(1)精神過度興奮緊張
入睡前玩耍過度，過於激動或疲勞，或受了驚嚇，不安和焦慮，或學習緊張，使其大腦皮層的興奮和抑制過程失去平衡，誘發咀嚼肌的運動發生一時性不規則的痙攣或收縮，產生了夜間磨牙。
(2)腸道寄生蟲病
蛔蟲最喜歡在孩子睡着了以後在腸子裏活動，並且分泌多種毒素。毒素刺激腸道，加快腸道蠕動，引起消化不良，臍周疼痛，睡眠不安;如果毒素刺激神經，致使神經興奮，而致磨牙。同樣蟯蟲也會分泌毒素，並引起肛門瘙癢，影響孩子睡眠併發出磨牙聲音。
(3)消化功能紊亂
比如睡前吃得過飽，大量食物充斥胃腸而刺激了消化道，神經把這些刺激傳到大腦，使管理消化的腦細胞興奮起來，通過反射作用，引起磨牙。
(4)營養不均衡
有些孩子有挑食的習慣，特別是不愛吃蔬菜，形成營養不均衡，導致鈣、磷、各種維生素和微量元素缺乏，引起晚間面部咀嚼肌的不自主收縮，牙齒便來回磨動。
(5)其他
換牙期牙齒髮育不良引起牙齒的咬合障礙，慢性牙周炎，精神運動性癲癇，癔病，或做夢吃東西等均可以造成夜間磨牙。
在上面的文章裏面我們介紹到家長都很關心兒童的身體健康，家長應該多學習一些兒童常見疾病的知識，一旦兒童出現問題才懂得如何處理，上文詳細介紹了兒童晚上睡覺磨牙的五個原因。
一般磨牙的都是大人，對小孩子睡覺磨牙是怎麼回事呢，這是很多人不太清楚的，小孩子磨牙也是因爲身體一些問題，所以在改善的時候，要先了解情況。
小孩子睡覺磨牙：
1、腸道寄生蟲病
蛔蟲產生的毒素刺激神經，使神經興奮，導致磨牙。蟯蟲也會分泌毒素，並引起肛門瘙癢，影響小孩睡眠併發出磨牙聲音。
解決方法：有腸寄生蟲病，就需及早驅蟲。
2、精神過度緊張
在晚間看驚險的打鬥電視、入睡前玩耍過度，精神緊張會引起磨牙。
如果因某件事長期受到爸媽的責罵，引起壓抑、不安和焦慮，也會引起夜間磨牙。
解決方法：給小孩佈置舒適和諧的'家庭環境，晚間少看電視，避免過度興奮。
3、消化功能紊亂
孩子晚間吃太飽，入睡時腸道內積累了不少食物，胃腸道負擔過重，導致睡覺時不自主磨牙。
解決方法：飲食宜葷素搭配，改去挑食的壞習慣，晚餐要清淡，不要過量。
4、營養不均衡
挑食的孩子，特別是不愛吃蔬菜，形成營養不均衡，導致鈣、磷、各種維生素和微量元素缺乏，引起晚間面部咀嚼肌的不由自主收縮，牙齒便來回磨牙。
解決方法：小孩吃飯應定時定量，寒溫適宜。磨牙期間應讓小孩少食或儘量避免油膩、煎炸及辛辣食品。儘量均衡攝入，讓小孩吸收各種食物中的營養，起到少生病，增強抵抗力的作用。
5、牙齒生長髮育不良
牙齒替換期間，如果孩子患了佝僂病、營養不良、先天性個別牙齒缺失等，使牙齒髮育不良，上下牙接觸時會發生咬合面不平，也是夜間磨牙的原因。
解決方法：要請口腔科醫生仔細檢查有無牙咬合不良，如果有，需磨去牙齒的高點，並配製牙墊，晚上戴後會減少磨牙。
小女孩睡覺磨牙是什麼原因2
磨牙應該一般情況下需要掛口腔科！磨牙是中樞神經系統大腦皮質頜骨運行區的部分腦細胞不正常興奮導致三叉神經功能紊亂，三叉神經支配咀嚼肌發生強烈持續性非功能性收縮，使牙齒髮生嘎嘎響聲的咀嚼運動。
夜磨牙的防治應從病因入手，方能收到好的效果。
（1)消除緊張情緒
解除不必要的顧慮，心胸開闊，合理安排工作，必要時口服安定片，每日1-2次，每次一片。
（2)養成良好的生活習慣
起居有規律，晚餐不宜吃得過飽，睡前不作劇烈運動，特別是小孩應養成講衛生的習慣。
（3)懷疑有腸道寄生蟲者
在醫師指導下進行驅蟲治療，減少腸道寄生蟲蠕動刺激腸壁。
（4)糾正牙頜系統不良習慣
如單側咀嚼、咬鉛筆、錯⒌取
（5)以上治療仍未見好轉
應到口腔醫院製作一個牙列⒌嬀晚上睡前戴在牙列上，早晨取下。⒌嬋上除⒏扇牛緩解肌緊張。
如果自己睡覺的時候愛磨牙的話，首先就是看口腔科，如果確定是精神方面出現了問題導致的磨牙，那麼還可以看看心理科或者是精神科，不要擔心，磨牙如果是精神方面出現問題了，那麼也是輕微的，經過短暫的治療，磨牙的現象可以儘快的改善。
磨牙現象多見於兒童，產生因素有以下幾種：
1、睡前精神過度興奮緊張
孩子在入睡之前如果玩耍時間過長過度，或者是孩子睡覺前處於激動或身體疲勞，受了驚嚇，不安和焦慮等等都會引起大腦皮層的興奮和抑制過程失去平衡，誘發咀嚼肌的運動發生一時性不規則的痙攣或收縮，產生了夜間磨牙現象。所以孩子睡前應該看看書，聽聽音樂，給他們製造一個良好的睡眠環境
2、可能患有腸道寄生蟲病
蛔蟲除了在夜間出來活動以外，還會分泌毒素，加快腸道蠕動，一旦這些毒素刺激到神經，就會致使神經興奮，而致磨牙。
除了蛔蟲以外，蟯蟲也會分泌毒素，引起孩子神經興奮磨牙。
平時一定要注意孩子的飲食衛生，不喝涼水，注意勤洗手。
3、消化功能紊亂導致
如果孩子睡前吃飯吃得過多太飽了，消化道受到的刺激傳到大腦就會使平常負責管理消化的腦細胞在晚上處於興奮狀態，通過反射作用，就引起磨牙了。
建議家長晚上不要給孩子喂得太多。當然大人也是同樣的道理——七分飽最好。
4、營養不均衡導致
有些孩子有挑食的不好習性，喜歡吃零食不愛吃蔬菜，時間一久營養不均衡，就會導致鈣、磷、和微量元素缺乏，睡覺的時候牙齒來回磨動造成夜間磨牙。
長期磨牙不僅會損害牙齒，還會影響面部美觀。所以如果發現有磨牙現象，應該趕緊帶孩子去醫院治療。
